Löpning Tävlingar & Motionslopp / Oslo maraton - Oslo 16 inlägg 1113 visningar

Ny løype i Oslo Maraton 2017

1966 • Oslo
#1
17 augusti 2017 - 14:27
Gilla  
Det ligger nå ny løype ute på Oslo Maratons nettsider. Det er store forandringer fra de seneste årene. Løypa går ikke ut til containerhavna, og ikke opp til Tøyen. Derimot går den rundt både Frognerparken og St. Hanshaugen. det ser ut som en hardere løype enn den gamle, med betydelig mer stigning. Fordelen er at det kanskje er mer folk og liv langs løypa.
Jørn Wilhelmsen
1974 • Trondheim / Norge
#2
17 augusti 2017 - 21:45
Gilla  
Glad jeg bare skal løpe 10KM den ser OK ut for raske tider. Alle som har ambisjoner om pers på halv og hel skal få det hardt.
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#3
26 augusti 2017 - 10:58
Gilla  
Hur står sig denna runda mot Göteborgsvarvets bana eller Stockholm maraton? Är det en tuffare bana? Kanske någon av våra norska vänner som kan prova den så vi andra kan förbereda oss mentalt*L*
1966 • Oslo
#4
26 augusti 2017 - 13:03
Gilla  
Jeg har løpt Göteborgsvarvet mange ganger. Jeg har ikke løpt denne nye løypa i Oslo Maraton, men jeg bor i Oslo så jeg kjenner byen godt. GV er ganske hard synes jeg med både Älvsborgsbron, Götabron og slutten om mot Slottsskogen. OM-løypa får to lange stigninger: Først fra Skøyen opp til Frognerparken og senere fra sentrum opp til og rundt St.Hanshaugen. Det er lange strekk (3 km og 2,5 km) med sammenhengene stigning, men ikke så bratt. Alt i alt vil jeg si at OM virker noe hardere.
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#5
26 augusti 2017 - 18:32
Gilla  
Typiskt att ni ska vara värst! Då blir det lite mental träning inför varv nr 2*L*
Hoppas ni bjuder på bra publik och väder så att backarna går lättare.
1966 • Oslo
#6
4 september 2017 - 10:35
Gilla  
Jeg løp igjennom løypa i går: Den er mye hardere enn Göteborgsvarvet!
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#7
4 september 2017 - 17:56
Gilla  
Tack för den servicen. Ser på din höjdprofil att det är en respektfull runda de har skapat. Det bli till å bita och precis som du säger går det inte att räkna några fina tider på den banan. Nu hoppas jag verkligen på bra uppslutning och pepp längs banan.
Jonas Andersson
1969 • Strömstad
#8
13 september 2017 - 12:19
Gilla  
Nu närmar det sig. Får bara se till att överleva och att göra det med ett leende:) Lycka till nu alla som ska springa i Oslo på lördag!
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#9
13 september 2017 - 18:52
Gilla  
#8 Tack!
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#10
14 september 2017 - 08:32
Gilla  
#8 Tack, har varit förkyld senaste veckan men är bättre nu. Men det får bli en lugn sightseeingrunda x 2 i Oslo på lördag.
Jonas Andersson
1969 • Strömstad
#11
14 september 2017 - 09:50
Gilla  
Ja, det kommer inte att försökas på att sätta något PB på lördag. Ska försöka hålla mig lugn och fin :)
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#12
16 september 2017 - 21:14
Gilla  
Den banan hette duga. Lyckades dock komma runt men sista hödpartiet var extremt tufft för en amatör som mig. Men nu är min maradebut gjord och det är stor risk att nästa blir mer lättlöpt!
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#13
18 september 2017 - 18:15
Gilla  
Henrik, jag har sprungit ganska många maratonlopp vid det här laget och inget lopp har haft så många backar som Oslo i år (undantaget AXA Fjällmaraton men där ingår liksom backarna/fjällen i konceptet). Sista backen tog ju aldrig slut. Åk till Köpenhamn nästa gång, där är det en helt annan banprofil. Annars var ett trevlig lopp. Det var ju inte mycket publik som hejade men de som gjorde det var entusiastiska.

Jag promenerade lite längst Akerselva under min vistelse i Oslo. Kanske för trångt men det hade ju varit en mycket (platt) trevligt tillägg till loppet om man någon gång vill förändra banan. Då får man dock mota bort alla haschförsäljare som glatt erbjöd sina tjänster när jag promenerade förbi. Kanske kan synen av tusentals hurtiga löpare få dom att ifrågasätta sitt livsval och börja träna istället :-)
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#14
19 september 2017 - 12:11
Gilla  
#13 Det gör mig hoppfull inför kommande val att detta var en av de tyngre banorna. Banan och arrangemanget var ju riktigt bra så det går inte att klaga på. Köpenhamn är ju faktiskt ett bra val nästa år och nu på hösten går det ett platt maraton i Göteborg. Frågan är bara om jag hinner återhämta mig? Vad är realistiskt i tid och träning innan nästa mara för en glad amatör som mig?
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#15
19 september 2017 - 13:36
Gilla  
Är du nybörjare så är det nog bra att vänta lite innan du kör nästa mara så kroppen hinner återhämta sig ordentligt. Sen behöver man vila lite mentalt för att orka ta sig an nästa uppgift. Men allt beror på hur tränad och motivera du är. Håller man lite lägre tempo och mest tar sig runt kan man ju springa ganska många maror per år.
Henrik Börjesson
1974 • Mölnlycke
#16
19 september 2017 - 21:30
Gilla  
Tack Jesper, Tänker att jag ska köra nått lopp i höst upp till ca halvmaran för att sikta mot nått av sommarloppen i närheten nästa år, kanske Köpenhamn maraton. Tror det bör dröja 2 månader innan jag är på distanser uppemot 30-35 på träning igen. Är absolut stabil löpare men hinner inte få ut mer än kanske 1000km / år just nu. På mara är jag däremot helt ny.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.