Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 2464 visningar •

Knölar på hälsenorna

Anna Nystedt
1973 • Kävlinge
#1
•
29 september 2014 - 08:02
Gilla
Har senaste halvåret haft problem med stelhet i hälsenorna. Problemet är egentligen störst i "vanliga livet" och inte när jag springer. När jag springer är det besvärligt första kilometern sen funkar det fint. Gör inte speciellt ont, men känns stelt. Tittar man på hälsenorna finns en knöl på vardera, ca 5 cm ovanför marken. Den har inte funnits där tidigare....

Så... min fråga är om någon har erfarenhet av knöliga hälsenor? Min naprapat trodde mest det var kroppens sätt att förstärka en ansträngd sena, men kunde inte ge besked om det skulle gå tillbaka. Är det någon som vet om det är skadligt att springa vidare på? Det gör ju inte speciellt ont., men vill inte att det ska bli värre!

Tacksam för svar!
//Anna (piggelina.se)
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#2
•
29 september 2014 kl 12:52
Gilla
Det låter väldigt mycket som hälsenetendinos, och det ska man ta på allvar tycker jag, annars är risken att det blir värre och väldigt långvarigt. Det går att rehabba, men jag tycker att du ska söka hjälp hos nån som kan sina grejer för att få riktig diagnos och rehabhjälp.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#3
•
30 september 2014 kl 05:41
1 Gilla
Håller med Johan - Läs följande länk och särskilt under "Kliniska fynd" http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=412
"Min naprapat trodde mest det var kroppens sätt att förstärka en ansträngd sena" - gå till en sjukgymnast istället.


Helmer Tampongförtäraren
1985 • Türinge
#4
•
1 oktober 2014 kl 04:46
Gilla
Naprapati/kiropraktik har en vag vetenskaplig grund, så instämmer med föregående inlägg, gå till en sjukgymnast/fysioterapeut.
Anna Nystedt
1973 • Kävlinge
#5
•
1 oktober 2014 kl 08:39
Gilla
Tack för tips, jag ska kolla definitivt kolla upp!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.