Löpning Skador & Rehab 12 inlägg 42834 visningar

Kan massage trigga igång förkylning?

Henrik Ortman
1974 • Salbohed
#1
18 juli 2014 - 12:37
Gilla
Jag har nu i juli varit på behandling hos en massör vid två tillfällen. Första gången några dagar efter ett Ultralopp (High Coast Ultra) då jag fick mina ben pch senor 'upplåsta'. Ett och halvt dygn efteråt tömdes magen under natten och jag var utslagen med feber i två dagar.

Jag var även på behandling förra veckan mot problem under en häl. En dag senare började det klia i halsen och jag har varit förkyld sedan dess.

Är det en slump eller kan massage dra igång förkylningar och feber?
Kan tillägga att min massör verkar massera mycket med tummarna och trycker och stretchar musklerna på små områden.
1956 • Lund
#2
18 juli 2014 kl 13:11
Gilla
En massör jag går till säger att hon inte masserar någon med begynnande förkylning, för att det "drar igång"/"underlättar" för att man blir sjuk.
Petersson
1980 • Linköping
#3
18 juli 2014 kl 23:12
2 Gilla
Massören kanske inte har för vana att sprita händerna mellan klienter?
Anders F
1973 • Umeå
#4
19 juli 2014 kl 10:17
Gilla
Anders Szalkai skriver i boken "Maraton och andra långlopp" att hård massage kräver tillvänjning och att det ska undvikas om man är på väg att bli förkyld:

"Massagen kan trigga igång en förkylning, eftersom den blir som ett extrapass för kroppen om du inte är van."

Kan tilläggas att förutom dessa varningar skriver han positivt om massage.
Fredrik Gustafsson
1968 • Storvreta
#5
19 juli 2014 kl 14:44
Gilla
Jag har hört flera massörer säga att man ska undvika massage om man är eller är på gång att bli förkyld. Själv är jag av naturen skeptisk och har tolkat det som mumbo jumbo, men det kan nog ligga något i det ändå.
Ove Grönberg
1941 • Enskede
#6
19 juli 2014 kl 15:09
Gilla
Jag tror massage kan få fart på en begynnande förkylning. Men vilken massör vill ha en snörvlande patient.
Henrik jag kan inte tänka mig att dina problem berodde på massagen.
Hälsningar från en som är uppväxt med massage
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#7
19 juli 2014 kl 18:21
Gilla
Själv ibland blivit sjuk efter ett krävande lopp (maraton). Ofta 3-4 dgr efter målgång har förkylning kommit. En gång influensan, 2 dgr efter 4,5 h spinning (vasaspinn). Du hade troligen blivit sjuk ändå, med eller utan massage;).
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
#8
19 juli 2014 kl 22:04
Gilla
Tack för lugnande svar. Förhoppningsvis var det bara tillfälligheter som gjorde att jag blev sjuk strax efter behandlingarna då jag inte hade något som tydde på förkylning när jag var där.
Skägget
1974 • Jönköping
#9
20 juli 2014 kl 06:42
Gilla
För att svara i klartext;

Nej!
Carl Ekstrand
1976 • Hägersten
#10
20 juli 2014 kl 22:00
Gilla
Jag är benägen att hålla med Skägget. Ändå bågar jag påstå att de flesta massageutbildningar lär ut/har lärt ut att massage kan trigga förkylningar.

Den enda koppling jag kan se är att en riktig brutalmassage (i likhet ned ett lopp) skulle kunna leda till ett kortisolpåslag och därmed en sekundär hämning av immunförsvaret som skulle kunna göra individen mer mottaglig för en infektion. Fast personligen tycker jag att det är alltför långsökt. Gissningsvis är det som TS beskriver ett tidssamband snarare än ett orsakssamband.
ME
1970 • Jönköping
#11
21 juli 2014 kl 00:15
Gilla
Enig med Skägget Nej! Däremot kan ultraloppet några dagar tidigare teoretiskt sett vara bidragande. Eller så var det bara slumpen.
HR
1972 • Stockholm
#12
21 juli 2014 kl 09:50 Redigerad 21 juli 2014 kl 09:51
Gilla
Jag tror inte att massage i sig triggar en förkylning.

De flesta massageutbildningar lär nog ut att man inte ska behandla personer med pågående infektioner för att "vara på den säkra sidan" av samma anledning som man inte vill knåda gravida i det senare skedet av graviditeten.

Det är ju ett väldigt lätt sätt att försäkra sig om att man inte får ett klagomål ifrån en kund som "plötsligt" blev dunderförkyld ett par timmar efter behandlingen. Alla de som INTE råkade bli förkylda kort efter behandlingen klagar förstås inte, men det är ju inte de som hörs.

Har själv blivit rejält manglad med förkylning i kroppen och det enda negativa har varit att man är lite mer öm i kroppen men annars (för mig) inga problem.

Efter ett kraftigt energiuttag i kroppen så kan det hända att immunförsvaret säckar ihop lite grann och jag skulle hellre luta åt det orsakssambandet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.