Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Jörgen Havseng
24 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,17 km 1:31 8:55 min/km 8:55 min/km
3 1,29 km 10:07 7:41 min/km 7:51 min/km
7 2,78 km 21:31 7:38 min/km 7:44 min/km
9 3,53 km 28:09 8:54 min/km 7:59 min/km
10 3,90 km 31:01 7:41 min/km 7:57 min/km
11 4,27 km 36:16 14:05 min/km 8:29 min/km
12 4,65 km 39:07 7:38 min/km 8:25 min/km
13 5,02 km 41:58 7:38 min/km 8:22 min/km
14 5,39 km 44:48 7:36 min/km 8:19 min/km
15 5,77 km 47:38 7:36 min/km 8:16 min/km
16 6,14 km 50:27 7:33 min/km 8:13 min/km
17 6,51 km 53:13 7:25 min/km 8:10 min/km
18 6,88 km 55:59 7:25 min/km 8:08 min/km
19 7,26 km 59:45 10:06 min/km 8:14 min/km
20 7,63 km 1:03:48 10:51 min/km 8:22 min/km
21 8,00 km 1:07:33 10:03 min/km 8:26 min/km
22 8,38 km 1:11:25 10:22 min/km 8:32 min/km
23 8,75 km 1:14:19 7:46 min/km 8:30 min/km
24 9,12 km 1:17:06 7:28 min/km 8:27 min/km
25 9,50 km 1:19:54 7:30 min/km 8:25 min/km
26 9,87 km 1:22:40 7:25 min/km 8:23 min/km
27 10,24 km 1:27:06 11:53 min/km 8:30 min/km
28 10,61 km 1:29:53 7:28 min/km 8:28 min/km
29 10,99 km 1:32:43 7:36 min/km 8:26 min/km
30 11,36 km 1:35:30 7:28 min/km 8:24 min/km
31 11,73 km 1:38:11 7:12 min/km 8:22 min/km
32 12,11 km 1:43:43 14:50 min/km 8:34 min/km
33 12,48 km 1:46:29 7:25 min/km 8:32 min/km
34 12,85 km 1:49:16 7:28 min/km 8:30 min/km
36 13,60 km 1:54:50 7:28 min/km 8:27 min/km
37 13,97 km 1:57:38 7:30 min/km 8:25 min/km
38 14,34 km 2:00:25 7:28 min/km 8:24 min/km
39 14,72 km 2:04:25 10:43 min/km 8:27 min/km
40 15,09 km 2:08:29 10:54 min/km 8:31 min/km
41 15,46 km 2:12:29 10:43 min/km 8:34 min/km
42 15,84 km 2:16:03 9:34 min/km 8:35 min/km
43 16,21 km 2:18:57 7:46 min/km 8:34 min/km
44 16,58 km 2:21:46 7:33 min/km 8:33 min/km
45 16,96 km 2:24:35 7:33 min/km 8:32 min/km
46 17,33 km 2:27:24 7:33 min/km 8:30 min/km
47 17,70 km 2:30:14 7:36 min/km 8:29 min/km
48 18,07 km 2:33:02 7:30 min/km 8:28 min/km
49 18,45 km 2:35:50 7:30 min/km 8:27 min/km
50 18,82 km 2:38:38 7:30 min/km 8:26 min/km
51 19,19 km 2:42:14 9:39 min/km 8:27 min/km
52 19,57 km 2:46:00 10:06 min/km 8:29 min/km
53 19,94 km 2:49:20 8:56 min/km 8:30 min/km
55 20,69 km 2:54:59 7:34 min/km 8:28 min/km
56 21,06 km 2:59:56 13:16 min/km 8:33 min/km
57 21,43 km 3:05:37 15:14 min/km 8:40 min/km
58 21,80 km 3:08:32 7:49 min/km 8:39 min/km
59 22,18 km 3:11:22 7:36 min/km 8:38 min/km
60 22,55 km 3:14:13 7:38 min/km 8:37 min/km
61 22,92 km 3:17:08 7:49 min/km 8:36 min/km
62 23,30 km 3:21:29 11:40 min/km 8:39 min/km
63 23,67 km 3:27:01 14:50 min/km 8:45 min/km
64 24,04 km 3:29:55 7:46 min/km 8:44 min/km
65 24,42 km 3:32:47 7:41 min/km 8:43 min/km
66 24,79 km 3:35:39 7:41 min/km 8:42 min/km
