Uddloppet

  1. Klassisk naturskön bansträckning längs havet och skogen öster om Karlshamn. Start och mål öster om Vägga idrottsplats. 3,5 km går ett varv på avspärrad väg (efter starten samt upploppet före målgång) och cykelväg. 10km och Halvmaraton är vändbanor, delvis på svagt trafikerad väg. Barnloppet ca 500 m går i start/målområdet.

    Lagutmaning för 3-mannalag i motionsklass med utlottade priser. Var och en springer valfri sträcka och deltar både i lagutmaningen och individuellt på sin egen sträcka. Sammanlagd placering för lagets deltagare ger lagets placering.

    Parkering vid Vägga IP eller på anvisad grusplan. Ombyte och dusch i Väggahallen.

    Sekretariat, servering och prisutdelning i start/målområdet.

    Funktions T-shirt ingår (ej barnloppet) vid föranmälan senast 1/3

    Allt deltagande sker på egen risk.

  2. Löpning
  3. 3,5 km
  4. 7 april 2019
  5. IF Udd
  6. www.ifudd.se
  7. 100% asfalt
  8. Karlshamn, Blekinge, Karlshamn, Blekinge, Sverige
  9. Håkan Malmros, Karlshamn

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!