Löpning Träning 52 inlägg 9161 visningar

Mål 2016: Springa 1 000 mil

1948 • Stockholm
#1
5 september 2016 - 13:35 (Redigerad 5 september 2016 - 13:41)
1 Gilla  
Har någon här på forumet koll på svenskar som sprungit över 1 000 mil ett enskilt kalenderår? Jag har inte lyckats hitta några mer än ultralöparen Bertil Järlåker, som 1985 satte inofficiellt världsrekord i mängdlöpning med 1 457,2 mil. Nog måste det väl finnas en hel drös bland långdistanseliten på 70- och 80-talet som kommit upp i minst 1 000 mil (dock ej K-E Ståhl enl egen utsago)?

Jag frågar eftersom jag har som mål att i år försöka komma upp i just 1 000 mil. Jag är dock bara motionär, tillika pensionär. www.suneson.se
< < < 1 2 3 > > >
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#2
5 september 2016 - 14:07
Gilla  
Mitt "pers" är ca 955 mil mitt bästa år dvs 1979, men visst bör det finnas 10-tals löpare som sprang mer under 1970-1980-talet .
Jag hade iofs inget exakt årsmål men att springa allra minst 14 mil/vecka.
Gabriel Littson Enning
1980 • Lidingö
#3
5 september 2016 - 14:29
Gilla  
Har inga exakta siffror, men Isabellah Andersson har nog sprungit en bra bit över 1000 mil i flera år:
https://www.marathon.se/nyheter/isabellah-andersson-story/24-25-mil-i-veckan-sa-tranar-isabellah
Mikael Engström
1984 • Kvissleby
#4
5 september 2016 - 15:24
Gilla  
Det är frågan om hon gjort det över ett års period sammantaget eller om det är av och till. Det är i snitt 19,2mil i veckan under ett helt år. Jag är inte helt övertygad
Gabriel Littson Enning
1980 • Lidingö
#5
5 september 2016 - 15:56
Gilla  
Hon har ju legat på 24-25 mil i veckan under långa perioder och tar endast lugnare veckor när hon känner sig sliten, så nog tror jag att hon snittat över 1000 mil, speciellt de åren hon var som bäst och skadefri.

Men som sagt, jag har inte kunnat hitta några siffror på hennes årsvolym.
Stefan
1969 • Norrtälje
#6
5 september 2016 - 17:43 Redigerad 5 september 2016 - 17:47
Gilla  
Gerry Lindgren snittade 240 miles/vecka under ett års tid på 60-talet. https://www.youtube.com/watch?v=5LuwGIGju2o

Han var ju inte svensk, men galet hursom helst.
1948 • Stockholm
#7
5 september 2016 - 22:42
2 Gilla  
Javisst låter ett snitt på 240 miles (384 km) i veckan under ett år ofattbart. Utan att ringakta Gerry Lindgren är det ändå möjligt för många (om tiden, lusten, viljan och pengarna finns). Jag, en glad pensionär, sprang i år under mitt femte coast to coast i USA 525 mil på 96 dagar vilket ger ett dagssnitt på 54,8 km och ett veckosnitt på 384 km, alltså exakt samma mängd som Gerry. Ändå är jag en "medelmåtta" i jämförelse med andra coast to coast löpare, som visserligen varit yngre men som i snitt sprungit cirka en mil längre per dag, Det är teoretiskt möjligt att t o m jag skulle ha kunnat fortsätta att ligga på dessa distanser i USA under ett helt år men jag hade inte fått min hustrus välsignelse . . . Jag läste att gode Gerry var skild . . .

Ang Isabellah Andersson och andra elitlöpare är det nog så att de kan ha kopiösa trängsveckor under långa perioder men inte under ett helt år, dessutom tar tävlingar och resor mycket tid så jag är liksom Mikael något skeptisk till om hon kommit över 1 000 mil. Och varför skulle hon göra det? Det hade inte varit optimalt. Så kanske ska man också söka bland gruppen "kufar" för att hitta personer som platsar i Tusenmilaklubben.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#8
6 september 2016 - 16:24
Gilla  
#7

Jag köpte en liten tunn bok på slutet 1970-talet om en amerikansk löpare som sprang marathonträckan varje dag ett helt år om jag minns rätt. Jag har oxå för mig att det var han som hävdade att duschningen rättade till vätskebalansen genom att vattnet trängde in genom huden.

(Jag har dock förmodligen gett bort eller slängt den och massor med annan "antik" löparlitteratur. Jag hade massor med årgångar av amerikanska Runner's World och Runner och löparböcker från slutet av 1970-talet - 1990-talet och har bara sparat några godbitar s a s. )
Stefan
1969 • Norrtälje
#9
6 september 2016 - 18:54
1 Gilla  
Nu ska vi komma ihåg att Gerry inte var någon "ultralöparkuf" som sprang genom världsdelar eller liknande, utan världselit på banlöpning. Han skulle alltså under ett år dessutom orka med tävlingar, intervallpass och liknanade.
1948 • Stockholm
#10
7 september 2016 - 18:35 Redigerad 7 september 2016 - 18:35
Gilla  
-Jag tränade inte mest, men smartast.

