Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
00:28:52
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
00:33:17
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
00:42:38
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
00:48:00
10,00 km
11
0,27 km
1:21
5:01
00:49:22
10,27 km
9 mars 2013 - 16:26
Ut till Sörnacksta
Löpning - Distans
Fin runda.. rätt mkt uppåt från stora vägen längst ut/in.. (till 4km)
10,27
km
Distans
49:22
Tid
4:48
min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km