Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Alexander Scott Pöldme
24 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,54 km 3:53 7:09 min/km 7:09 min/km
3 1,29 km 8:57 6:48 min/km 6:57 min/km
4 1,66 km 11:26 6:39 min/km 6:53 min/km
8 3,15 km 21:20 6:38 min/km 6:46 min/km
9 3,53 km 23:43 6:23 min/km 6:43 min/km
10 3,90 km 26:40 7:55 min/km 6:50 min/km
11 4,27 km 30:15 9:36 min/km 7:05 min/km
12 4,65 km 32:38 6:23 min/km 7:01 min/km
13 5,02 km 35:03 6:29 min/km 6:59 min/km
15 5,77 km 39:57 6:34 min/km 6:56 min/km
16 6,14 km 42:22 6:29 min/km 6:54 min/km
17 6,51 km 44:45 6:23 min/km 6:52 min/km
18 6,88 km 47:08 6:23 min/km 6:51 min/km
20 7,63 km 51:53 6:22 min/km 6:48 min/km
21 8,00 km 54:16 6:23 min/km 6:47 min/km
22 8,38 km 57:30 8:40 min/km 6:52 min/km
23 8,75 km 1:00:43 8:37 min/km 6:56 min/km
24 9,12 km 1:03:01 6:10 min/km 6:54 min/km
25 9,50 km 1:05:19 6:10 min/km 6:53 min/km
27 10,24 km 1:10:00 6:17 min/km 6:50 min/km
28 10,61 km 1:12:18 6:10 min/km 6:49 min/km
29 10,99 km 1:14:33 6:02 min/km 6:47 min/km
30 11,36 km 1:16:55 6:21 min/km 6:46 min/km
32 12,11 km 1:21:35 6:15 min/km 6:44 min/km
33 12,48 km 1:23:53 6:10 min/km 6:43 min/km
34 12,85 km 1:26:52 8:00 min/km 6:46 min/km
35 13,23 km 1:30:47 10:30 min/km 6:52 min/km
36 13,60 km 1:33:02 6:02 min/km 6:51 min/km
37 13,97 km 1:35:21 6:13 min/km 6:49 min/km
39 14,72 km 1:40:00 6:14 min/km 6:48 min/km
40 15,09 km 1:42:19 6:13 min/km 6:47 min/km
41 15,46 km 1:44:38 6:13 min/km 6:46 min/km
42 15,84 km 1:46:53 6:02 min/km 6:45 min/km
44 16,58 km 1:51:29 6:10 min/km 6:43 min/km
45 16,96 km 1:53:45 6:05 min/km 6:43 min/km
46 17,33 km 1:56:32 7:28 min/km 6:44 min/km
47 17,70 km 2:00:05 9:31 min/km 6:47 min/km
48 18,07 km 2:02:20 6:02 min/km 6:46 min/km
50 18,82 km 2:06:49 6:01 min/km 6:44 min/km
51 19,19 km 2:09:06 6:07 min/km 6:44 min/km
52 19,57 km 2:11:23 6:07 min/km 6:43 min/km
54 20,31 km 2:15:56 6:06 min/km 6:42 min/km
55 20,69 km 2:18:09 5:57 min/km 6:41 min/km
56 21,06 km 2:20:22 5:57 min/km 6:40 min/km
58 21,80 km 2:24:45 5:53 min/km 6:38 min/km
59 22,18 km 2:28:07 9:02 min/km 6:41 min/km
60 22,55 km 2:31:01 7:46 min/km 6:42 min/km
61 22,92 km 2:33:12 5:51 min/km 6:41 min/km
62 23,30 km 2:35:27 6:02 min/km 6:40 min/km
64 24,04 km 2:39:53 5:57 min/km 6:39 min/km
65 24,42 km 2:42:08 6:02 min/km 6:38 min/km
66 24,79 km 2:44:23 6:02 min/km 6:38 min/km
68 25,53 km 2:48:55 6:05 min/km 6:37 min/km
69 25,91 km 2:51:09 5:59 min/km 6:36 min/km
70 26,28 km 2:53:21 5:54 min/km 6:36 min/km