Så sa Kjell-Erik Sthål, vår främste maratonlöpare genom tiderna, efter att han och jag samt ett 100-tal pensionärer idag gått/sprungit 5/10 km i Veterankraftloppet i Stora Skuggan, Stockholm.

Stålet var inte glödhett idag, vann inte och det hade han heller inte räknat med. Jag försökte mjölka honom på namn, personer som nu springer mer än 1 000 mil på ett år (Ståhl gjorde det aldrig under sin karriär). Jag fick inte ur honom ett enda namn.
-Du får nog söka bland motionärerna, sa han.

Så uppenbarligen finns det inga svenska elitlöpare idag som ligger på träningsmängder över 1 000 mil. Kan det verkligen vara riktigt?
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#11
8 september 2016 - 12:41 Redigerad 8 september 2016 - 12:49
Gilla  
Re Björn

Jag har för mig att jag då inte trodde att jag var "värst" utan hade hört diverse uppgifter om de som tränade lite mer än jag.
Det finns en handfull kandidater från 1970-1980-talen, men om det räckte till över 1000 mil på något kalenderår måste man nog fråga vederbörande om och se om de minns eller har noteringar kvar.

Någon eller några av Anders Gärderud, Carl Magnus Berg, Peter Tössberg, Hans Jonsson, Owe Malmqvist, Martin Hafström, Lars Enqvist, Janne Eriksson, Josef Machalech kan jag tänka mig var över 1000 mil minst något kalenderår. Det finns säkert många fler kandidater från 1970-1980-talen.

I nuläget däremot är det säkerligen avsevärt färre kandidater t ex bland sub 2.30-löparna där ju dessutom redan hela gruppen är mycket mindre - av just det skälet - dvs mycket färre löpare tränar långt nära optimalt mängdmässigt för marathon än på 1980-talet.

3 mil per dag snitt behöver knappast oftast vara över det optimala för många heltidssatsande löpare och om 80-85 % av löpningen går i säg 60-65 % av VO2max så behöver det inte slita på någorlunda väl löpande hyfsade talanger.
Men det gäller förstås att ha få avbrott för sjukdomar och skador.
Mitt bästa år var de ytterst få.
1971 • Nykvarn
#12
8 september 2016 - 12:55
Gilla  
En närliggande fråga är vem som springer mest av alla hundratusentals medlemmar på jogg.se? Av de få jag följer är det Oskar Grip, Stockholm (-83) som snittat drygt 16 mil i veckan i år och med det borde landa på en årsmängd på 843 mil. Imponerande!
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#13
8 september 2016 - 14:13
1 Gilla  
Ja, det låter ju rimligt att den som ligger etta på listan över de som sprungit mest på jogg, är den som sprungit mest?
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#14
8 september 2016 - 14:28
Gilla  
Jag tror mitt snitt under 1978-1997 på kring 700 mil i årstakt oxå ligger högt men då i klassen för två-decenniers-löpare :-)

Är det någon som slår det ?
1971 • Nykvarn
#15
8 september 2016 - 14:41
Gilla  
Uppenbarligen var jag inte tillräckligt tydlig Tobias (#13). Jag följer givetvis inte alla löpare på forumet utan undrar om någon vet någon annan löpare på jogg som springer mer än så.
Anton J
1993 • Göteborg
#16
8 september 2016 - 14:48 Redigerad 8 september 2016 - 14:48
Gilla  
# 12 Det borde man kunna se om man går in på Medlemmar --> Visa alla medlemmar --> Sortera på vem som sprungit mest i år. Eventuellt kan det väl möjligen vara någon som inte delar med sig av sin statistik men när jag tittar så leder i alla fall Oskar Grip överlägset med sina 5735,7 km.
1978 • Bergshamra
#17
8 september 2016 - 16:45
1 Gilla  
Anton: Man kommer med på medlemslistan även om man inte delar träningsdata.
1965 • Östermalm
#18
8 september 2016 - 17:47
1 Gilla  
Sen har jag hört ryktas att vissa bara springer utan att regga träning här men de räknas inte.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#19
8 september 2016 - 17:58 Redigerad 8 september 2016 - 18:01
Gilla  
Och vilka svenskar slår mitt livssnitt på omkring 225 000 km i livet ?
Rune Larsson och jag låg visst rätt lika för något 10-tal år sedan då jag läste hans notering så långt.

I USA finns det tydligen rätt många med uppgiven större livsmängd, varav några lär vara ifrågasatta.
http://www.100klifetimemiles.com/
1948 • Stockholm
#20
8 september 2016 - 20:11
Gilla  
Bo, där ligger jag i lä- cirka 17 000 mil hittills sedan starten 1982. De senaste 15 åren har jag dock legat över 500 mil/år med en topp på 948 mil år 2007. Den högre träningsvolymen under 15-årsperioden har åldersomräknat förbättrat resultaten på maraton en aning.

Rune Larsson rapporterade för cirka ett år sedan att han sprungit sex varv runt jorden, alltså cirka 24 000 mil. Jag kommer aldrig att komma ikapp varken Rune eller dig men kanske tar jag inte lite på försprånget . . .
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.