Löpning Tävlingar & Motionslopp / Bank of America Chicago Marathon 21 inlägg 1983 visningar

Galen Rupp och maratonkapacitet

1971 • Nykvarn
#1
5 oktober 2017 - 15:48
Gilla  
Den här artikeln/"debatten" från Lets Run inför helgens Marathon Major i Chicago tyckte jag var intressant läsning.
https://www.letsrun.com/news/2017/10/letsrun-debates-fast-can-galen-rupp-run-26-2-sundays-chicago-marathon/

Där diskuteras USA's just nu bästa maratonlöpare, Galen Rupp's kapacitet på distansen. Han har gjort maror hittills på 2:09 och bl a debatteras hans möjligheter att bli första icke-afrikanska löpare att springa på 2:05 eller snabbare. Hans (och Mo Farah's) samarbete med omstridda coachen Salazaar berörs inte i artikeln.

< < < 1 2 > > >
1994 • Stockholm
#2
5 oktober 2017 - 17:13
Gilla  
Lär ju inte bli någon supertid på söndag med tanke på värmen och avsaknaden av harar, men tror definitivt att han kan och kommer springa snabbare i framtiden.
Förstår inte varför Salazar skulle dras in i detta, även om han håller sig i gråzoner, så har uppenbarligen de klarat de tester som de fått. Om jag minns rätt hade tom USDA/WADA ändrat sin märkning av Mo från "Likely doping" till unlikely. Sen är det ju iofs det där med thyroiden som alla hans löpare tycks lida av besvär med ;)
Lite OT men tycker det här är ett ganska roligt klipp, Rupp, Chelimo mm har som vi andra dödliga tufft att gå i trappor efter Boston, medan Kirui skuttar ner :D https://www.youtube.com/watch?v=lFgdP2c9GQc
Stefan
1969 • Norrtälje
#3
5 oktober 2017 - 17:26
Gilla  
Det är väldigt svårt att veta Rupps kapacitet eftersom Salazars löpare sällan tycks intresserade av att springa riktigt fort. Farah har ju aldrig gjort några seriösa världsrekordsförsök, förutom att han har rekordet på 2 miles inomhus, men det är 5 sekunder långsammare än utomhusrekordet.

Vad gäller Rupp så har han sprungit 1 mile på 3,50 och 10000 på 26,44, men aldrig varit under 13 på 5000, så det är väldigt svårt att säga något om hans marathonkapacitet. Jag tror dock att han har större chans än Farah att springa en snabb mara. Farah är alldeles för snabb på 1500 för att bli en bra marathonlöpare.
1994 • Stockholm
#4
5 oktober 2017 - 17:58
Gilla  
Nej Farah har aldrig gjort några försök, men har svårt att tro att han skulle kunnat lyckas oavsett då Bekele känns snabbare. Hela Mo's stil är ju uppbyggd kring hans sit and kick vilket har ju funkat väldigt bra, men han har även ibland visat att han kan springa riktigt snabbt om han vill.
Ang Rupp så har han visst varit under 13, han har sprungit 12:58.
Vidare så har han den snabbaste tiden på 10000m på 6 år, och mer än tillräckligt med fart för att springa riktigt fort.
Håller inte med om Farah på maran, Bekele har visat att man kan ha ett stort spann, han har iofs inte sprungit 3:28, men iaf 3:32. Det återstår att se, Mo lär ju springa London, och isåfall vill han vinna, men med Kipchoge där blir det svårt.
Stefan
1969 • Norrtälje
#5
5 oktober 2017 - 21:24 Redigerad 5 oktober 2017 - 21:26
2 Gilla  
Rupps 10000-tid har han ju inte varit i närheten av på senare år, och att den är den snabbaste på 6 år säger ju en del om den tveksamma klassen på 10000m nuförtiden.

Vad gäller Farah så såg han väldigt obekväm ut i sin marathondebut med sin studsande löpstil. Han och Bekele är helt olika löpartyper, så den jämförelsen tycker jag inte håller. Farah är ju närmast en extremt uthållig 1500-löpare, medan Bekele snarare är en extremt snabb långdistansare.

Bekele sprang dessutom flera minuter fortare i sin marathondebut, trots att han inte hade folk framför sig hela loppet som Farah hade.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#6
5 oktober 2017 - 22:05 Redigerad 5 oktober 2017 - 22:06
Gilla  
#5

"den tveksamma klassen på 10000m nuförtiden."

Det är en viss överdrift.

Sedan 2002 har bästa 10 000 m-tid alltid varit under 27 minuter, och under dessa år, 2002-2017 har antalet sådana sub27-löpare varierat mellan 3 st och 9 st, varav hyfsade 7 st både 2016 och 2017, så när som på ett extremt undantag 16 st sub27-löpare 2011 när breddtopplopp gjordes både i Bryssel och Eugene.

