Träningsprogram

Vi i Svettigfamiljen har lärt känna väldigt många härliga och duktiga personer genom åren.
Några av dem har det där lilla extra som man blir genuint inspirerad av.
Nu vill vi dela med oss av dessa personer.

Träningsprogram
Musse Hasselvall

Musse är kampsportaren som vill få oss att må bra tillsammans. Därför har han grundat Ruffie at work. Träningsformen där vi är varandras verktyg. Vi hjälper varandra att utvecklas.

Träningsprogrammet Ruffie at work är en serie inspirerande träningsfilmer. Vecka för vecka presenteras nya spännande övningar. Övningar som gör alla starkare, tillsammans.

Mer info
Träningsprogram
Markus Torgeby

Markus ÄR utanför boxen. Som 20 åring flyttade han till skogs för att springa. I Tanzania hittade han löpningens själ. Nu vill han få oss alla att finna glädjen i varje steg. Springa med hjärtat.

Träningsprogrammen Spring med hjärtat är ett helt unikt träningsupplägg. Prestationkraven läggs åt sidan till förmån för lyckan i att få röra på sig. I att få njuta av det vi klarar av.

Mer info