71 26,65 km 2:55:53 6:48 min/km 6:36 min/km
72 27,03 km 2:59:35 9:55 min/km 6:39 min/km
74 27,77 km 3:04:09 6:07 min/km 6:38 min/km
75 28,15 km 3:06:30 6:18 min/km 6:38 min/km
76 28,52 km 3:08:51 6:18 min/km 6:37 min/km
77 28,89 km 3:11:13 6:21 min/km 6:37 min/km
78 29,26 km 3:13:31 6:10 min/km 6:37 min/km
80 30,01 km 3:18:10 6:14 min/km 6:36 min/km
81 30,38 km 3:20:27 6:07 min/km 6:36 min/km
82 30,76 km 3:22:46 6:13 min/km 6:36 min/km
83 31,13 km 3:25:02 6:05 min/km 6:35 min/km
84 31,50 km 3:29:00 10:38 min/km 6:38 min/km
86 32,25 km 3:33:57 6:38 min/km 6:38 min/km
87 32,62 km 3:36:17 6:15 min/km 6:38 min/km
88 32,99 km 3:38:36 6:13 min/km 6:38 min/km
89 33,37 km 3:40:53 6:07 min/km 6:37 min/km
91 34,11 km 3:45:34 6:17 min/km 6:37 min/km
92 34,49 km 3:47:56 6:21 min/km 6:37 min/km
93 34,86 km 3:50:14 6:10 min/km 6:36 min/km
95 35,61 km 3:54:50 6:10 min/km 6:36 min/km
96 35,98 km 3:58:36 10:06 min/km 6:38 min/km
98 36,72 km 4:03:52 7:04 min/km 6:38 min/km
99 37,10 km 4:06:16 6:26 min/km 6:38 min/km
100 37,47 km 4:08:41 6:29 min/km 6:38 min/km
101 37,84 km 4:11:05 6:26 min/km 6:38 min/km
103 38,59 km 4:15:42 6:11 min/km 6:38 min/km
104 38,96 km 4:18:02 6:15 min/km 6:37 min/km
105 39,34 km 4:20:21 6:13 min/km 6:37 min/km
107 40,08 km 4:24:57 6:10 min/km 6:37 min/km
108 40,45 km 4:28:46 10:14 min/km 6:39 min/km
110 41,20 km 4:34:05 7:08 min/km 6:39 min/km
111 41,57 km 4:36:24 6:13 min/km 6:39 min/km
112 41,95 km 4:38:45 6:18 min/km 6:39 min/km
113 42,32 km 4:41:03 6:10 min/km 6:38 min/km
115 43,07 km 4:45:39 6:10 min/km 6:38 min/km
116 43,44 km 4:47:58 6:13 min/km 6:38 min/km
117 43,81 km 4:50:20 6:21 min/km 6:38 min/km
119 44,56 km 4:55:14 6:34 min/km 6:38 min/km
120 44,93 km 4:59:10 10:33 min/km 6:40 min/km
121 45,30 km 5:01:53 7:17 min/km 6:40 min/km
123 46,05 km 5:06:41 6:26 min/km 6:40 min/km
124 46,42 km 5:09:04 6:23 min/km 6:39 min/km
125 46,80 km 5:11:26 6:21 min/km 6:39 min/km
126 47,17 km 5:13:53 6:34 min/km 6:39 min/km
128 47,91 km 5:18:30 6:11 min/km 6:39 min/km
129 48,29 km 5:20:53 6:23 min/km 6:39 min/km
130 48,66 km 5:23:14 6:18 min/km 6:39 min/km
131 49,03 km 5:26:47 9:31 min/km 6:40 min/km
132 49,41 km 5:30:34 10:09 min/km 6:41 min/km
133 49,78 km 5:32:59 6:29 min/km 6:41 min/km
134 50,15 km 5:35:26 6:34 min/km 6:41 min/km
135 50,53 km 5:37:55 6:39 min/km 6:41 min/km
137 51,27 km 5:42:45 6:29 min/km 6:41 min/km
138 51,64 km 5:45:11 6:31 min/km 6:41 min/km
139 52,02 km 5:47:37 6:31 min/km 6:41 min/km
140 52,39 km 5:49:59 6:21 min/km 6:41 min/km
