Lerums Löparsektion
52 medlemmar • Löpning

Lerums löparsektion finns på Jogg.se. Vi har aktiviteter, våra medlemmar och bra diskussioner samlade här

Niklas Gunnarsson
Löpning • 9,00 km
Intervaller

Korta intervaller. 3 x 45-60 sek backe + 2 x 60 sek platt) x 3. Björbobacken. Sprang i Kinvaran för första gången. Skön sko. Kände mig stark idag. Fick en fin rygg i Linus Wiren uppför ...

Peter Helmroth
Löpning • 10,61 km • 56:54 • 5:22 min/km
Löparkväll LFI, 30/60/90

30-60-90sek intervaller i blandad ordning. Kändes riktigt bra i benen under detta pass med mycket fart och mycket prat.

Mikael Tilly
Löpning • 7,23 km • 36:31 • 5:03 min/km
Jogg med cyklande dotter

Niklas Gunnarsson
Styrketräning • 1:30:00
Styrketräning | Allmänt

Niklas Gunnarsson
Löpning • 4,00 km
Till och från gym

Kalender

Onsdag 26 sep 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Lerums Löparsektion 52 medlemmar, varav 25 dolda.
  Namn   PB  2018  September
Visa fler  (visar 10 av 27 medlemmar)
1 Niklas Gunnarsson 3:37 1210,5 km 207,7 km
2 Peter Helmroth 3:26 1647,4 km 169,2 km
3 Filip Helmroth 3:22 1466,6 km 140,1 km
4 Tony Elias 4:34 1520,2 km 128,3 km
5 Christer beskow 4:30 1013,1 km 113,3 km
6 Mikael Tilly 2:35 1143,9 km 104,3 km
7 Anders Järrebring 4:03 1780,4 km 84,9 km
8 Jan Rydin 5:34 775,5 km 79,1 km
9 Linda Sjöberg 5:06 740,7 km 63,4 km
10 David Elebring 5:13 979,3 km 63,3 km
Senaste från forumet
21 jul
Anders Pihl
13 okt
Tony Elias
27 apr
Anders Pihl
22 feb
Anders Pihl
31 jan
Anders Pihl
11 jan
Anders Pihl
11 maj
Joakim Kimmehed
21 nov
David Elebring

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

Inställningar
  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: www.lerumfriidrott.se
  3. Administratörer: Anders Pihl (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida