Löpning • Träning • 11 inlägg • 3530 visningar •

Vågar jag?

Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#1
•
2 maj 2017 - 14:16
Gilla
Orutinerad cyklist men säker löpare får jag nog kalla mig. Tänkte cykla 7-8 mil helgen innan GBG varvet. Kanske individuellt men är det dumt eller ät det ok att ta sig runt. Tips mottages.
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
•
2 maj 2017 kl 14:53
Gilla
Hur orutinerad då? Ingen vet bättre än du hur länge det kommer att kännas i benen och det beror främst på hur mycket du tar i.

Varvet är ju mest trängsel och ett upplevelselopp ändå så som rutinerad löpare tar du dig igenom det utan problem. Bara att hålla tempot nere om benen inte har hämtat sig efter cyklingen.
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#3
•
2 maj 2017 kl 22:11
1 Gilla
Nej, du vågar tyvärr inte :-(
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#4
•
2 maj 2017 kl 22:22
Gilla
Jag skulle inte vågat... :-(
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#5
•
3 maj 2017 kl 06:54
Gilla
Funderar på vad som kan hända? Trötta ben borde väl återhämta sig efter 1 vecka. Det är väl bara att trycka på. Under 1.40 på varvet är målet.
Zingo Andersen
1974 • Lund
#6
•
3 maj 2017 kl 06:58
Gilla
Att du frågar tyder på att du vill!
Det värsta som kan hända är väll att Göteborgsvarvet inte blir ett PB, men en lugn halvmara kan vara väldigt trevlig med.
Just do it! :)
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#7
•
3 maj 2017 kl 07:03
1 Gilla
Jag vill prova för att se om det ger någon effekt. Alla skriver och säger att sista veckan ska vara lugn med träning. Har dock haft det tufft med löpningen under året. Inte riktigt hittat tempot i löpningen. Har 2-3 långpass mellan 16-19 km och svårt att hitta drag i intervallerna. Man blir väl bra på det man tränar har jag hört. Får annars gå på känsla och njuta i GBG.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#8
•
3 maj 2017 kl 08:19
2 Gilla
7-8 mil cykel, låter lite som ett återhämtningspass ... Skämt åsido så ser jag inga problem att cykla helgen före en löptävling. När jag tävlade som mest tog jag ofta en cykeltur under sista laddningsveckan för att kunna behålla lite volym utan att slita på benen.
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#9
•
3 maj 2017 kl 13:11
Gilla
Det är lite så jag tänkte Lars.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#10
•
4 maj 2017 kl 12:08
1 Gilla
Det är väl bara att cykla... ser inte problemet...
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#11
•
4 maj 2017 kl 17:27
Gilla
Tack Stefan för tips.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.