142 53,14 km 5:54:46 6:25 min/km 6:41 min/km
143 53,51 km 5:58:42 10:33 min/km 6:42 min/km
144 53,88 km 6:01:40 7:57 min/km 6:43 min/km
146 54,63 km 6:06:36 6:37 min/km 6:43 min/km
147 55,00 km 6:09:05 6:39 min/km 6:43 min/km
148 55,37 km 6:11:34 6:39 min/km 6:43 min/km
149 55,75 km 6:14:02 6:37 min/km 6:43 min/km
151 56,49 km 6:18:56 6:34 min/km 6:42 min/km
152 56,87 km 6:21:25 6:39 min/km 6:42 min/km
153 57,24 km 6:23:49 6:26 min/km 6:42 min/km
154 57,61 km 6:28:37 12:52 min/km 6:45 min/km
156 58,36 km 6:34:11 7:28 min/km 6:45 min/km
157 58,73 km 6:36:38 6:34 min/km 6:45 min/km
158 59,10 km 6:39:07 6:39 min/km 6:45 min/km
159 59,48 km 6:41:37 6:42 min/km 6:45 min/km
160 59,85 km 6:44:04 6:34 min/km 6:45 min/km
161 60,22 km 6:46:32 6:37 min/km 6:45 min/km
163 60,97 km 6:51:25 6:33 min/km 6:45 min/km
164 61,34 km 6:53:51 6:31 min/km 6:45 min/km
165 61,72 km 6:57:10 8:54 min/km 6:46 min/km
166 62,09 km 7:00:48 9:44 min/km 6:47 min/km
167 62,46 km 7:03:19 6:45 min/km 6:47 min/km
168 62,83 km 7:05:49 6:42 min/km 6:47 min/km
169 63,21 km 7:08:19 6:42 min/km 6:47 min/km
170 63,58 km 7:10:49 6:42 min/km 6:47 min/km
174 65,07 km 7:20:50 6:43 min/km 6:46 min/km
175 65,45 km 7:23:18 6:37 min/km 6:46 min/km
176 65,82 km 7:26:17 8:00 min/km 6:47 min/km
177 66,19 km 7:30:15 10:38 min/km 6:48 min/km
178 66,56 km 7:32:44 6:39 min/km 6:48 min/km
179 66,94 km 7:35:16 6:48 min/km 6:48 min/km
180 67,31 km 7:37:44 6:37 min/km 6:48 min/km
182 68,06 km 7:42:42 6:39 min/km 6:48 min/km
183 68,43 km 7:45:10 6:37 min/km 6:48 min/km
184 68,80 km 7:47:40 6:42 min/km 6:48 min/km
185 69,18 km 7:50:07 6:34 min/km 6:48 min/km
187 69,92 km 7:54:59 6:31 min/km 6:48 min/km
188 70,29 km 7:59:22 11:45 min/km 6:49 min/km
189 70,67 km 8:02:08 7:25 min/km 6:49 min/km
190 71,04 km 8:04:39 6:45 min/km 6:49 min/km
192 71,79 km 8:09:42 6:46 min/km 6:49 min/km
193 72,16 km 8:12:11 6:39 min/km 6:49 min/km
194 72,53 km 8:14:41 6:42 min/km 6:49 min/km
195 72,91 km 8:17:10 6:39 min/km 6:49 min/km
197 73,65 km 8:22:15 6:49 min/km 6:49 min/km
198 74,02 km 8:24:46 6:45 min/km 6:49 min/km
199 74,40 km 8:29:07 11:40 min/km 6:51 min/km
200 74,77 km 8:32:01 7:46 min/km 6:51 min/km
201 75,14 km 8:34:32 6:45 min/km 6:51 min/km
203 75,89 km 8:39:38 6:50 min/km 6:51 min/km
204 76,26 km 8:42:13 6:56 min/km 6:51 min/km
205 76,64 km 8:44:44 6:45 min/km 6:51 min/km
206 77,01 km 8:47:15 6:45 min/km 6:51 min/km
207 77,38 km 8:49:46 6:45 min/km 6:51 min/km
209 78,13 km 8:54:49 6:46 min/km 6:51 min/km
210 78,50 km 8:59:01 11:16 min/km 6:52 min/km
211 78,87 km 9:02:08 8:21 min/km 6:52 min/km
212 79,25 km 9:04:43 6:56 min/km 6:52 min/km
214 79,99 km 9:09:53 6:56 min/km 6:52 min/km
215 80,37 km 9:12:27 6:53 min/km 6:52 min/km
216 80,74 km 9:14:59 6:48 min/km 6:52 min/km
217 81,11 km 9:17:29 6:42 min/km 6:52 min/km
218 81,48 km 9:19:59 6:42 min/km 6:52 min/km
219 81,86 km 9:22:28 6:39 min/km 6:52 min/km
220 82,23 km 9:25:06 7:04 min/km 6:52 min/km
221 82,60 km 9:29:28 11:42 min/km 6:54 min/km
222 82,98 km 9:32:15 7:28 min/km 6:54 min/km
223 83,35 km 9:34:49 6:53 min/km 6:54 min/km
225 84,10 km 9:39:59 6:56 min/km 6:54 min/km
226 84,47 km 9:42:32 6:50 min/km 6:54 min/km
227 84,84 km 9:45:06 6:53 min/km 6:54 min/km
228 85,21 km 9:47:39 6:50 min/km 6:54 min/km
229 85,59 km 9:50:11 6:48 min/km 6:54 min/km
230 85,96 km 9:52:45 6:53 min/km 6:54 min/km
231 86,33 km 9:55:28 7:17 min/km 6:54 min/km
232 86,71 km 9:59:44 11:26 min/km 6:55 min/km
233 87,08 km 10:02:30 7:25 min/km 6:55 min/km
234 87,45 km 10:05:03 6:50 min/km 6:55 min/km
236 88,20 km 10:10:13 6:56 min/km 6:55 min/km
238 88,94 km 10:15:17 6:48 min/km 6:55 min/km
239 89,32 km 10:17:49 6:48 min/km 6:55 min/km
240 89,69 km 10:20:22 6:50 min/km 6:55 min/km
241 90,06 km 10:22:52 6:42 min/km 6:55 min/km
242 90,44 km 10:25:37 7:22 min/km 6:55 min/km
243 90,81 km 10:30:27 12:57 min/km 6:57 min/km
244 91,18 km 10:32:59 6:48 min/km 6:57 min/km
245 91,56 km 10:35:30 6:45 min/km 6:56 min/km
246 91,93 km 10:38:02 6:48 min/km 6:56 min/km
247 92,30 km 10:43:07 13:38 min/km 6:58 min/km
249 93,05 km 10:45:39 3:24 min/km 6:56 min/km
250 93,42 km 10:48:11 6:48 min/km 6:56 min/km
251 93,79 km 10:50:44 6:50 min/km 6:56 min/km
252 94,17 km 10:53:16 6:48 min/km 6:56 min/km
253 94,54 km 10:56:17 8:05 min/km 6:57 min/km
254 94,91 km 11:00:22 10:57 min/km 6:57 min/km
255 95,29 km 11:03:02 7:09 min/km 6:58 min/km
256 95,66 km 11:05:37 6:56 min/km 6:57 min/km
257 96,03 km 11:08:13 6:58 min/km 6:58 min/km
258 96,40 km 11:10:47 6:53 min/km 6:57 min/km
260 97,15 km 11:15:55 6:53 min/km 6:57 min/km
261 97,52 km 11:18:29 6:53 min/km 6:57 min/km
262 97,90 km 11:21:02 6:50 min/km 6:57 min/km
263 98,27 km 11:23:36 6:53 min/km 6:57 min/km
264 98,64 km 11:26:51 8:43 min/km 6:58 min/km
265 99,02 km 11:30:45 10:27 min/km 6:59 min/km
266 99,39 km 11:33:24 7:06 min/km 6:59 min/km
267 99,76 km 11:36:00 6:58 min/km 6:59 min/km
268 100,13 km 11:38:38 7:04 min/km 6:59 min/km
269 100,51 km 11:41:16 7:04 min/km 6:59 min/km
270 100,88 km 11:43:54 7:04 min/km 6:59 min/km
272 101,63 km 11:49:03 6:54 min/km 6:59 min/km
273 102,00 km 11:51:39 6:58 min/km 6:59 min/km
274 102,37 km 11:54:15 6:58 min/km 6:59 min/km
275 102,75 km 11:57:57 9:55 min/km 6:59 min/km
276 103,12 km 12:01:27 9:23 min/km 7:00 min/km
278 103,86 km 12:06:46 7:08 min/km 7:00 min/km
279 104,24 km 12:09:24 7:04 min/km 7:00 min/km
280 104,61 km 12:12:02 7:04 min/km 7:00 min/km
281 104,98 km 12:14:41 7:06 min/km 7:00 min/km
282 105,36 km 12:17:18 7:01 min/km 7:00 min/km
283 105,73 km 12:19:54 6:58 min/km 7:00 min/km
284 106,10 km 12:22:30 6:58 min/km 7:00 min/km
285 106,48 km 12:25:14 7:20 min/km 7:00 min/km
286 106,85 km 12:29:41 11:56 min/km 7:01 min/km
287 107,22 km 12:32:26 7:22 min/km 7:01 min/km
288 107,59 km 12:35:05 7:06 min/km 7:01 min/km
290 108,34 km 12:40:20 7:02 min/km 7:01 min/km
291 108,71 km 12:43:01 7:12 min/km 7:01 min/km
292 109,09 km 12:45:37 6:58 min/km 7:01 min/km
293 109,46 km 12:48:16 7:06 min/km 7:01 min/km
294 109,83 km 12:50:52 6:58 min/km 7:01 min/km
295 110,21 km 12:53:31 7:06 min/km 7:01 min/km
296 110,58 km 12:56:50 8:54 min/km 7:02 min/km
297 110,95 km 13:00:47 10:35 min/km 7:02 min/km
298 111,32 km 13:03:33 7:25 min/km 7:02 min/km
299 111,70 km 13:06:17 7:20 min/km 7:02 min/km
300 112,07 km 13:08:57 7:09 min/km 7:02 min/km
301 112,44 km 13:11:39 7:14 min/km 7:02 min/km
302 112,82 km 13:14:20 7:12 min/km 7:02 min/km
303 113,19 km 13:17:00 7:09 min/km 7:02 min/km
304 113,56 km 13:19:42 7:14 min/km 7:03 min/km
306 114,31 km 13:25:10 7:20 min/km 7:03 min/km
307 114,68 km 13:29:25 11:24 min/km 7:03 min/km
308 115,05 km 13:32:24 8:00 min/km 7:04 min/km
309 115,43 km 13:35:09 7:22 min/km 7:04 min/km
310 115,80 km 13:37:49 7:09 min/km 7:04 min/km
313 116,92 km 13:45:53 7:13 min/km 7:04 min/km
314 117,29 km 13:48:31 7:04 min/km 7:04 min/km
315 117,67 km 13:51:08 7:01 min/km 7:04 min/km
316 118,04 km 13:53:46 7:04 min/km 7:04 min/km
317 118,41 km 13:57:10 9:07 min/km 7:04 min/km
318 118,78 km 14:01:45 12:17 min/km 7:05 min/km
319 119,16 km 14:04:26 7:12 min/km 7:05 min/km
321 119,90 km 14:09:50 7:14 min/km 7:05 min/km
322 120,28 km 14:12:30 7:09 min/km 7:05 min/km
323 120,65 km 14:15:11 7:12 min/km 7:05 min/km
324 121,02 km 14:17:52 7:12 min/km 7:05 min/km
325 121,40 km 14:20:33 7:12 min/km 7:05 min/km
326 121,77 km 14:23:11 7:04 min/km 7:05 min/km
327 122,14 km 14:26:32 8:59 min/km 7:06 min/km
328 122,51 km 14:30:37 10:57 min/km 7:06 min/km
329 122,89 km 14:33:24 7:28 min/km 7:06 min/km
330 123,26 km 14:36:09 7:22 min/km 7:06 min/km
331 123,63 km 14:38:55 7:25 min/km 7:07 min/km
332 124,01 km 14:41:38 7:17 min/km 7:07 min/km
333 124,38 km 14:44:17 7:06 min/km 7:07 min/km
334 124,75 km 14:46:59 7:14 min/km 7:07 min/km
335 125,13 km 14:49:40 7:12 min/km 7:07 min/km
336 125,50 km 14:52:23 7:17 min/km 7:07 min/km
337 125,87 km 14:55:20 7:55 min/km 7:07 min/km
338 126,24 km 15:00:00 12:31 min/km 7:08 min/km
339 126,62 km 15:03:42 9:55 min/km 7:08 min/km
340 126,99 km 15:06:30 7:30 min/km 7:08 min/km
341 127,36 km 15:09:15 7:22 min/km 7:08 min/km
342 127,74 km 15:12:02 7:28 min/km 7:08 min/km
343 128,11 km 15:14:48 7:25 min/km 7:08 min/km
344 128,48 km 15:17:32 7:20 min/km 7:08 min/km
345 128,86 km 15:20:14 7:14 min/km 7:08 min/km
346 129,23 km 15:22:53 7:06 min/km 7:08 min/km
347 129,60 km 15:25:48 7:49 min/km 7:09 min/km
348 129,97 km 15:30:04 11:26 min/km 7:09 min/km
349 130,35 km 15:32:56 7:41 min/km 7:09 min/km
350 130,72 km 15:35:40 7:20 min/km 7:09 min/km
351 131,09 km 15:38:26 7:25 min/km 7:10 min/km
352 131,47 km 15:41:12 7:25 min/km 7:10 min/km
353 131,84 km 15:43:58 7:25 min/km 7:10 min/km
354 132,21 km 15:46:45 7:28 min/km 7:10 min/km
355 132,59 km 15:49:29 7:20 min/km 7:10 min/km
357 133,33 km 15:54:57 7:20 min/km 7:10 min/km
358 133,70 km 15:59:22 11:50 min/km 7:11 min/km
359 134,08 km 16:02:34 8:35 min/km 7:11 min/km
360 134,45 km 16:05:22 7:30 min/km 7:11 min/km
361 134,82 km 16:08:10 7:30 min/km 7:11 min/km
362 135,20 km 16:10:59 7:33 min/km 7:11 min/km
363 135,57 km 16:13:47 7:30 min/km 7:11 min/km
364 135,94 km 16:16:32 7:22 min/km 7:11 min/km
366 136,69 km 16:22:06 7:28 min/km 7:11 min/km
367 137,06 km 16:24:53 7:28 min/km 7:11 min/km
368 137,43 km 16:29:15 11:42 min/km 7:12 min/km
369 137,81 km 16:32:26 8:32 min/km 7:12 min/km
370 138,18 km 16:35:20 7:46 min/km 7:12 min/km
371 138,55 km 16:38:11 7:38 min/km 7:12 min/km
372 138,93 km 16:41:01 7:36 min/km 7:12 min/km
373 139,30 km 16:43:52 7:38 min/km 7:12 min/km
374 139,67 km 16:46:41 7:33 min/km 7:12 min/km
375 140,05 km 16:49:28 7:28 min/km 7:12 min/km
376 140,42 km 16:52:17 7:33 min/km 7:13 min/km
377 140,79 km 16:55:55 9:44 min/km 7:13 min/km
378 141,16 km 17:00:11 11:26 min/km 7:14 min/km
379 141,54 km 17:03:08 7:55 min/km 7:14 min/km
380 141,91 km 17:05:59 7:38 min/km 7:14 min/km
381 142,28 km 17:08:47 7:30 min/km 7:14 min/km
382 142,66 km 17:11:33 7:25 min/km 7:14 min/km
383 143,03 km 17:14:18 7:22 min/km 7:14 min/km
384 143,40 km 17:17:03 7:22 min/km 7:14 min/km
385 143,78 km 17:19:52 7:33 min/km 7:14 min/km
386 144,15 km 17:22:38 7:25 min/km 7:14 min/km
