TOM 2107

  1. Bergslöparna presenterar stolt tredje upplagan av terrängloppet TOM.

    Det är en riktigt fin runda med otroligt vackra partier i väldigt varierad miljö. Långa banan går över Hålaberget med magnifik utsikt över tävlingsområdet, vidare genom Nykyrka, förbi Verner von Heidenstams anrika Övralid följt av ett väldigt trevligt utförslöpningsparti med utsikt över Vättern. Rundan avslutas i Ödeby efter ett avsnitt med böljande och svepande stiglöpning.

    Banan innefattar en del löpning på traktorväg, löparspår och grusväg. Men tonvikten ligger på stig/terräng-löpning. Vissa delar är väldigt tekniska, andra delar är snabba och lättlöpta. Det finns även risk för att det kan vara ganska blött och lerigt i början av April. Vi rekommenderar starkt att du har skor lämpade för terränglöpning. Är man ovan terränglöpare rekommenderar vi att man lägger in lite terrängpass i kalendern för att stärka vrister och träna upp koordination och balans.

    Precis som tidigare år är mustasch obligatoriskt vid målgång, och det blir givetvis pris till bästa mustasch även i år.

    Tredje upplagen av TOM går av stapeln 8 april 2017. Precis som tidigare år erbjuds två distanser, 28km och 12 km, det pågår dock skogsavverkning i området så bansträckningen kan komma att ändras något.

    Start 28 km: klockan 11:00
    Start 12km: klockan 12:00

  2. Löpning
  3. 28 km
  4. 8 april 2017
  5. Bergslöparna
  6. bergsloparna.se/evenemang/tom%...
  7. 30% grus, 70% terräng
  8. Motala, Östergötland, Sverige
  9. Niclas Östman, Motala
  10. Totalt har 9 medlemmar registrerat resultat för TOM 2107.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Fredrik Wirenmark 2:39:10 5:20
2 Joakim Lassebro 2:47:22 5:35
3 Marc Karlsson 2:58:22 5:57
4 Jimmy Ehnemark 3:26:23 6:51