Löpning Skador & Rehab 10 inlägg 590 visningar

Förhöjd Puls

1965 • Furulund
#1
11 oktober 2017 - 16:38
Gilla  
Den 3-9 september sprang jag Gore-Tex Transalpine Run. Efter loppet har jag sprungit 7 lugna distanspass på ca 7 km. Det har känts bra förutom att pulsen ligger ca 30 slag över vad den brukar göra. Det konstiga är att det inte känns jobbigare. Trots att pulsen ligger så högt. Är det någon som har liknande erfarenhet?
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#2
11 oktober 2017 - 17:30
Gilla  
Har du kollat upp din pulsmätning? Stämmer värdena tycker jag du ska kolla upp blodvärden etc.
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
11 oktober 2017 - 19:18
Gilla  
Håller med, första felkandidaten är mätningen så kolla med manuell mätning, precis när du stannat i 10s t ex (det räcker nog när det är så mycket fel men pulsen rasar normalt rätt snabbt).
Är det felmätt gissar jag på batteriet i pulsbandet men det finns många felkällor.
1952 • Varberg
#4
12 oktober 2017 - 13:16
Gilla  
Jag får falskt höga värden när pulsbandet sitter för löst och hoppar runt lite.
1965 • Furulund
#5
12 oktober 2017 - 16:20
Gilla  
Tack för era råd. Pulsmätningen stämmer. Jag har idag kollat blodtryck, gjort ett EKG och lämnat blod för test av blodvärden etc. Blodtryck och EKG var OK. Jag får besked i nästa vecka om blodvärden etc.
1952 • Varberg
#6
12 oktober 2017 - 16:32
Gilla  
+30 i puls borde ju kännas ordentligt när man tränar på din nivå. Märker du sämre resultat?
Oldboy
1952 • Danderyd
#7
12 oktober 2017 - 18:21 Redigerad 12 oktober 2017 - 18:22
1 Gilla  
Är ändå inne på att pulsmätningen brister eller har varit felaktig tidigare. Tittat på några av dina pass, på t ex maratonloppet på försommaren var pulskurvan ytterst skakig helt säkert har du antingen en rejäl rytmstörning på hjärtat eller så mäts pulsen fel, tror mest på det senare.
(Jag har själv förmaksflimmer ibland och det märks föga på ansträngningen när jag springer lugnt men gör tydlig skillnad på tävling).

På platt underlag bör det skilja ungefär ett slag/minut per s/km i fart, du kan ju jämföra några av dina tidigare pass.
1967 • Eskilstuna
#8
12 oktober 2017 - 22:10
Gilla  
Jag har råkat ut för liknande efter tävling och i samband med hög belastning på jobb. För mig var det ett tecken på temporär överbelastning. Visst kan det vara pulsband mm, men tror nog att man skall kolla av sin kropp. Fick själv förklaringen av hjärtspecialist att när kroppen är hårt ansträngd kan stresshormoner utlösa temporär förmaksflimmer. Tog 1 år för mig att komma tillbaka och det är först i år jag kan börja köra lite tuffare pass.
Oldboy
1952 • Danderyd
#9
12 oktober 2017 - 22:43
Gilla  
Hm, intressant Patrik.

Skrev fel angående fart mot puls förresten, glömde en faktor 2: upp ett slag/min brukar bli resultatet av 2s/km snabbare, ungefär.
1982 • Ulricehamn
#10
13 oktober 2017 - 05:56
Gilla  
Jag är ingen läkare, så vill inte spekulera i eventuella fysiska orsaker. Men det är bra att du tar eventuella signaler på allvar!

Jag upplever av och till att pulsbandet låser sig till kadensen istället för pulsen, vilket i mitt fall gör att det ser ut som om jag har 30 slag högre puls på ett lugnt distanspass. Lite extra fukt på elektroderna brukar hjälpa mot detta. Efter att jag fuktat dem faller pulsen oftast direkt på klockan. Detta fenomen uppstår enbart under löpning. Om jag inte springer utan står still uppstår inte detta fenomen utan pulsen visas korrekt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.