Löpning • Skador & Rehab • 21 inlägg • 16566 visningar •

träning och antidepressiv medicin

Susann J
1964 • Växjö
#1
•
16 februari 2013 - 19:37
Gilla
För några veckor sedan fick jag börja medicinera med en slags antidepressiv medicin, som tar bort humörets värsta toppar och dalar. Jag tar en mycket låg dos. Men det jag känner att medicinen påverkar min kondition. Jag orkar inte med de pass som jag tidigare har gjort. Är det någon som har stött på liknande symptom? Jag pratade med min läkare, och han hade inte direkt hört talas om detta innan. Men han trodde det skulle försvinna.
< < < 1 2 > > >
Raderad Medlem
1964 • Raderad Medlem
#2
•
16 februari 2013 kl 19:51
Gilla
Hej! Nu är det några år sedan men efter att ha provat tre olika mediciner gav jag upp. Ville helt enkelt inte vara försökskanin längre. Den sista medicinen jag fick slog ut muskulaturen. Jag kunde inte ens lyfta ett kilo.

Nu vill jag givetvis inte skrämma upp dig men du frågade. ;) Jag har således bara dåliga erfarenheter. Jag tränar så mycket det bara går för att få balans i mitt liv och på så sätt slippa medicinering.

Hoppas det ordnar sig. Framförallt vill jag bara säga att toppar och dalar tillhör livet. :-)

Må gott Susann!
Jenny
1971 • Årsta
#3
•
16 februari 2013 kl 20:29
Gilla
Jag äter fluoxetin i låg dos mot pms och känner att jag inte har lika stor ork de ca 10 dagarna i månaden jag äter det. Jag tycker det är OK eftersom jag ända tar mig ut.
Susann J
1964 • Växjö
#4
•
16 februari 2013 kl 21:53
Gilla
Jag måste nog ta min medicin för att klara av mitt jobb. Men då vet jag att det kanske är medicinen som gör att orken inte helt finns där, och då får jag nog acceptera det.
Caroline Elensky
1981 • Stockholm
#5
•
17 februari 2013 kl 08:35
Gilla
för mig kände jag mig svag under en period innan kroppen vant sig vid medicinen., och vid dos justeringar. Det är ju ganska kraftiga insättningssymtom på antidepressiva så att du känner dig påverkad är bara rimligt.
Alexandra Rosenquist
1979 • VESSIGEBRO
#6
•
17 februari 2013 kl 08:43
Gilla
Jag var oxå på G för att äta såna för just PMS... Väldigt tråkigt att det inte finns annat. Men jag valde att göra som Håkan att försöka träna bort det...Har funkat än så länge...

Kämpa Susann!
Susann J
1964 • Växjö
#7
•
17 februari 2013 kl 12:30
Gilla
Tack för era svar. Jag kämpar vidare och hoppas på att kroppen ställer in sig. Jag är väl medveten om att toppar och dalar är en del av livet, men jag jobbar med barn och jag kan ibland bli riktigt arg, och skälla på på dem, och då är jag ingen bra pedagog. Så för att både de och jag ska orka så måste jag nog ta en mkt låg dos av tabletter. Det är inte lätt att vara den känslomänniska som jag är, där jag till 95% nästan alltid är jätteglad. Men de där andra 5% vill jag gärna klara mig utan. Så då får jag nog stå ut med att jag inte orkar springa lika fort som vanligt, eller ta i lika mycket som jag brukar på Easy-line passen.
Jenny
1971 • Årsta
#8
•
17 februari 2013 kl 22:59
Gilla
Modigt att du vågat söka hjälp, hoppas du snart märker positiv effekt av medicinen och att orken kommer tillbaka när du är inkörd på den.
Raderad Medlem
1964 • Raderad Medlem
#9
•
18 februari 2013 kl 00:49
1 Gilla
@Susann: "Jag måste nog ta min medicin för att klara av mitt jobb."

Det är en hemsk mening. Säger väldigt mycket om vår samtid där man bedövar sig istället för att bota.

I all välmening,
Håkan
Christian
1980 • Borås
#10
•
18 februari 2013 kl 08:30
Gilla
Det är bara under inkörningsperioden Susann så va inte orolig. Hade exakt samma problem. Fortsätt med löpningen,bättre än all medicin. Tro mig,jag vet.
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#11
•
18 februari 2013 kl 09:09 Redigerad 18 februari 2013 kl 09:12
1 Gilla
@Håkan: Att antidepressiv medicin handlar om att döva är en grav missuppfattning vars spridning i åsikter som din ovan bidrar till att skapa fördomar och hindrar många från att få den hjälp de absolut behöver. Det handlar på inget vis om att döva något, det är inte sederande eller narkotikaklassade läkemedel vi pratar om. Om du bryter foten antar jag att du accepterar gips och kanske kryckor för att läka och möjliggöra att du kan börja gå igen? På samma sätt används antidepressiva för återuppbygga en fungerande tillvaro. I många fall kan behovet vara rent medicinskt, alltså bero på en kemisk obalans, och överhuvudtaget inte ha någon psykiskt bakomliggande orsak. I alla fall är det allas rättighet att få den hjälp de behöver, medicinsk och psykiatrisk.

