Sökresultat

Inte som tänkt men ganska bra ändå

Det är en ovanligt ordentlig vinter i nästan hela landet och den har påverkat min löpning ovanligt mycket i år, eller kanske snarare min motivation och då speciellt att springa längre pass utomhus. Med en vecka kvar av januari kommer jag få ihop en normal träningsmängd på mellan 200-250 km löpning. Absolut...

16099 24 januari 11:02

En vinter med dubb!

Under flera år har jag sprungit med dubbade skor när det varit snöigt och isigt på vintern. Vissa år kanske bara en eller två gånger men idag blir det redan tionde gången denna vinter! Icebug och Salomon har flera fina färdigdubbade skor men jag har endast kört med BestGrip och gipsskruv. Enklast och...

178561 7 december 2021

Ljusare tider framför oss!

Få saker påverkar oss så mycket som ljus och mörker. Pannlampan som är en god vän vintertid behövs snart inte längre, i alla fall inte när jag springer hem från jobb strax före fyra. Dagsljuset ökar fort och på bara sex veckor har dagen blivit nästan 2 h längre på mina breddgrader. Snön lyser upp och...

178561 1 februari 2021

Omväxlande med vinterträning!

Senaste veckorna har vi haft riktig vinter i norra Skåne och tack vare skidåkningen utnämner jag den redan till den bästa vintern på flera år. Nu har vi blidväder med plusgrader och tö istället. Underlaget är inte lika kul att springa i, det är oberäkneligt och halt. Vissa vägar är fulla med modd och...

178561 20 januari 2021

Distansjägare med höga mål

När jag började löpträna och springa maraton för fem år sedan var det nästan alltid med musik i lurarna. Idag lyssnar jag oftare på olika poddar eller radio, och bara ibland till musik. Det blir mest SR Play, Acast eller Spotify. Lyssnar jag på maratonpodden handlar det oftast om löpning upp till maraton...

178561 29 januari 2019

Positivt överraskad av bra träning trots is och kyla

Januari har börjat lika positivt som 2018 avslutades på ur träningssynpunkt. Halva januari har passerat och det är så välkommet! Jag konstaterar lite yrvaket att jag snittat sex mil i veckan årets första tre veckor vilket är bra för att vara jag. Skillnaden mellan de fem mil i veckan jag normalt springer...

16099 21 januari 2019

Islossning bitte

Ja när tänker det lossna på allvar? Det är faktiskt inte det bisarra islagret som belägrat Tjockhult jag tänker på utan min egen islossning. I fyra veckor har jag nu faktiskt ägnat mig åt strukturerad träning och mentalt känns det väldigt bra. I grunden gillar jag mer att träna än att motionera, så...

2563 20 januari 2019

Gubbdjävul!

Just det ordet var det som ekade i min skalle på löpbandet i förrgår. Löpband undrar ni? För en dedikerad utomhuslöpare som dessutom gärna skippar klockan? Gubbdjävul! Ja vårens tävlingsplanering är lagd och i början av maj tänkte jag springa uppför ”Old man of Coniston”. Lite lagom med 803 meter över...

2563 28 december 2018

Så klär jag mig vid höst- & vinterlöpning!

Känslan av att överhettning återkommer varje år. Varje gång termometern passerar +25 graders-strecket, ser jag hur människor omkring mig njuter av det och kör sina löprundor i korta shorts och sport-bh. Själv känner jag mig som ett stort frågetecken och kan inte förstå hur man kan springa i högsommarvärme....

131645 22 oktober 2018

Varken springer eller bloggar...

eller löparen och bloggaren som är på väg att försvinna? Inte mycket verkstad här eller i löparskorna. Det här är det sista gnälliga inlägget, det lovar jag. Det lockar knappast läsarskaror att varannan vecka publicera ett inlägg där jag bara skriver om förkylning och utebliven träning.Jag ser så mycket...

16099 28 februari 2018