Träning och förkyldning

Hej,

Jag fick en förkyldning med halsont och snuva. Halsontet försvann efter 5 dagar. Och dag 9 så hade jag endast halvtjockt snor på morgonen och lite hosta. Tänkte då trappa upp och tog en promenad med en puls på 116, i två backar 127.
Blir orolig om det va dåligt? Tror ni jag riskerat hjärtmusskelinflammation pga av detta eller kan jag fortsätta försöka trappa upp efter förkyldningen? Längtar så efter att träna igen.

Måste ju vara flera som får 127 i puls när de är sjuka och t.ex. går i trappor med matkassar osv.
Utan att de tränar.