@Susann: Jag tror att din kropp behöver ett bra tag till för att anpassa sig. Det kan ju i vissa fall ta upp till sex månader för kroppen att ställa in sig optimalt för viss dos. För de allra flesta tror jag inte att behandling med antidepressiva efter denna inställningsperiod på något sätt behöver påverka träningen negativt. Med ett bättre fungerande vardagsliv torde det tvärtom vara positivt. Lycka till!
Raderad Medlem
1964 • Raderad Medlem
#12
•
18 februari 2013 kl 11:25
Gilla
@Gabriella: "Att antidepressiv medicin handlar om att döva är en grav missuppfattning vars spridning i åsikter som din ovan bidrar till att skapa fördomar och hindrar många från att få den hjälp de absolut behöver"

Ursäkta? Eftersom du inte vet ett skit om vem jag är och vad jag har gått igenom så kan du bespara mig dina egna fördomar.

Mvh
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#13
•
18 februari 2013 kl 12:26 Redigerad 18 februari 2013 kl 12:26
Gilla
Fördomar? Du pratar om antidepressiv medicin på ett missvisande sätt. Det är ett faktum. Om sedan du har mått dåligt av liknande mediciner är en helt annan sak. Det är en subjektiv upplevelse och ändrar inte vad medicinen faktiskt är.
Kristoffer
Sverige
#14
•
18 februari 2013 kl 12:42
1 Gilla
Jag vill instämma i det jag tror Gabriella vill få sagt.

Antidepressiv medicin räddar liv på samma sätt som annan medicin. Att ta sådan medicin kan vara en nödvändig del av lösningen för att bota psykiska åkommor.

Om man har "lättare" problem kan kanske träning räcka och medicin var onödig men för många krävs medicin för att må bra.
Susann J
1964 • Växjö
#15
•
21 februari 2013 kl 20:26
1 Gilla
Ja, min medicin är för att jag ska hitta min kemiska balans. Och @Håkan, eleverna ska inte få uppleva en lärare som ibland tappar humöret och blir mkt arg, så jag känner att jag inte har något val. Annars kanske min chef har ett val - att jag inte har något jobb.

Träning räcker inte till för att jag ska komma i balans.

Det här är andra gången jag tar medicinen och jag är väldigt nöjd med resultatet, den får mig att må gott och jag orkar "stå ut med mig själv" :) Dock kände jag att jag ville kolla upp med andra om deras energi och kondition påverkades vilket jag inte vet hur det gjorde förra gången, för då var jag riktigt sjuk och hade totalt sprungit in i väggen.

Det har gått en vecka sedan jag skrev mitt inlägg, och jag tyckte att mitt förra easy-line pass gick lite lättare igen. Men jag är långt ifrån i den goda fysiska form som jag var vid jul. :(

#16
•
19 juli 2017 kl 10:37
Detta inlägg har raderats
niklas augustsson
1980 • höör
#17
•
19 juli 2017 kl 20:49
1 Gilla
jag har tagit antidepressiv medicin manga ar och vet inte hur det paverkar nu ,men jag har haft betydligt varre effekter av antipsykotiska mediciner,t ex risperdal slog ut min kropp fullstandigt,abilify hade ingen negativ effekt pa konditionen och andra har olika effekt.
mvh
#18
•
1 november 2019 kl 21:18
Detta inlägg har raderats
John K
1969 • Stockholm
#19
•
2 november 2019 kl 13:44
Gilla
Vid insättning av antidepressiva mediciner tillkommer ofta en variation av olika bieffekter. Variationsvidden är stor mellan individer, något som framgår av FASS-dokumentationen på många preparat.

Rekommendationen är att avvakta 3-4 veckor för att se om det finns några varaktiga biverkningar. Det är inte en exakt vetenskap att hitta en optimal dos, och ibland får man pröva sig fram mellan olika doseringar och olika preparat för att hitta en lämplig balans mellan önskade effekter och oönskade biverkningar.

I det långa loppet ska det inte påverka den fysiska statusen.
John K
1969 • Stockholm
#20
•
2 november 2019 kl 13:56
Gilla
Oops. Såg inte att det var en gammal tråd...
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.