Löpning • Skador & Rehab • 12 inlägg • 18314 visningar •

Har hälsenan gått av?

Daniel Eriksson
2000 • Göteborg
#1
•
25 september 2014 - 18:56
Gilla
I augusti började jag få riktigt ont i hälsenan efter en löptur med branta backar. Jag kunde inte springa normalt på flera veckor men började för 2 veckor sedan igen. Förra veckan fick jag ont igen och har inte kunnat springa på en vecka nu. Smärtan kommer under löpningen efter ett tag och det knäcker till så jag inte kan röra foten upp och ner helt. Tror ni hälsenan kan vara av? Hur långt tar det att bli bra från det igen och kunna börja springa igen? Måste man operera om hälsenan gått av? Ska man kontakta sjukgymnast, vårdcentral eller gripen?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#2
•
25 september 2014 kl 19:14
Gilla
Jag tror inte att den är av. Jag har en kompis som slet av sin hälsena i vintras (badminton) och det gör så pass ont att det knappast råder någon tvekan när den är avsliten. Men du bör ta kontakt med vårdcentralen eller liknande så får de kolla din fot.
rolle
1961 • österskär
#3
•
25 september 2014 kl 19:44
Gilla
Om den är av kan du inte gå på foten. Det kan vara någon bristning på grund av överansträngning. Jag sprang för mycket backar förra året och fick problem. Några veckors vila och sedan lugna rehab turer på plan mark tills det känns bra igen. Det behöver inte göra ont för att den är av, iallafall upplevde inte jag det när min sena brast. Men är du osäker, kolla med vårdcentralen

Petersson
1980 • Linköping
#4
•
25 september 2014 kl 23:01
1 Gilla
Testet för hälseneruptur är enkelt... Slappna av i fotleden och kläm på nedre delen av vaden; är senan av rör sig inte foten. Om foten rör sig är inte senan (helt) av.

Smärta är knepigt. Jag slet av min triceps och upplevde det verkligen inte som särskilt allvarligt förrän långt efteråt när läkning och atrofi gjort sitt till... nu ser jag ut som en kräfta med bara en klo. Ont betyder inte alltid allvar och allvar betyder inte alltid ont.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#5
•
26 september 2014 kl 00:11
Gilla
Det där med smärta är nog individuellt, farsan slet av (helt av) hälsenan förra sommaren, han satte sig i bilen och körde hem. Han tyckte det värkte ganska mycket och att det var besvärligt att gasa, men inte värre än att han väntade med att söka vård till dagen efter.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#6
•
26 september 2014 kl 11:46
Gilla
Det går rätt bra att gasa utan att röra foten, men det är -besvärligt-. Hur han haltade till och från bil vet jag inte, men om folk klarar av att släpa sig flera mil med brutna vrister så går det nog tjugo meter utan hälsena.
Karl Englund
1972 • Klagshamn
#7
•
26 september 2014 kl 12:57
Gilla
Som sagt av Petersson #4 (Thompsons test). Det är en säker metod.

Jag har dragit av min och smärtan var inte något att tala om direkt. Däremot kände jag att den säkert var av eftersom knä (framsida) och häl var i marken samtidigt. En inte helt naturlig rörelse eller känsla.
http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=843
Nicklas Andersson
1987 • Johanneshov
#8
•
3 oktober 2014 kl 11:57
Gilla
#6. m. plataris som finns hos en del personer och då kan man fortsatt plantarflexa dock utan större kraft. Gå kan man absolut men det kommer inte se naturligt ut och fotavvecklingen saknas. Vid rupturer ses elelr känns ofta ett tydligt glapp i senan.
Roger Olsson
1968 • Järfälla
#9
•
11 januari 2016 kl 16:58
Gilla
Man kan både köra bil och ta sig fram när hälsenan har gått helt av. Allt är individuellt, men drog av min den 12/12 2015. Badminton.

Kunde ta mig till duschen, klä på mig och ut i bilen. kunde öra till akuten och få rupturen konstaterad.
Henrik Gustafsson
1977 • Bankeryd
#10
•
11 januari 2016 kl 18:33
Gilla
Jag drog också av min hälsena helt under badminton år 2003. Vad jag minns är smällen följd av en mkt kort och obeskrivlig smärta. Sedan låg jag på golvet och kände hur vaden hängde och slängde under knät. Blev skjutsad till akuten där de efter en natt i smärta sydde ihop hälsenan, gipsade från knät och körde hem mig med en burk alvedon.. Tror jag gick med kryckor ca 2 mån. Jag hade nog inte kunnat köra bil men det är säkert väldigt individuellt hur man kan hantera smärta och chock. Pannben saknar jag för övrigt också och saktar alltid ner farten när jag börjar bli trött.. :)
Petersson
1980 • Linköping
#11
•
11 januari 2016 kl 22:32
3 Gilla
Kontentan av den här tråden är att badminton är en mycket farlig sport!
Var är Aftonbladet när man behöver dem?
"Badminton orsakar tre av fyra rapporterade hälsenerupturer"
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#12
•
12 januari 2016 kl 11:02
Gilla
Ja, badminton ska man sluta med efter 30-årsåldern. Jag har sett många rupturer sedan 70-talet och uppskattar att mer än 3/4 av de som kommer till operation orsakas av den sporten - ett mycket välkänt faktum.
Sedan stämmer det att variationen är stor när det gäller kvarvarande funktion och smärta och man kan ha en partiell ruptur. Viktigt att inte förvärra skadan.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.