Löpning Träning 35 inlägg 4255 visningar

Tips på bra löparböcker önskas

Oliver
1984 • Göteborg
#1
26 juni 2016 - 19:46
Gilla  
tja!

är en bokslukare av rang o givetvis har jag stor aptit på just löparböcker.

vilken är er favvo löparbok o varför??

mina är running within o build ur running body.
förstnämnda är mer filosfiskt lagd medan den senare mer är inriktad på träning.
tycker många träningsböcker i löpning är motsägelsefulla; den ene säger gör si den andra säger gör absolut inte si men gör så....man blir inte klokare direkt. känner ni igen det? :)
< < < 1 2 > > >
1967 • www.sapiens.se
#2
26 juni 2016 - 19:57
1 Gilla  
Att löparböcker kan vara motsägelsefulla beror på att det finns ingen absolut sanning. Det är liksom inte matematik...

Själv brukar jag i mina böcker skriva hur man kan göra, inte hur man ska göra.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#3
26 juni 2016 - 20:13
1 Gilla  
Ja, vad man tilltalas av är ju beroende på innehåll såklart, men också ens egen situation/intresse. Antingen så klickar det perfekt, är helt fel, eller så hittar man sina egna små guldkorn i det man läser i alla fall. Även om man inte gillar allt, eller allt passar.

Eftersom #2 ovan är för blygsam, trummar jag på! Haha! http://sapiens.se/Boken/

Sen läste jag nyligen denna av Rune Larsson med stort utbyte: https://www.adlibris.com/se/bok/lopargladje-fran-motion-till-ultradistans-9789175791517

Allmänt om träning, lite olika stuk men jag kunde absolut finna mina egna guldkorn även om det är rätt kaxiga personer som skriver: https://www.adlibris.com/se/bok/stark-som-en-bjorn-snabb-som-en-orn-9789187343339
https://www.adlibris.com/se/bok/jag-vill-ju-bara-se-bra-ut-naken-9789185449019
1954 • Falun
#4
26 juni 2016 - 20:15
1 Gilla  
Men det finns ju heller ingen sanning. Alla reagerar lite olika på träning. Fast nog tycker jag att det finns en viss consensus i de böcker jag har läst och det är ganska många.

Har ingen favoritbok som sticker ut. Men de som gjort mest intryck är nog Brad Hudson. Sedan måste jag nämna Marcus välskrivna bok Löpträning mitt i livet.
1967 • www.sapiens.se
#5
26 juni 2016 - 20:19
Gilla  
Tack Leif och Monica!

Brad Hudsons "Run Faster..." var jag också väldigt förtjust i när jag läste den. Tyvärr lånade jag ut den rätt omgående och har inte fått den åter. Sen gillar jag "The perfect distance - Coe & Ovett" väldigt mycket. Den har jag läst från pärm till pärm två gånger. :-)

Jag har sjukt många löparböcker hemma men den ovan är den enda jag läst om. Men jag lurar på att läsa om boken om Pre också!
1962 • Laholm
#6
27 juni 2016 - 17:58
1 Gilla  
http://www.maratonkoden.se
Obs ej läst den själv, men skriven av de som lär kunna sin sak……...
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#7
27 juni 2016 - 18:37
Gilla  
Maratonkoden sträckläste jag på stört när jag fick den. Mycket läsvärd. Även om det var några saker i boken som jag nog skulle velat formulerat annorlunda själv.
Leonard Sandin
1970 • Trångsund
#8
27 juni 2016 - 21:48
1 Gilla  
Marcus bok är absolut en av de bästa. Hudson och Rune Larssons böcker gillar jag också. Ska man läsa något lite annorlunda slår jag gärna ett slag för Murakamis Vad jag pratar om när jag pratar om Löpning
1990 • Falkenberg
#9
28 juni 2016 - 00:25
Gilla  
"Spring - för kärleken och livet" ??
En gaaaammal bok men det var den första jag läste och den som fick mig att börja springa! Funkar som motivationsboost i svackor. Antagligen svår att få tag på men det är en bok jag alltid kommer ha i hyllan.

