Lerums Löparsektion
49 medlemmar • Löpning

Lerums löparsektion finns på Jogg.se. Vi har aktiviteter, våra medlemmar och bra diskussioner samlade här

Senaste grupphändelserna
Anders Björk
Styrketräning • 1:20:00
Gymmet med PT o tjejerna

Anders Pihl
Löpning • 4,71 km • 21:36 • 4:35 min/km
5x400 m låååång vila @76

Rejält sen till träningen. Bara till att komma in snabbt. 1km uppjogg progressivt 5x400 med lång vila till en början och sedan kortare och kortare. Drog tre st åt Stina så att hon fick en ...

Geir Bengtsson
Löpning • 10,47 km • 55:34 • 5:18 min/km
Löpning 2018-02-22

intervaller, tufft pass

Peter Helmroth
Löpning • 11,02 km • 1:05:25 • 5:56 min/km
Intervaller LFI (+pm)

Inget stort gäng idag inte, men träningen blev bra. 7 pigga löpare körde 2 x (3min-2min-1min-30sek) i hög fart och i lätt motlut. Som vanligt lite tungt i baksida lår efter 1 min löpning, men bra ...

Mikael Tilly
Löpning • 4,14 km • 20:58 • 5:04 min/km
Kvällsjogg i snöigt eljusspår

Kalender

Fredag 23 feb 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Lerums Löparsektion 49 medlemmar, varav 25 dolda.
  Namn   PB  2018  Februari
Visa fler  (visar 10 av 24 medlemmar)
1 Maximilian Lohm Isberg 3:31 769,7 km 330,3 km
2 Tony Elias 4:15 438,1 km 176,9 km
3 Peter Helmroth 3:21 416,7 km 171,4 km
4 Anders Björk 4:27 282,2 km 130,4 km
5 Niklas Månsson 4:29 219,8 km 94,4 km
6 Anders Järrebring 4:03 344,1 km 82,0 km
7 Geir Bengtsson 4:15 166,8 km 70,6 km
8 Stefan Höög 5:41 191,6 km 70,1 km
9 Anders Pihl 3:48 157,7 km 45,1 km
10 Jonas Johansson 4:23 220,3 km 40,3 km
Senaste från forumet
1 dec
Samir Touam
13 okt
Tony Elias
27 apr
Anders Pihl
22 feb
Anders Pihl
31 jan
Anders Pihl
11 jan
Anders Pihl
11 maj
Joakim Kimmehed
21 nov
David Elebring

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

Inställningar
  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: www.lerumfriidrott.se
  3. Administratörer: Anders Pihl (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida