VSM 5 000 m

  1. Banlopp

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 18 augusti 2017
  5. KA 2 IF
  6. idrottonline.se/KA2IF-Friidrot...
  7. 100% ospecificerat
  8. Karlskrona, Blekinge, Sverige
  9. Mikael Karlsson, Lund

  10. Totalt har 6 medlemmar registrerat resultat för VSM 5 000 m.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Conny Wass 15:46 3:09
2 Peter Helmroth 16:44 3:21
3 Maria Nagle 20:50 4:10
4 Mikael Karlsson 21:17 4:15

Forum