2016 och 2017 ligger över medianvärdet 2002-2017.
1994 • Stockholm
#7
6 oktober 2017 - 09:12
Gilla  
#5 tror inte det går att tolka så mycket från Farah’ marathon i London då han inte hade tränat helt för maran. När han nästa år gör en riktig satsning tror jag han kommer vara närmre 2:05 i London.
Ja Bekele är en annorlunda löpare, me min poäng kvarstår att en löpare kan lyckas inom ett brett spann av distanser. Bekele har även wr i 2000m inomhus vilket kräver en hel del snabbhet även om det självklart inte tävlas så mycket i distansen.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#8
6 oktober 2017 - 11:51 Redigerad 6 oktober 2017 - 11:51
1 Gilla  
#5

Mo Farah ser verkligen ut att vara löpmekaniskt som mest ekonomisk ut under spurtvarven på 10 000 meter men det är då han ackumulerar stora mängder laktat.
Ser man bara relativt Bekele bör M Farah med nuvarande löpteknik ha klart sämre potential på marathon.

Jag minns på 1970- och 1980-talet när man såg en del svenska elit-medeldistansare och några löpte ofta väldigt studsigt likt Mo Farah i för dem lite långsammare än 1500-tävlingstempo. Det verkade just gälla de som var relativt svagare på långdistans.
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#9
6 oktober 2017 - 14:20
Gilla  
#5 Jag skulle nog påstå dagens tider på 5000 och 10000 m återspeglar att man inom medellång inte kan dopa sig på samma sätt som runt och några år efter millennieskiftet. Det finns ganska mycket bra skrivet om detta, och hur tiderna på dessa distanser försämrades i samband med införandet av EPO-test och blodpass.

Vad gäller originalfrågan, så är det intressant. Riktigt bra maralöpare är nödvändigtvis inte speciellt vassa på 10000 m, eller ens halvmaran. Kolla exempelvis på Tadese, som har världsrekordet på halvmaran och gjort 26:37 på 10000 m, men som aldrig lyckats på maran (även om han inofficiellt gjorde höga 2:06 i samband med Nikes breaking2). Rupp tror jag däremot kommer smälla till ordentligt. Kanske inte på söndag, men när förutsättningarna är bra. Tre maror på 2:09, varav en OS-mara är faktiskt sjukt bra.
1971 • Nykvarn
#10
6 oktober 2017 - 14:23
Gilla  
Intressant input, tack! Nu har ju tråden kommit att handla mer om Farah och jag har många gånger tänkt att hans sätt att springa passar bättre på bana än på maraton, vilket jag i och för sig tänkt om Bekeles otroligt höga hälkick också men där finns ett annat flyt i steget. Flummigt kanske...

Hursom så väntar tydligen varmt väder i Chicago vilket kanske spolierar chanserna till en bra tid för Rupp denna gång. Det ska hursomhelst bli intressant att följa hans maratonkarriär och för sporten tycker jag det är roligt om någon kan slå sig in i den annars totala östafrikanska dominansen.
1994 • Stockholm
#11
6 oktober 2017 - 14:30
Gilla  
#9 Tadese har under tidigare marathon aldrig druckit något under lopppet vilket gjort att han väggat hårt. Kolla på behind the scenes Breaking2, han frambringar knappt någon mjölksyra alls när han springer wr hastighet.
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#12
6 oktober 2017 - 17:36
Gilla  
#11 Isf så är laktat-värdet i sig självt ingen speciellt bra indikator på en potentiell maraprestation, han kom ju faktiskt in på höga 2:06 på breaking2, ett upplägg som enligt dom flesta professionella bedömare var cirka 90-120" snabbare än Berlin. Och det finns ju dessutom en drös andra exempel förutom Tadese. Enligt artikeln som Staffan hänvisar till så har bara hälften av dom 18 löpare som sprungit under 26:50 lyckats ta sig under 2:08 på maran, det säger också en del.
1994 • Stockholm
#13
7 oktober 2017 - 10:53
Gilla  
Tillbaka till Rupp, förra året under Rio sprang Rupp 27:08 med splittar på 13:53 och 13:15, så det känns som att han fortfarande är i sub 27 form i ett mindre taktiskt och varmt lopp, han sprang dessutom maran 1v senare. Tror inte det går att träna optimalt för maran när man även tränar 10000m, blir spännande att se! Jag tippar på 2:06:42
1971 • Gästrikland
#14
8 oktober 2017 - 16:13
Gilla  
Som loppet sett ut nu upp till 30 km så borde Rupp ha chans att vinna loppet då det inte gått så fort, relativt sett.

1971 • Gästrikland
#15
8 oktober 2017 - 16:41 Redigerad 8 oktober 2017 - 16:43
Gilla  
Seger på 2:09:20.

Oldboy
1952 • Danderyd
#16
8 oktober 2017 - 16:49
Gilla  
Som han stack, vilken långspurt! Och såg inte tagen ut. För klent motstånd!
1954 • Falun
#17
8 oktober 2017 - 17:29
3 Gilla  
Hittade ett annat ganska bra resultat, 2:28 på Martín Fiz. Han är ju bara 54 år.
1994 • Stockholm
#18
8 oktober 2017 - 19:04
Gilla  
14:25 split mellan 35-40km. Riktigt grymt! 5 sista miles med snitt på 4:34, farligt!!
1968 • Säter
#19
8 oktober 2017 - 20:20
1 Gilla  
Stabilt, starkt, suveränt...!
Han är helt galen...!
Och det är bara förnamnet..!
=)
Andreas
1984 • Kävlinge
#20
10 oktober 2017 - 20:58
Gilla  
Tycker rupp varit en grym löpare i flera år. Gjort många grymma 5 och 10 tusen meter lopp på vm och os. Vilken kross i lördags. Tror han har potential att kapa lite till på maran definitivt.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.