Närkes DM/VDM 5000 m

  1. Löpning
  2. 5 km
  3. 22 juni 2016
  4. Stocksäters IF
  5. 100% ospecificerat
  6. Hallsberg, Hallsberg, Örebro, Sverige
  7. Johan I, Örebro
  8. Totalt har 10 medlemmar registrerat resultat för Närkes DM/VDM 5000 m.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Eric Segelberg 17:21 3:28
2 Elias 17:40 3:32
3 Maria Nagle 20:59 4:12
4 anders malmskär 21:43 4:21