Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 16329 visningar

Blodblåsor (känsliga varnas)

Jasko - Yugo Boss
Dubai
#1
13 maj 2017 - 18:12
1 Gilla
Bild uppladdad av Jasko - Yugo Boss
Jag sprang idag Kungsholmen runt halvmaraton. Tyvärr var skovalet kanske inte det bästa vilket har resulterat i blodblåsor. Tips på egenvård emottages.
Mattias
1974 • Borås
#2
13 maj 2017 kl 18:23 Redigerad 13 maj 2017 kl 18:24
Gilla
Ouch! Om den inte sitter på ett ställe där den ställer till det i vardagen så är det bäst att låta den läka ut av sig själv. Har inte haft så många för egen del, men jag har stuckit hål på dom med en steril nål (några sekunder i tändstickslåga) och klämt ut blodet med en kompress, och sen satt på ett sterilt plåster.

Det kan bli värre då, med infektion och ärrbildning, men jag har aldrig haft några såna problem, i alla fall inte med vanliga vätskefyllda blåsor.

Har gjort så även med blånaglar som besvärar med smärta på grund av trycket från blåsan under nageln. In med en nål, tryck ut blodet. Nageln brukar ramla av efter ett tag.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#3
13 maj 2017 kl 21:28
Gilla
Bild uppladdad av Senad Suhonjic
Nål + Eld + Gör Hål på den = Jag tycker det blir bättre då :)
Jasko - Yugo Boss
Dubai
#4
13 maj 2017 kl 21:54
Gilla
@Senad: Jag har stuckit hål i vanliga blåsor, men jag känner mig inte helt bekväm med att göra det i det här fallet.
Snygga blodblåsor btw.
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#5
13 maj 2017 kl 22:53
1 Gilla
Bild uppladdad av Thomas Abrahamsson
Denna tömde jag tillslut. Men satt som sagt på ett kasst ställe. Blev stor skillnad när jag väl fick tömt den.
Nål +sytråd, dra igenom eb bit och låt det dränera. Så slipper man göra stora hål! Aka koreansk militärknep-ish
hxman
1976 • Skåne
#6
14 maj 2017 kl 00:07
1 Gilla
Jag brukar försöka vänta nån dag innan jag punkterar, så att det hinner börjar växa ny hud under. Många små hål i kanten mellan blåsan och frisk hud så att all vätska trycks ut. Gärna operation på kvällen så att den hinner läka/torka under natten. Helst inget förband på men hellre det än att området trashas sönder innan det kommit ny hud
Jasko - Yugo Boss
Dubai
#7
14 maj 2017 kl 09:29
Gilla
Bild uppladdad av Jasko - Yugo Boss
Mina blåsor sitter där jag markerat. Ingen förbättring över natten. Jag väntar ett dygn till innan jag sticker hål. Jag har ett lopp om tre dagar som jag eventuellt måste ställa in (:
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.