Spartacusstafetten

  1. Stafett med 3-manna lag där man springer 6, 3 och 9 km i Karlslunds 3 km spår.

  2. Löpning
  3. 0 km (stafett, 1 sträckor)
  4. 14 maj 2017
  5. IF Spartacus
  6. idrottonline.se/IFSpartacus
  7. 100% terräng
  8. Örebro, Örebro, Örebro, Sverige
  9. Johan I, Örebro
  10. Totalt har 13 medlemmar registrerat resultat för Spartacusstafetten.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 David Berg 10:11 3:24
2 Maria Nagle 12:09 4:03
3 Maria Engström 14:42 4:54
4 Mats Franzen 14:50 4:57
5 Eric Segelberg 20:58 3:30
6 Elias 21:21 3:34
7 Joakim Tillman 24:52 4:09