singel
1 medlem • Löpning
Senaste grupphändelserna
Mille muffen
Löpning • 7,00 km • 40:20 • 5:46 min/km
Löpning | Distans

Bättre än på sista 2 veckorna men långt ifrån godkänt. Pulsen fortfarande för hög men bättre ben idag alltid något :)

Elin Bergvall Grymt jobbat! Med all träning du fått in senaste månaden så verkar det som att du har bra tryck i benen även de passen du tycker går sämre :)
2017-04-25 20:44
Mille muffen Tack så mycket! Har försökt lagt om kosten lite med. Har 15kg kvar till en acceptabel vikt. Har dock kapat 7 på 2 'månader nu sista veckan står vikten dock helt still. Men jag kämpar på :)
2017-04-26 06:14
Allie K Bra kämpat, Mille!
2017-04-26 22:07
Elin Bergvall Wow, 7 kg är ju mycket! Klart att det blir lättare att träna när man blir lättare, så keep it up :)
23 timmar sedan
Mille muffen
Cykel • 12,77 km • 30:00 • 25,54 km/h
Cykel | Distans

Cyklingen kändes lätt dock i lugn fart. Vi körde mini Triathlon på gymet.

Elin Bergvall Skönt att något gick lätt :)
2017-04-23 14:23
Mille muffen
Simning • 0,50 km • 18:00 • 3:36 min/100m
Simning | Distans

5*100m med 1,5min vila mellan varje intervall. Loppet gick mellan 1,49-1,56 så mycket bra fart! Dagens positiva i annars tungt pass.

Nina Davidsson Man ska alltid se det positiva, det gör att man vinner över det negativa! :)
2017-04-23 17:58
Mille muffen Precis du har helt rätt :)
2017-04-23 18:17
Mille muffen
Löpning • 3,50 km • 21:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Fortsatt bedrövligt på löpningen. Får hög puls och tungt bröst efter 160 i puls

Nina Davidsson Du kämpar så bra!
2017-04-23 17:52
Mille muffen Tack så mycket :)
2017-04-23 18:17
Mille muffen
Cykel • 38,60 km • 1:30:00 • 25,73 km/h
Cykel | Distans

På gymet. Lågpuls 122 som max. Segt men måste börja bygga pannben!

Visa 4 tidigare kommentarer
Elin Bergvall Peppar alltid bra med tävling :)
2017-04-21 21:45
Allie K Oj, vad länge. Skulle nog inte palla det på gymmet.
2017-04-21 22:16
Mille muffen Nej det var riktigt segt faktiskt haha. Men nyttigt för mig :)
2017-04-22 05:47

Kalender

Fredag 28 apr 2017

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har singel 1 medlemmar, varav 0 dolda.
  Namn   PB  2017  April
 (visar 1 av 1 medlemmar)
1 Mille muffen 5:13 130,0 km 40,8 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

Inställningar
  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Mille muffen (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida