Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 14391 visningar •

(Blod)blåsa under foten, tömma?

Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#1
•
20 februari 2017 - 11:07
Gilla
Bild uppladdad av Thomas Abrahamsson
Sprang shotover mountain marathon i nz I lördags och blev min tidsmässigt längsta löpning. Lyckades få lite grus i skorna (får införskaffa gaiters) som skavde sönder strumpan och gav mig en liten blåsa. En "medicinare" såg blåsan efteråt och jag nämnde att jag tänkte "poppa" den men det rekommenderas han verkligen inte.

Har gjort det massor av gånger på hälen (inte under) då jag har haft stora problem med skavsår. Är det någon speciell skillnad på just under foten?
Med "poppa" menar jag nål och tråd för att tömma vätskan (aka Korean military style - enligt koreansk vän...).

Så ni som har sprungit både lort och långt,vad säger ni? "Poppa" eller låta bli?
Daniel Lindberg
1984 • Sösdala
#2
•
20 februari 2017 kl 11:22
Gilla
Jag har också alltid fått höra att man inte ska tömma, men har alltid tömt och det har alltid känts betydligt bättre efter det.

Har inte heller fått några problem med infektioner, även om risken för det ökar, därav avrådan.
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#3
•
20 februari 2017 kl 11:48
Gilla
Typo: både kort och långt * (varför lort...?!)

Daniel gissade också på något med infektion och kanske finns en större risk under foten än på sidan? Eller dom kanske alltid avråder det? Tycker det gör väldigt stor skillnad att få dränerat!
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#4
•
20 februari 2017 kl 12:58
Gilla
Det är ju bra om skinnet är så intakt som möjligt. Risken är väl att den spricker om du trampar sönder den och på det viset exponerar såret ännu mer. Jag skulle "poppa den" med en steriliserad nål.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.