långsamma löpare
212 medlemmar • Löpning

För alla oss som sniglar sig fram i spåret. och bara drömmer om att kunna spinga milen på 60 minuter. Finns även plats för stöd medlemmar som vill puscha oss långsamma löpare framåt.

Senaste grupphändelserna
Veronica Rubensson
Promenad/Powerwalk • 5,22 km • 1:05:43 • ...
Hem/Rismarken/Korpen

Veronica Rubensson
Löpning • 5,19 km • 39:00 • 7:31 min/km
Korpen/Kvarnbacken/hem

Gick i ca 5 minuter efter 3,5 km pga av ont i år och höft

Veronica Rubensson
Styrketräning • 30:00
Gymmet

Marklyft mm

Knut Ø
Löpning • 5,02 km • 45:00 • 8:58 min/km
Zwift Run. Breaking Bad ep.2. Drittfot.

Foten var sånn halvgrei i går, men ikke i kveld. Tror jeg tar det rolig inntil etter op. Får heller spinne mer.

Veronica Rubensson
Löpning • 1,78 km • 11:24 • 6:24 min/km
Rismarken

Intervaller 4varv ggr 459 ca. Ont varv 2 o 4

Kalender

Tisdag 22 aug 2017

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har långsamma löpare 212 medlemmar, varav 151 dolda.
  Namn   PB  2017  Augusti
Visa fler  (visar 10 av 61 medlemmar)
1 Ivar Marius Nerby 4:38 2078,4 km 214,3 km
2 Anne_Mari Nedevska 6:28 923,8 km 102,7 km
3 stina hedberg 6:18 878,3 km 99,1 km
4 Helena Frankmar 5:26 544,0 km 58,4 km
5 Kristina Johansson 5:39 553,6 km 55,9 km
6 Ola Åhlander 5:31 292,9 km 52,4 km
7 Gay Glans 7:46 119,8 km 19,5 km
8 Knut Ø 5:44 149,3 km 11,4 km
9 Katarina Wiland 4:53 275,3 km 8,9 km
10 Maria Åkerblom 8:46 21,0 km 8,1 km
Senaste från forumet
13 apr
Agneta Österman
1 apr
Catharina Grahn
19 jul
Agneta Österman
25 maj
Ronny Lövstrand
24 maj
Helena Nee
27 mar
Helena Nee
13 jan
Knut Ø
16 sep
Josefine Bonde
20 jun
Mia Emilsson
6 jun
Karin Söderman

Bilder

(visar 1 av 1 bilder)

Gruppinfo

Inställningar
  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Patrik Haugeröd (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida