Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 1164 visningar •

kompressionstrumpor eller inte +

Åsa Petersson

1987 • Linköping

•

8 april 2018 - 16:05

Gilla

hej igen !!
eftersom mina ben vader blir så sega vid långpass tänkte jag kanske test kompressionstrumpor ? någon som märker skillnad ??

Marcus

•

8 april 2018 kl 16:41

Gilla

Jag hade problem med med hälsenan ett tag under ett par träningspass, smärtan gick sedan över på ett par dagars vila, men nästa pass så kom smärtan tillbaka igen efter ca 3-4km. Men så vilade jag 3-4 dagar och strechade morgon och kväll och använde kompressionstrumpor nästa pass. Kände inte av något alls. Jag tycker absolut du ska testa och glöm inte att stretcha heller!

Arne Sköldén

1955 • Älta

•

8 april 2018 kl 18:49

Gilla

Det är skönt att ta på sig kompressionsstrumpor efter ett långpass eller en mara. Det hjälper vaderna att rehabilitera. Man kan ta på dem och ha dem när man lägger sig för att sova, och när det inte känns skönt längre så tar man av och man märker att det har gjort nytta.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.