67 25,16 km 3:39:12 9:31 min/km 8:43 min/km
68 25,53 km 3:42:43 9:26 min/km 8:43 min/km
69 25,91 km 3:46:17 9:34 min/km 8:44 min/km
70 26,28 km 3:49:54 9:42 min/km 8:45 min/km
71 26,65 km 3:52:44 7:36 min/km 8:44 min/km
72 27,03 km 3:55:31 7:28 min/km 8:43 min/km
74 27,77 km 4:01:14 7:40 min/km 8:41 min/km
75 28,15 km 4:05:55 12:33 min/km 8:44 min/km
76 28,52 km 4:10:15 11:37 min/km 8:47 min/km
77 28,89 km 4:14:14 10:41 min/km 8:48 min/km
78 29,26 km 4:17:15 8:05 min/km 8:47 min/km
79 29,64 km 4:20:09 7:46 min/km 8:47 min/km
80 30,01 km 4:23:04 7:49 min/km 8:46 min/km
81 30,38 km 4:26:17 8:37 min/km 8:46 min/km
82 30,76 km 4:30:06 10:14 min/km 8:47 min/km
83 31,13 km 4:33:36 9:23 min/km 8:47 min/km
84 31,50 km 4:36:34 7:57 min/km 8:47 min/km
85 31,88 km 4:39:28 7:46 min/km 8:46 min/km
86 32,25 km 4:42:25 7:55 min/km 8:45 min/km
87 32,62 km 4:46:08 9:58 min/km 8:46 min/km
88 32,99 km 4:49:47 9:47 min/km 8:47 min/km
89 33,37 km 4:52:39 7:41 min/km 8:46 min/km
90 33,74 km 4:55:33 7:46 min/km 8:46 min/km
91 34,11 km 5:00:13 12:31 min/km 8:48 min/km
92 34,49 km 5:05:27 14:02 min/km 8:51 min/km
93 34,86 km 5:09:29 10:49 min/km 8:53 min/km
94 35,23 km 5:12:42 8:37 min/km 8:53 min/km
95 35,61 km 5:15:36 7:46 min/km 8:52 min/km
96 35,98 km 5:18:28 7:41 min/km 8:51 min/km
97 36,35 km 5:21:23 7:49 min/km 8:50 min/km
98 36,72 km 5:25:05 9:55 min/km 8:51 min/km
99 37,10 km 5:28:44 9:47 min/km 8:52 min/km
100 37,47 km 5:32:29 10:03 min/km 8:52 min/km
101 37,84 km 5:38:34 16:19 min/km 8:57 min/km
102 38,22 km 5:41:35 8:05 min/km 8:56 min/km
103 38,59 km 5:44:31 7:52 min/km 8:56 min/km
104 38,96 km 5:47:24 7:44 min/km 8:55 min/km
105 39,34 km 5:51:05 9:52 min/km 8:56 min/km
106 39,71 km 5:55:11 11:00 min/km 8:57 min/km
107 40,08 km 5:58:12 8:05 min/km 8:56 min/km
108 40,45 km 6:01:13 8:05 min/km 8:56 min/km
109 40,83 km 6:06:26 13:59 min/km 8:59 min/km
110 41,20 km 6:10:23 10:35 min/km 8:59 min/km
111 41,57 km 6:27:16 45:16 min/km 9:19 min/km
112 41,95 km 6:31:05 10:14 min/km 9:19 min/km
113 42,32 km 6:34:39 9:34 min/km 9:20 min/km
114 42,69 km 6:37:39 8:03 min/km 9:19 min/km
115 43,07 km 6:40:34 7:49 min/km 9:18 min/km
116 43,44 km 6:43:41 8:21 min/km 9:18 min/km
117 43,81 km 6:47:21 9:50 min/km 9:18 min/km
118 44,18 km 6:50:55 9:34 min/km 9:18 min/km
119 44,56 km 6:53:49 7:46 min/km 9:17 min/km
120 44,93 km 6:56:41 7:41 min/km 9:16 min/km
121 45,30 km 6:59:33 7:41 min/km 9:16 min/km
122 45,68 km 7:04:01 11:58 min/km 9:17 min/km
123 46,05 km 7:07:54 10:25 min/km 9:18 min/km
124 46,42 km 7:10:51 7:55 min/km 9:17 min/km
127 47,54 km 7:20:21 8:29 min/km 9:16 min/km
128 47,91 km 7:24:04 9:58 min/km 9:16 min/km
