Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
00:38:10
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
00:43:10
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
00:48:52
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
00:54:40
10,00 km
11
0,03 km
0:11
5:49
00:54:51
10,03 km
4 juli 2013 - 16:50
Södra berget runda
Löpning - Distans
Sjukt kvavt i luften o klumpig i magen..
Sega ben på vägen hem (5km+)
10,03
km
Distans
54:51
Tid
5:28
min/km
Snitt
Asics 2160? (nya ...
Total distans: 975 km