387 144,52 km 17:25:40 8:08 min/km 7:14 min/km
388 144,89 km 17:30:02 11:42 min/km 7:15 min/km
389 145,27 km 17:33:03 8:05 min/km 7:15 min/km
390 145,64 km 17:35:57 7:46 min/km 7:15 min/km
391 146,01 km 17:38:53 7:52 min/km 7:15 min/km
392 146,39 km 17:41:46 7:44 min/km 7:15 min/km
393 146,76 km 17:44:35 7:33 min/km 7:15 min/km
394 147,13 km 17:47:29 7:46 min/km 7:15 min/km
395 147,51 km 17:50:21 7:41 min/km 7:15 min/km
396 147,88 km 17:53:14 7:44 min/km 7:15 min/km
397 148,25 km 17:56:47 9:31 min/km 7:16 min/km
399 149,00 km 18:04:01 9:42 min/km 7:17 min/km
400 149,37 km 18:06:59 7:57 min/km 7:17 min/km
401 149,74 km 18:09:54 7:49 min/km 7:17 min/km
402 150,12 km 18:12:51 7:55 min/km 7:17 min/km
403 150,49 km 18:15:49 7:57 min/km 7:17 min/km
404 150,86 km 18:18:43 7:46 min/km 7:17 min/km
405 151,24 km 18:21:40 7:55 min/km 7:17 min/km
406 151,61 km 18:24:35 7:49 min/km 7:17 min/km
407 151,98 km 18:29:09 12:15 min/km 7:18 min/km
408 152,35 km 18:32:29 8:56 min/km 7:18 min/km
409 152,73 km 18:35:33 8:13 min/km 7:18 min/km
410 153,10 km 18:38:30 7:55 min/km 7:18 min/km
411 153,47 km 18:41:25 7:49 min/km 7:18 min/km
412 153,85 km 18:44:19 7:46 min/km 7:18 min/km
413 154,22 km 18:47:14 7:49 min/km 7:19 min/km
414 154,59 km 18:50:08 7:46 min/km 7:19 min/km
415 154,97 km 18:53:03 7:49 min/km 7:19 min/km
416 155,34 km 18:57:16 11:18 min/km 7:19 min/km
417 155,71 km 19:01:11 10:30 min/km 7:20 min/km
418 156,08 km 19:04:21 8:29 min/km 7:20 min/km
419 156,46 km 19:07:18 7:55 min/km 7:20 min/km
420 156,83 km 19:10:17 8:00 min/km 7:20 min/km
421 157,20 km 19:13:16 8:00 min/km 7:20 min/km
423 157,95 km 19:19:02 7:44 min/km 7:20 min/km
424 158,32 km 19:21:53 7:38 min/km 7:20 min/km
425 158,70 km 19:24:45 7:41 min/km 7:20 min/km
426 159,07 km 19:29:05 11:37 min/km 7:21 min/km
427 159,44 km 19:32:31 9:12 min/km 7:21 min/km
428 159,81 km 19:35:40 8:27 min/km 7:21 min/km
429 160,19 km 19:38:45 8:16 min/km 7:22 min/km
430 160,56 km 19:41:58 8:37 min/km 7:22 min/km
431 160,93 km 19:45:08 8:29 min/km 7:22 min/km
432 161,31 km 19:48:19 8:32 min/km 7:22 min/km
433 161,68 km 19:51:31 8:35 min/km 7:22 min/km
434 162,05 km 19:54:43 8:35 min/km 7:22 min/km
435 162,43 km 19:59:13 12:04 min/km 7:23 min/km
436 162,80 km 20:02:42 9:20 min/km 7:23 min/km
437 163,17 km 20:05:56 8:40 min/km 7:23 min/km
438 163,54 km 20:09:07 8:32 min/km 7:24 min/km
439 163,92 km 20:12:16 8:27 min/km 7:24 min/km
440 164,29 km 20:15:22 8:19 min/km 7:24 min/km
441 164,66 km 20:18:36 8:40 min/km 7:24 min/km