129 48,29 km 7:29:17 13:59 min/km 9:18 min/km
130 48,66 km 7:32:53 9:39 min/km 9:18 min/km
131 49,03 km 7:35:54 8:05 min/km 9:18 min/km
132 49,41 km 7:38:50 7:52 min/km 9:17 min/km
133 49,78 km 7:41:44 7:46 min/km 9:17 min/km
134 50,15 km 7:44:43 8:00 min/km 9:16 min/km
135 50,53 km 7:48:43 10:43 min/km 9:17 min/km
136 50,90 km 7:52:23 9:50 min/km 9:17 min/km
137 51,27 km 7:56:03 9:50 min/km 9:17 min/km
138 51,64 km 7:59:14 8:32 min/km 9:17 min/km
139 52,02 km 8:04:33 14:15 min/km 9:19 min/km
140 52,39 km 8:11:31 18:41 min/km 9:23 min/km
141 52,76 km 8:15:44 11:18 min/km 9:24 min/km
142 53,14 km 8:20:26 12:36 min/km 9:25 min/km
143 53,51 km 8:24:00 9:34 min/km 9:25 min/km
144 53,88 km 8:26:55 7:49 min/km 9:24 min/km
145 54,26 km 8:29:47 7:41 min/km 9:24 min/km
146 54,63 km 8:35:00 13:59 min/km 9:26 min/km
147 55,00 km 8:38:54 10:27 min/km 9:26 min/km
148 55,37 km 8:42:32 9:44 min/km 9:26 min/km
149 55,75 km 8:45:28 7:52 min/km 9:26 min/km
150 56,12 km 8:48:23 7:49 min/km 9:25 min/km
151 56,49 km 8:53:46 14:26 min/km 9:27 min/km
152 56,87 km 8:57:46 10:43 min/km 9:27 min/km
153 57,24 km 9:00:43 7:55 min/km 9:27 min/km
154 57,61 km 9:05:10 11:56 min/km 9:28 min/km
155 57,99 km 9:09:00 10:17 min/km 9:28 min/km
156 58,36 km 9:12:30 9:23 min/km 9:28 min/km
157 58,73 km 9:15:02 6:48 min/km 9:27 min/km
158 59,10 km 9:17:31 6:39 min/km 9:26 min/km
159 59,48 km 9:20:01 6:42 min/km 9:25 min/km
160 59,85 km 9:22:26 6:29 min/km 9:24 min/km
161 60,22 km 9:26:16 10:17 min/km 9:24 min/km
162 60,60 km 9:29:50 9:34 min/km 9:24 min/km
163 60,97 km 9:33:24 9:34 min/km 9:24 min/km
164 61,34 km 9:36:08 7:20 min/km 9:24 min/km
165 61,72 km 9:38:42 6:53 min/km 9:23 min/km
166 62,09 km 9:41:15 6:50 min/km 9:22 min/km
167 62,46 km 9:44:50 9:36 min/km 9:22 min/km
168 62,83 km 9:48:26 9:39 min/km 9:22 min/km
169 63,21 km 9:52:06 9:50 min/km 9:22 min/km
170 63,58 km 9:55:49 9:58 min/km 9:22 min/km
171 63,95 km 10:18:00 59:28 min/km 9:40 min/km
172 64,33 km 10:22:55 13:11 min/km 9:41 min/km
173 64,70 km 10:27:22 11:56 min/km 9:42 min/km
174 65,07 km 10:34:07 18:06 min/km 9:45 min/km
175 65,45 km 10:38:07 10:43 min/km 9:45 min/km
176 65,82 km 10:40:49 7:14 min/km 9:44 min/km
177 66,19 km 10:43:26 7:01 min/km 9:43 min/km
178 66,56 km 10:47:01 9:36 min/km 9:43 min/km
179 66,94 km 10:50:33 9:28 min/km 9:43 min/km
180 67,31 km 10:53:40 8:21 min/km 9:43 min/km
181 67,68 km 10:56:43 8:11 min/km 9:42 min/km
182 68,06 km 10:59:45 8:08 min/km 9:42 min/km
183 68,43 km 11:05:19 14:55 min/km 9:43 min/km
184 68,80 km 11:08:56 9:42 min/km 9:43 min/km
185 69,18 km 11:12:43 10:09 min/km 9:43 min/km
186 69,55 km 11:15:40 7:55 min/km 9:43 min/km
