Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1174 visningar

Backe eller hårda hälkappor??

1972 • Karlstad
#1
30 september 2016 - 20:34
Gilla  
Kära smarta vänner!
Köpt nya skinnsneakers till vardags, hade dessa en helg och efter detta ont i hälen!! Problemet är att jag körde backintervaller också..... Dagen efter ömmande mjukvävnad runt hälsenan!!
Blir inte klok på smärtan..... Gått ca 4 km på jobbet dagligen och inte särkilt ont men supersur efter tex tåhäv!! Hjälp!!
Tränar varierande med simning styrka och löpning......
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
1