Löpning Träning 3 inlägg 1510 visningar

realistisk målsättning LL?

1985 • Örnsköldsvik
#1
27 maj 2011 - 15:09
Gilla  
Hej!

Sprang göteborgsvarvet förra helgen med 340km i benen hittills i år. Kom in på 1:44 vilket kändes som en max prestation. Har tränat regelbundet nu i 1,5 år (1280km 2010). Funderar nu på att göra en seriös satsning på LL 30km. Funderar på vilken tid som är realistisk, vad säger ni?
1965 • Östermalm
#2
27 maj 2011 - 15:53
Gilla  
2:30-2:40 med hård träning? Det är nog min egen målsättning i år efter 1:44 på halvmaran.
1980 • Åby
#3
27 maj 2011 - 19:58
Gilla  
jag ligger också där, sub2h40 bör inte vara omöjligt om man bara sköter uppladdningen ordentligt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
1