442 165,04 km 20:21:54 8:51 min/km 7:24 min/km
443 165,41 km 20:25:22 9:18 min/km 7:24 min/km
444 165,78 km 20:30:05 12:39 min/km 7:25 min/km
445 166,16 km 20:33:36 9:26 min/km 7:25 min/km
446 166,53 km 20:37:04 9:18 min/km 7:26 min/km
447 166,90 km 20:40:31 9:15 min/km 7:26 min/km
448 167,27 km 20:43:59 9:18 min/km 7:26 min/km
449 167,65 km 20:47:25 9:12 min/km 7:26 min/km
450 168,02 km 20:50:59 9:34 min/km 7:27 min/km
451 168,39 km 20:54:31 9:28 min/km 7:27 min/km
452 168,77 km 20:58:52 11:40 min/km 7:28 min/km
453 169,14 km 21:02:36 10:01 min/km 7:28 min/km
454 169,51 km 21:05:54 8:51 min/km 7:28 min/km
455 169,89 km 21:09:10 8:45 min/km 7:28 min/km
456 170,26 km 21:12:30 8:56 min/km 7:28 min/km
457 170,63 km 21:17:27 13:16 min/km 7:29 min/km
458 171,00 km 21:20:56 9:20 min/km 7:29 min/km
459 171,38 km 21:24:26 9:23 min/km 7:30 min/km
460 171,75 km 21:29:04 12:25 min/km 7:30 min/km
461 172,12 km 21:32:46 9:55 min/km 7:31 min/km
462 172,50 km 21:36:23 9:42 min/km 7:31 min/km
463 172,87 km 21:39:58 9:36 min/km 7:31 min/km
464 173,24 km 21:43:33 9:36 min/km 7:31 min/km
465 173,62 km 21:47:05 9:28 min/km 7:32 min/km
466 173,99 km 21:50:40 9:36 min/km 7:32 min/km
467 174,36 km 21:54:10 9:23 min/km 7:32 min/km
468 174,73 km 21:58:48 12:25 min/km 7:33 min/km
469 175,11 km 22:02:43 10:30 min/km 7:33 min/km
470 175,48 km 22:06:22 9:47 min/km 7:34 min/km
471 175,85 km 22:10:02 9:50 min/km 7:34 min/km
474 176,97 km 22:21:34 10:18 min/km 7:35 min/km
475 177,35 km 22:25:37 10:51 min/km 7:35 min/km
476 177,72 km 22:30:24 12:49 min/km 7:36 min/km
477 178,09 km 22:34:12 10:11 min/km 7:36 min/km
478 178,46 km 22:38:03 10:19 min/km 7:37 min/km
479 178,84 km 22:41:56 10:25 min/km 7:37 min/km
480 179,21 km 22:45:58 10:49 min/km 7:37 min/km
481 179,58 km 22:50:02 10:54 min/km 7:38 min/km
482 179,96 km 22:53:57 10:30 min/km 7:38 min/km
483 180,33 km 22:57:44 10:09 min/km 7:38 min/km
484 180,70 km 23:01:28 10:01 min/km 7:39 min/km
485 181,08 km 23:05:13 10:03 min/km 7:39 min/km
486 181,45 km 23:10:47 14:55 min/km 7:40 min/km
487 181,82 km 23:15:23 12:20 min/km 7:40 min/km
488 182,19 km 23:20:05 12:36 min/km 7:41 min/km
489 182,57 km 23:24:49 12:41 min/km 7:42 min/km
490 182,94 km 23:29:40 13:00 min/km 7:42 min/km
491 183,31 km 23:34:31 13:00 min/km 7:43 min/km
492 183,69 km 23:39:17 12:47 min/km 7:44 min/km
493 184,06 km 23:44:05 12:52 min/km 7:44 min/km
494 184,43 km 23:48:51 12:47 min/km 7:45 min/km
495 184,81 km 23:53:32 12:33 min/km 7:45 min/km
496 185,18 km 23:58:23 13:00 min/km 7:46 min/km