Löpning Övrigt 30 inlägg 6014 visningar

Vill du springa med 180 bpm?

1971 • Karlstad
#1
11 april 2012 - 17:06 (Redigerad 11 april 2012 - 17:07)
Gilla  
Jag har under en tid via Spotify och div. sidor samlat på mig lite låtar som ligger på 90/180 bpm eller i alla fall ganska nära.
Det är runt 15 timmars musik av all möjlig tänkbar genre. Tänkte jag skulle vara så snäll att dela länken till de som har nytta av dem. Själv använder jag den på löpbandet då jag springer i ett tempo 4.30 till 5 min beroende lite på steglängd och lutning. Hoppas den kommer till användning!

spotify:user:samhell:playlist:0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20
eller http://open.spotify.com/user/samhell/playlist/0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20


< < < 1 2 > > >
1975 • Uppsala
#2
11 april 2012 - 17:14
Gilla  
Bra lista! Och mycket bra musiksmak! Den lånar jag ifrån. Tack!
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#3
12 april 2012 - 06:50
Gilla  
Suveränt!! Och vilken bra blandning! Tackar!
Johnny Hendeby
1978 • Falköping
#4
12 april 2012 - 09:53
Gilla  
grymt! Tack
1973 • Klagshamn
#5
12 april 2012 - 20:08
Gilla  
Tack! Bra blandning!
MMS
1972 • Västerås
#6
13 april 2012 - 13:25
Gilla  
Tack! Bra musik!!!
Jens Andersson
1972 • fagersta
#7
13 april 2012 - 20:07
Gilla  
Tackar! Passar även utmärkt till unospel;-)
Pernilla Levisson
1975 • Bålsta
#8
13 april 2012 - 20:46
Gilla  
Ja vilken bra blandning :-)
1972 • Dalsjöfors
#9
13 april 2012 - 20:50
Gilla  
Underbart. Tack så himla mycket.!!
1980 • Järna, Lödöse
#10
13 april 2012 - 21:08
Gilla  
Lånar oxå! Tack!
1957 • Arvidsjaur
#11
14 april 2012 - 11:01
Gilla  
Tack underbart ska testa dessa
1973 • Torslanda
#12
14 april 2012 - 11:17
Gilla  
Kanonlista!! Tack!
Anki Skoog
1970 • Vaxholm
#13
14 april 2012 - 17:12
Gilla  
Tack, denna ska jag testa så snart jag kan.
1980 • Alingsås
#14
15 april 2012 - 13:46
Gilla  
Ska testa. Tack! :)
Malin Eklund
1978 • Ljungsbro
#15
15 april 2012 - 16:52
Gilla  
Kanoners! Tack!
1977 • Eskilstuna
#16
16 april 2012 - 14:21
Gilla  
Tyvärr helt fel musik för mig när jag springer.
Jag kör mer eller mindre uteslutande Trance/VocalTrance.
Varken 90bpm eller 180bpm är vanliga tempon för den musiken.
Nu har jag inte koll på tempot i "mina" låtar eller kadensen på min löpning.
Men ibland märker jag att jag hamnar i "jämn otakt" med musiken.
Jag tar 5 steg när musiken har 4 takter. (omväxlande vänster/höger fot på den 4:e takten)
Om vi då ponerar att musiken ligger på 135bpm (vilket är rimligt) så skulle det betyda att jag ändå tar 180 steg per minut.
Däremot får man nog ha väldigt dålig taktkänsla för att MEDVETET använda 135bpm musik att springa med 180spm. ;-)
Victoria
1970 • Mölndal
#17
20 april 2012 - 07:14
Gilla  
Tack snälla! Funkade ypperligt för distansmatning på spinningcykeln!
Mia
1984 • Malmö
#18
25 april 2012 - 10:01
Gilla  
Fint att du delar, men alldeles för blandat (taktmässigt) för mig. Är det någon som har en playlist på bara ca 180 bpm så lägg gärna ut! Eller om ni har ngn favoritlåt. Håller på att samla, men det går trögt. Det är bara dansband som spelar så snabbt nuförtin.
1971 • Karlstad
#19
25 april 2012 - 11:26
Gilla  
Varsågod och tack för alla positiva kommentarer!
Tyvärr så har inte Spotify någon bpm mätare inbyggd (något som jag verkligen hoppas kommer) så det tar sin lilla tid att gå igenom låt för låt för att hitta exakt rätt tempo. Jag har försökt så gott jag kunnat och tillåtit lite marginal. Är det några låtar som helt faller ur 179-181 eller halva takten 89-91 så tala gärna om vilka det är så ska jag ta bort dem.
Mia, lägg gärna ut dina också.
Anders Nyström
1978 • Göteborg
#20
25 april 2012 - 13:11
Gilla  
Tunigo finns som App och hemsida.
Sök på deras spellistor för Träning så finns en för 180bpm också. :)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.