#9
11 januari 2018 - 13:32
Jag halkade med i gruppen under 2017, tycker den passar mig.
Började springa hösten 2016 efter lååångt uppehåll (30 år)
Har börjat o misslyckats pga skador många gånger förr, så nu började jag på mycket korta distanser, började med 1,5 km, ett par ggr i veckan, ökade till 2 efter några veckor, låg länge, hela vintern och tggade runt 4 och 4,4 km.
Mitt första mål var 5 km. Det klarade jag av första gången 16 april, men då blev jag så sliten av det så jag fick gå ned i distans ett tag o springa 2 och 4 kilometer i 14 dar. Men 10 maj klarade jag det på riktigt, och kunde såringa samma distans gen 2 dar senare
Andra målet var milen, nu visste jag ju lite bättre, och det klarade jag 26 maj. Så jag är rätt nöjd med året, har kunnat hålla mig ute 3-4 dar i vecken, o ökar på distansen lite successivt.
Målen för 2018 måste väl vara 20 och 30 km på långpass... Ställa upp i lopp är däremot inget för mig, jag gillar inte tidtagning.