Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultravasan 90 • 58 inlägg • 17321 visningar •

Isabellah Andersson springer ultravasan

Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#1
•
2 augusti 2016 - 09:37
Gilla
http://www.marathon.se/nyheter/isabellah-springer-ultravasan

Det här blir riktigt intressant. Det tillhör ju ovanligheterna att etablerade löparstjärnor prövar på Ultra. Har hon samma kapacitet på längre distanser som på maran så borde hon kunna springa på nedåt 6.15 eller så. Vilket hade varit förkrossande bra i världseliten i ultramarathon.
< < < 1 2 3 > > >
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#21
•
4 augusti 2016 kl 18:23
1 Gilla
Den givna men hittills oställda frågan här är väl om någon som vet hur mycket av Isabellahs träning nu och de allra senaste åren som bedrivits i terräng? Har hon rehabtränat mycket på mjuka underlag de senaste 3-4 åren så lär hon ju vara betydligt bättre förberedd inför ultravasan än om hon bara lämnade asfalten för 3-4 veckor sedan.
David L
1980 • Gröndal, Stockholm
#22
•
4 augusti 2016 kl 20:02
Gilla
Off topic, men David Nilsson knep ett silver på Salomon 27k i Årefjällen i helgen. Han var dock tvungen att ge sig mot Andre Jonsson i de tekniska backarna nedför sista fjället.
Erik Andersson
1981 • Skövde
#23
•
4 augusti 2016 kl 23:39
Gilla
Som jag ser det så har hon riktigt bra förutsättningar till att göra ett riktigt bra lopp. Med tanke på den träningsmängd hon har i kroppen ska hon göra det. Men det finns en risk att hon likt Anders Szalkai går för hårt i början och få betala för det på slutet. Min gissning är att hon springer på runt 7 timmar.
Fredrik Aulin Engdahl
1976 • Kristianstad
#24
•
7 augusti 2016 kl 11:44
Gilla
Antagligen sticker Isabella i starten och är sen chanslös sista halvan. Mitt tips är att Kajsa Berg tar hem det för hon springer alltid smart. Tyvärr kommer nog inte Isabella ens på prispallen eller top3 bland Sveriges damer. Hon får gärna visa att jag har fel.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#25
•
7 augusti 2016 kl 12:48
Gilla
Gissningsvis borde hon vara bäst, dvs t ex mest, tränad av alla för loppets distans, även om hon förmodligen inte är ens nära optimalt tränad för just den distansen och underlaget (?) relativt sig själv .

Men klarar hon både underlaget bra och disponerar krafterna ganska nära optimalt borde hon ju vara den klart bästa svenskan, men dessa två faktorer är det för utomstående svårt att veta något precist om.
Leifi Plomeros
Arboga
#26
•
20 augusti 2016 kl 16:35
1 Gilla
Jag hade rätt.
Stefan Johansson
1969 • Norrtälje
#27
•
20 augusti 2016 kl 19:41
Gilla
Som sagt: man kan inte hoppa in i ett ultralopp lite hur som helst utan långvariga förberedelser, oav sett hur bra man är på maran - lika lite som en banlöpare kan lattja sig igenom en mara.

Trenden är ju även på maror tydlig: fler och fler riktigt snabba banlöpare tar steget upp och gör suveräna tider, tex. Gebreselassie, Wanjiru och Kipchoge.
Daniel Sandvik
1976 • Mora
#28
•
20 augusti 2016 kl 23:18
Gilla
Och jag hade helt fel...
Hoppas att det inte avskräcker henne från fler ultralopp bara.
csaba
1973 • Malmö
#29
•
21 augusti 2016 kl 11:25
1 Gilla
Man får nog tänka lite annorlunda som Ultralöpare.
Jag tror att många elitlöpare på marathondistansen som ger sig på Ultra, som Isabellah, ger upp när dom inte längre kan springa eller hålla ett tempo som dom är vana vid.
Dom som lyckas inser att det är inte fy skam att gå någon km (det gör nog garanterat 95% av ultralöparna).
Och så behöver man ett helt annat "pannben" att fortsätta fast det gör ont i stort sätt hela kroppen och inte bara "trött". Det är uthållighet på ett annat sätt.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#30
•
21 augusti 2016 kl 11:49 Redigerad 21 augusti 2016 kl 11:51
Gilla
#29

Men Isabellah sprang väl inte i närheten av sitt marathontempo, men sprang tydligen för fort ändå t ex i uppförsbackarna när hon ledde.