https://badgear.wordpress.com/2010/02/24/ludvig-rasmusson-spring-for-karleken-och-livet/
Karin E
1962 • Sävedalen
#10
28 juni 2016 - 06:11
Gilla  
Då dammar jag av en gammal goding. Löpning eller på engelska The Complete Book of Running av James Fixx är en bok som jag alltid återvänder till för inspiration. Den har ju många år på nacken nu (1977), men den kommer alltid att ha en plats i mitt löparhjärta.
Daniel Laestadius
1976 • Boden
#11
28 juni 2016 - 07:36
1 Gilla  
Läste nyss Jag sprang med kenyanerna. Kunde inte släppa den. Rekommenderas
1971 • Nykvarn
#12
28 juni 2016 - 08:13
Gilla  
Det finns ju så många slags löparböcker, från böcker med träningsprogram och råd och där håller jag också Markus nämnda bok högt, till dokumentära böcker och kåserier och en blandning därav.

Running within gillade jag också

Jag läste nyss: Keep on Running - the highs and lows of a marathon addict som jag hade stor behållning av. Mycket igenkänning beskrivet med lite humor.
https://www.amazon.co.uk/Keep-Running-Highs-Marathon-Addict/dp/1849532362
Per Johansson
1978 • Uppsala
#13
28 juni 2016 - 08:24
Gilla  
Blir lite osäker av trådens ohämmade relativism här men sanningen om löpning, den yttersta frågan om Livet, universum och allting finns väl i "Jack Daniels Running Formula", mer specifikt kondenserat till hans Vdot-tabeller med associerade tävlings- och träningstider!

Jack når väl inte några större litterära eller filosofiska höjder men som grundbok bredvid Bibeln och psalmboken har den sin självklara plats!
Per Johansson
1978 • Uppsala
#14
28 juni 2016 - 08:28
Gilla  
Kan också varmt rekommendera Murakamis "Vad jag pratar om när jag pratar om löpning" och Torgebys "Löparens hjärta", om du mer är ute efter vad det är vi löpare håller på med, bortom (eller innanför) Vdot-tabeller å teorier om tröskelpass, löpskolning å what not
1994 • Lidingö
#15
28 juni 2016 - 08:30
1 Gilla  
att ingen har nämnt boken "Born to run", kan vara bland dom bästa böckerna jag läst någonsin, vart otroligt inspirerad!
1954 • Falun
#16
28 juni 2016 - 09:25
1 Gilla  
Ha ha, ja Born to run har varit inspirerande för många. Författaren tar i på äkta USAmerikanskt ändå från fotknölarna. Men man ska nog vara lite försiktig med all "fakta" som läggs fram och veta att många av löparna som beskrivs i boken inte alls gillar beskrivningen.
Erik Högkvist
1989 • Örebro
#17
28 juni 2016 - 10:45
1 Gilla  
Tycker att böckerna som britten Adharanand Finn skrivit är riktigt läsvärda. I den första han skrev, "Running with the Kenyans", bosätter han sig i Kenya under en tid i jakt på hemligheterna bakom kenyanernas framgångar och i den andra, "The Way of the Runner", gör han samma sak i Japan. Båda rekommenderas varmt!
1965 • Täby
#18
28 juni 2016 - 12:51
Gilla  
Jag gillade också "Running with the Kenyans". Tack for tipset att han har släppt en till!

Murakamis "Vad jag pratar om när jag pratar om löpning" tyckte jag själv var helt bortkastad tid att läsa. Plats för tycke och smak, mao! :-)
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#19
28 juni 2016 - 13:14
Gilla  
Jag gillade: Keep on Running: The Highs and Lows of a Marathon Addict av Phil Hewitt mycket. Inte så mycket om hur man ska träna kanske men väldigt roligt om hur man känner sig under olika maratonlopp beroende på hur dagsformen är. Mycket igenkänning, skrattade högt flera gånger när jag upplevt exakt samma känsla under olika lopp. Extra rolig bok för oss som sysslar med marathon-sightseeing i Europa. https://www.amazon.co.uk/Keep-Running-Highs-Marathon-Addict/dp/1849532362
Mikaela
1986 • Sverige
#20
28 juni 2016 - 14:37
1 Gilla  
Jag har bara läst en löparbok, och det är denna http://www.bokus.com/bok/9789174612448/at-och-spring-min-osannolika-resa-mot-ultramaraton-och-masterskap/

Sträckläste den iprincip, så bra och Scott Jurek är en stor inspirationskälla.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.