Ae Run

  1. Musikcafé After Eight r.f. ordnar för första gången ett sportevenemang, nämligen stadsloppet AERUN! Häng med och upplev ett lopp som inte liknar något annat. Du står för löparglädjen och vi bjuder på underhållning och överraskningar längs banan. Du kan dessutom räkna med ett stort publikstöd eftersom evenemanget ordnas under självaste Spotlightkvällen. Genom att delta gör du också en god gärning, då allt överskott oavkortat går till ungdomsverksamheten på After Eight.

    AERUN går av stapeln 23.8 2017, med start- och målgång vid After Eight. Banan går genom centrum av Jakobstad och är 5 km lång. Deltagarna kan springa eller gå ett varv utan tidtagning eller två varv, 10 km, med tidtagning.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 23 augusti 2017
  5. Aftereight
  6. aftereight.fi/run
  7. 80% asfalt, 20% grus
  8. Jakobstad, Finland
  9. Patrik Vesterlund, Jakobstad

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!