När jag sprang marathon som bäst kring 2.21 h +-/ några minuter dvs kring 3.20 min/km och tränade enormt många pass på minst 30 km varav 2 på ca 56 km gick alla dessa långa pass kring 4.20-4.30 min/km och jag var ju rätt mycket "förbrukad" efter 56 km trots lugnt tempo, och inser därför att jag förmodligen inte hade mäktat med att tävla 9 mil på ovant underlag ens i det träningstempot trots rätt extrem marathonträning.

Jag hade troligen alltför lite muskelmassa att fördela SÅ långvarig monoton belastning på som 9 mil löpning i hyfsat tempo innebär.
Snarlikt kanske gäller Isabellah som väl oxå är rätt tunn i kroppen med lågt BMI ( 18.0 enligt gammal artikel http://www.aftonbladet.se/sportbladet/friidrott/article12409355.ab )

, även om hon med ett lugnare tempo möjligen kunde ha fullföljt och kommit högt upp ?
Mr. B
1963 • Hemma
#31
•
21 augusti 2016 kl 12:58
Gilla
Citat på både SVT och DN:
"Det var dåligt planerat av mig. Jag skulle tagit det lugnt i backarna"
http://www.svt.se/sport/friidrott/isabella-andersson-brot-ultravasa-i-ledning/ http://www.dn.se/sport/norrman-snabbast-i-ultravasan/
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#32
•
21 augusti 2016 kl 13:02
Gilla
Några av backarna är inte att leka med, bara den sträcka som är startsträckan på stafetten innehåller bra med höjdmetrar. Jag deltog i Vasastafetten igår och banan är inte lättsprungen, det var dessutom blött. En slätlöpare har det ganska tungt fram till Oxberg.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#33
•
21 augusti 2016 kl 14:16
Gilla
Skogen tar ingen gisslan, den skördar offer.

I övrigt har #29 Csaba helt rätt i sin analys.
Jonas Wincent
1970 • Sala
#34
•
21 augusti 2016 kl 20:01
Gilla
6.15 hade klarat andraplatsen efter Riisa och slagit Nuninge, bästa dam, med 40 minuter. Nä, det är ett långt steg från maran till 90 km. Men ett lovvärt försök var det.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#35
•
22 augusti 2016 kl 08:25
Gilla
Hoppas hon gör ett nytt försök på ultra. Bättre förberedd och med en erfarenhet i bagaget. Jag tror fortfarande att hon kan vara i världstoppen i ultravärlden.
Jonas Wincent
1970 • Sala
#36
•
23 augusti 2016 kl 15:52
Gilla
Ja det tror jag också...
Skogsflickan
1967 • Stockholm
#37
•
4 september 2016 kl 12:39
Gilla
Det var inte dåliga förberedelser som gjorde att Isabellah hade det svårt i Ultravasan... Hon väntar barn men visste det inte då :)
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#38
•
4 september 2016 kl 14:10
1 Gilla
Som #37 skogsflicken skriver, inte så konstigt att det inte gick bättre. Eller snarare, konstigt att det gick så bra trots allt!
http://www.marathon.se/nyheter/tjejmilen-2016/gravid-isabellah-slog-av-pa-takten

Verkar som att hon är sugen på att testa igen.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#39
•
4 september 2016 kl 14:22
1 Gilla
Nu är jag ju ingen expert på graviditeter, men de löpande barnmorskorna i bekantskapskretsen tror inte att graviditeten i den skedet hade påverkat alls.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#40
•
4 september 2016 kl 15:36
Gilla
I videointervjun säger hon att hon åkte upp en vecka innan UV för att träna på stigarna, men hade svårt att träna och äta för hon bara spydde hela tiden. Om det beror på graviditeten eller annat låter jag vara osagt. Hursom är det ingen ultimat uppladdning för någon som helst idrottsprestation att kräkas upp all mat man stoppar i sig veckan innan ett lopp.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.