långsamma löpare 6 inlägg 612 visningar

Långsamma löpares mål för 2017

1968 • Oslo
#1
29 december 2016 - 05:52
Gilla  
Hva deres träningsmål for 2017?
1954 • Hönefoss
#2
16 januari 2017 - 16:51
1 Gilla  
Slå av farten litt i forhold til 2016 ;-)
1968 • Sollentuna
#3
23 mars 2017 - 08:02
Gilla  
Hej! Förut har mitt mål varit att springa snabbare men det har alltid slutat med att jag har lagt ner löpningen och bestämt mig för att jag inte är någon löpare. Men den här gången har jag ändrat lite på målsättningen:
- 3 ggr i veckan skall jag ut.
- Klädd för löpning.
- Vara ute minst 30 minuter.
Sen hur många av dessa 30 minuter jag springer och ur mycket jag går spelar ingen roll, bara jag kommer ut. Det känns skönt att släppa tidspressen.
Catharina Grahn
1961 • Viksjö
#4
29 mars 2017 - 22:24
Gilla  
Hej! Mycket bra mål! ?? Jag hejar på dig! Själv har jag precis börjat klara av att springa en mil....väldigt långsamt - men ändå! Känner mig så stolt! Min målsättning är lik din: 3 ggr i veckan. Har börjat lägga till lite styrketräning den dag jag kör intervaller på löpband på Friskis. De övriga två gångerna blir det utomhus. Just nu vilar jag mig lite extra inför Premiärloppet på lördag. Men målet är att komma runt och inte tiden.
1968 • Sollentuna
#5
31 mars 2017 - 13:52
Gilla  
Grattis till milen Catharina, det är vääääldigt långt! Och lycka till på lördag! :-)
Catharina Grahn
1961 • Viksjö
#6
1 april 2017 - 08:12
Gilla  
Ser att det blev 2 frågetecken av min smiliesgubbe! Så missförstå inte det! Lycka till själv!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.