Springande tjejer - Jogg
Springande tjejer
44 medlemmar • Löpning

Här samlas vi som älskar att springa! Vi finns ju såklart på Facebook också;) https://www.facebook.com/groups/610962162263354/

Senaste grupphändelserna
Linnea Forsberg
Linnea Forsberg
Löpning • 0,73 km • 4:35 • 6:17 min/km
Nerjogg
Nerjogg

Linnea Forsberg
Linnea Forsberg
Löpning • 8,51 km • 50:17 • 5:55 min/km
Löpning 2019-03-20
Löpning 2019-03-20

2 km uppjogg sen 2 km X 3 med 3 min vila. Kändes äntligen bättre igen, piggare ben och inte lika jobbigt. Dessutom vårkänsla. Enligt programmet skulle jag hålla ca 5-tempo på intervallerna ...

Lotta Andersson
Lotta Andersson
Notering
Notering

Åsa R
Löpning • 4,14 km • 30:03 • 7:16 min/km
Löpning intervaller

4:1

Linnea Forsberg
Linnea Forsberg
Löpning • 7,45 km • 42:57 • 5:46 min/km
6 km tröskel
6 km tröskel

Blåsigt, regnigt, snöigt. Inledde med en km uppjogg därefter 6 km tröskel och sen en 0,5 km nerjogg. Grisigt väder men nöjd över att jag tog mig ut och sprang hela de planerade passet.

Kalender

Torsdag 21 mar 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Springande tjejer 44 medlemmar, varav 26 dolda.
  Namn   PB  2019  Mars
Visa fler  (visar 10 av 18 medlemmar)
1 Linnea Forsberg 4:53 248,4 km 72,5 km
2 Jenny Lindblom 4:08 319,3 km 70,5 km
3 Lotta Andersson 5:46 434,6 km 63,6 km
4 Åsa R 7:17 208,2 km 49,2 km
5 Eva-lena Sjöbom 4:56 209,2 km 38,7 km
6 Elisabeth M - 0,0 km 0,0 km
7 Nicole Engelhardt 5:30 0,0 km 0,0 km
8 Erika Berg - 0,0 km 0,0 km
9 christina bachman 8:12 0,0 km 0,0 km
10 Anita 5:59 0,0 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Helen Landegren (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida
 annons