Löpning Skador & Rehab 8 inlägg 1463 visningar

Stressfraktur? (kan ej stöda)

1975 • LUND
#1
28 augusti 2016 - 13:35
Gilla  
Har någon erfarenhet av en riktig stressfraktur över fotleden,
jag kan efter att ha sprungit med benhinnekänningar inte stöda
på vänster ben och det smärtar väl i hela baksidan vaden när jag försöker.

Eftersom jag inte har hugg i vaden eller ont i hälen specifikt så tror jag inte på hälsena eller bristning, har någon haft liknande symptom och fått diagnos.
Åsa Bergman
1983 • Fagersta
#2
28 augusti 2016 - 14:27
2 Gilla  
Gå till en idrottsläkare, nu.
1952 • Varberg
#3
28 augusti 2016 - 15:56
Gilla  
Precis - professionell undersökning. Kan du inte stödja på benet så sök akut.
1980 • Långtbortistan
#4
28 augusti 2016 - 16:01 Redigerad 28 augusti 2016 - 16:01
Gilla  
Sov på saken. Det man ofta tror det värsta om kan gå över efter några dagar.

Du får undvika att springa, men lättare promenader i rejäla skor brukar alltid vara bra för läkning.

Och kom ihåg: du får 4 olika diagnoser och åtgärdsförslag av en idrottsläkare, naprapat, kiropraktor och sjukgymnast.
1975 • LUND
#5
28 augusti 2016 - 17:41
Gilla  
Tack, ortopeden klämde och uteslöt och sade gubbvad, dvs sträckning av inre vadmuskeln. Jag har inte läst den beskrivningen av det problemet, bara mer allmänt muskelbristning.

Svårt att dela upp benhinnor, senor och vader när ändå alla känns ac så här dagen efter.
Erik Svensson
1972 • Stockholm
#6
28 augusti 2016 - 21:21
2 Gilla  
#4: Och det femte, och mest idiotiska, får man på jogg.se.
1980 • Långtbortistan
#7
28 augusti 2016 - 22:47
Gilla  
Re #5:

Om det är gubbvad tar det ca 2 veckor tills du kan börja med lättare joggning igen. Promenader under tiden är bra för genomblödning. Sök här på forumet. Gubbvad är väl att jämställas med medelålders löparens folksjukdom eller nåt. :-)

Inga problem, det där kommer att gå över.
1952 • Varberg
#8
29 augusti 2016 - 08:56
Gilla  
@Patrik: Bra att diagnosen är klar. Låter som en bristning i soleus. Du kan söka på det får du många tips och info kring förloppet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.