187 69,92 km 11:18:27 7:28 min/km 9:42 min/km
188 70,29 km 11:22:06 9:47 min/km 9:42 min/km
189 70,67 km 11:25:49 9:58 min/km 9:42 min/km
190 71,04 km 11:29:54 10:57 min/km 9:43 min/km
191 71,41 km 11:34:11 11:29 min/km 9:43 min/km
192 71,79 km 11:37:50 9:47 min/km 9:43 min/km
193 72,16 km 11:41:30 9:50 min/km 9:43 min/km
194 72,53 km 11:45:09 9:47 min/km 9:43 min/km
195 72,91 km 11:48:52 9:58 min/km 9:43 min/km
196 73,28 km 11:51:41 7:33 min/km 9:43 min/km
197 73,65 km 11:54:17 6:58 min/km 9:42 min/km
198 74,02 km 11:56:58 7:12 min/km 9:41 min/km
199 74,40 km 12:00:58 10:43 min/km 9:41 min/km
200 74,77 km 12:05:48 12:57 min/km 9:42 min/km
201 75,14 km 12:09:46 10:38 min/km 9:43 min/km
202 75,52 km 12:26:48 45:40 min/km 9:53 min/km
203 75,89 km 12:31:03 11:24 min/km 9:54 min/km
204 76,26 km 12:35:39 12:20 min/km 9:55 min/km
205 76,64 km 12:39:26 10:09 min/km 9:55 min/km
206 77,01 km 12:43:13 10:09 min/km 9:55 min/km
207 77,38 km 12:47:19 11:00 min/km 9:55 min/km
208 77,75 km 12:50:57 9:44 min/km 9:55 min/km
209 78,13 km 12:54:34 9:42 min/km 9:55 min/km
210 78,50 km 12:57:28 7:46 min/km 9:54 min/km
211 78,87 km 13:00:13 7:22 min/km 9:54 min/km
212 79,25 km 13:05:08 13:11 min/km 9:54 min/km
213 79,62 km 13:08:51 9:58 min/km 9:54 min/km
214 79,99 km 13:12:37 10:06 min/km 9:55 min/km
215 80,37 km 13:16:23 10:06 min/km 9:55 min/km
216 80,74 km 13:20:00 9:42 min/km 9:55 min/km
217 81,11 km 13:23:41 9:52 min/km 9:55 min/km
218 81,48 km 13:27:22 9:52 min/km 9:54 min/km
219 81,86 km 13:31:07 10:03 min/km 9:55 min/km
220 82,23 km 13:34:53 10:06 min/km 9:55 min/km
221 82,60 km 13:38:38 10:03 min/km 9:55 min/km
222 82,98 km 13:43:10 12:09 min/km 9:55 min/km
223 83,35 km 13:47:53 12:39 min/km 9:56 min/km
224 83,72 km 13:52:13 11:37 min/km 9:56 min/km
225 84,10 km 13:56:07 10:27 min/km 9:57 min/km
226 84,47 km 13:59:57 10:17 min/km 9:57 min/km
227 84,84 km 14:04:26 12:01 min/km 9:57 min/km
228 85,21 km 14:14:16 26:22 min/km 10:01 min/km
229 85,59 km 14:18:15 10:41 min/km 10:02 min/km
230 85,96 km 14:24:22 16:24 min/km 10:03 min/km
231 86,33 km 14:28:17 10:30 min/km 10:03 min/km
232 86,71 km 14:32:08 10:19 min/km 10:04 min/km
233 87,08 km 14:35:57 10:14 min/km 10:04 min/km
234 87,45 km 14:39:49 10:22 min/km 10:04 min/km
235 87,83 km 14:43:39 10:17 min/km 10:04 min/km
236 88,20 km 14:52:18 23:11 min/km 10:07 min/km
237 88,57 km 14:57:02 12:41 min/km 10:08 min/km
238 88,94 km 15:00:58 10:33 min/km 10:08 min/km
239 89,32 km 15:05:34 12:20 min/km 10:08 min/km
240 89,69 km 15:09:50 11:26 min/km 10:09 min/km
241 90,06 km 15:13:44 10:27 min/km 10:09 min/km
242 90,44 km 15:17:39 10:30 min/km 10:09 min/km
243 90,81 km 15:21:51 11:16 min/km 10:09 min/km
244 91,18 km 15:26:04 11:18 min/km 10:09 min/km
245 91,56 km 15:29:59 10:30 min/km 10:09 min/km
246 91,93 km 15:33:53 10:27 min/km 10:10 min/km
247 92,30 km 15:37:49 10:33 min/km 10:10 min/km
248 92,67 km 15:41:46 10:35 min/km 10:10 min/km
249 93,05 km 15:45:43 10:35 min/km 10:10 min/km
250 93,42 km 15:49:42 10:41 min/km 10:10 min/km
251 93,79 km 15:54:17 12:17 min/km 10:10 min/km
252 94,17 km 16:09:02 39:33 min/km 10:17 min/km
253 94,54 km 16:13:21 11:34 min/km 10:18 min/km
254 94,91 km 16:17:37 11:26 min/km 10:18 min/km
255 95,29 km 16:21:44 11:02 min/km 10:18 min/km
256 95,66 km 16:25:45 10:46 min/km 10:18 min/km
257 96,03 km 16:29:59 11:21 min/km 10:19 min/km
258 96,40 km 16:34:11 11:16 min/km 10:19 min/km
259 96,78 km 16:38:29 11:32 min/km 10:19 min/km
260 97,15 km 16:42:42 11:18 min/km 10:19 min/km
261 97,52 km 16:46:56 11:21 min/km 10:20 min/km
262 97,90 km 16:51:52 13:14 min/km 10:20 min/km
263 98,27 km 16:57:51 16:02 min/km 10:21 min/km
264 98,64 km 17:02:36 12:44 min/km 10:22 min/km
265 99,02 km 17:07:42 13:40 min/km 10:23 min/km
266 99,39 km 17:19:18 31:06 min/km 10:27 min/km
267 99,76 km 17:24:28 13:51 min/km 10:28 min/km
268 100,13 km 17:29:27 13:22 min/km 10:29 min/km
269 100,51 km 17:34:16 12:55 min/km 10:29 min/km
270 100,88 km 17:39:02 12:47 min/km 10:30 min/km
271 101,25 km 17:43:38 12:20 min/km 10:30 min/km
272 101,63 km 17:48:14 12:20 min/km 10:31 min/km
273 102,00 km 17:52:42 11:58 min/km 10:31 min/km
274 102,37 km 17:57:54 13:56 min/km 10:32 min/km
275 102,75 km 18:03:23 14:42 min/km 10:33 min/km
276 103,12 km 18:08:00 12:23 min/km 10:33 min/km
277 103,49 km 18:12:38 12:25 min/km 10:33 min/km
278 103,86 km 18:17:13 12:17 min/km 10:34 min/km
279 104,24 km 18:26:53 25:55 min/km 10:37 min/km
280 104,61 km 18:43:49 45:24 min/km 10:45 min/km
281 104,98 km 18:49:26 15:03 min/km 10:45 min/km
282 105,36 km 18:54:53 14:37 min/km 10:46 min/km
283 105,73 km 19:00:07 14:02 min/km 10:47 min/km
284 106,10 km 19:05:24 14:10 min/km 10:48 min/km
285 106,48 km 19:11:03 15:09 min/km 10:49 min/km
286 106,85 km 19:16:10 13:43 min/km 10:49 min/km
287 107,22 km 19:21:31 14:21 min/km 10:50 min/km
288 107,59 km 19:26:55 14:29 min/km 10:51 min/km
289 107,97 km 19:35:05 21:54 min/km 10:53 min/km
290 108,34 km 19:40:51 15:28 min/km 10:54 min/km
291 108,71 km 19:47:07 16:48 min/km 10:55 min/km
292 109,09 km 19:53:59 18:25 min/km 10:57 min/km
293 109,46 km 20:00:55 18:35 min/km 10:58 min/km
294 109,83 km 20:07:07 16:37 min/km 10:59 min/km
295 110,21 km 20:12:33 14:34 min/km 11:00 min/km
296 110,58 km 20:17:47 14:02 min/km 11:01 min/km
297 110,95 km 20:23:09 14:23 min/km 11:01 min/km
298 111,32 km 20:32:28 24:59 min/km 11:04 min/km