Sökresultat

2 veckor in och sjuk

Det här inlägget är minst sagt något försenat, men jag har mina skäl. I lördags var jag nämligen på Liseberg och marinerade mig i virus iklädd lite för tunna kläder i regnet, och på söndagen vaknade jag upp vrålförkyld. Låg däckad i tre dagar och har så sakteliga börjat komma tillbaka till livet igen...

263296 19 september 2019

Yes, vilken rivstart!

Alltså jag kan inte tro det! Jag är så otroligt nöjd med mig själv den här veckan, som har lyckats gå ner hela 2,7 kg. Jag har räknat och skrivit ner ALLT jag ätit, och de fusk jag gjorde höll jag inom rimliga ramar så att jag inte lät ett dåligt val bli till en dålig vecka. Här kommer dessutom mina...

263296 9 september 2019

Nystart!

Det har gått ett tag sen jag skrev här. I mitt senaste inlägg så pratade jag om hur min blogglust var tillbaka, men den var tydligen flyktig och försvann lika fort som den dök upp. Bloggen har det senaste känns mer som en last än något annat, och tycker att jag får allt mindre och mindre tid över till...

263296 21 augusti 2019

Den sista invägningen

Det känns som om jag skrivit det här inlägget tusen gånger, men då får det blir en gång etttusenett. För jag tänker inte ge upp, och en dag så vet jag att jag kommer att lyckas gå ner i vikt, bara jag fortsätter att försöka. Så imorse passade jag på eftersom jag är ledig idag. Jag vägde in mig, mätte...

263296 22 april 2019

Matdagboken är min vän

Så ska man väl försöka ta tag i det här klassiska julfläsket som satt sig också. Det blev inte så värst mycket godis för mig över helgerna, men desto mer god mat och ingen träning att tala om samt en hel del alkohol med tillhörande feta snacks. Ett par kilo kröp sig på, och i måndags vägde jag 101,6...

263296 9 januari 2019

Ett inlägg från i måndags

Det här inlägget skulle egentligen ha publicerats i måndags, men av flera anledningar så valde jag att vänta med det. Det har varit oräkneliga omstarter det senaste, och jag ville helt enkelt vänta och se om jag skulle kunna få till den här veckan innan jag lovade er en massa. Men det är nu fredag och...

263296 23 november 2018

Vikten har stabiliserat sig

Det har nu gått några veckor sedan jag vägde mig sist, och vikten verkar ha stabiliserat sig. Jag kämpar hela tiden för att hitta balansen mellan livets olika delar, och jag måste säga att träningen hjälper mig enormt. Den hjälper mig att släppa prestationsångesten och lita på processen. Jag är helt...

263296 29 oktober 2018

Stress har gett mig fetma grad 2

Jag har verkligen dragit mig för att skriva det här inlägget. Den senaste tidens stress har verkligen tärt på mig. Flytt, renovering, planering inför inflyttningsfest, nytt jobb, kaos i schemat och dessutom en kvällskurs, ångest över mina livsval och den gnagande känslan av att tiden håller på att rinna...

263296 24 september 2018

Första veckan på en hållbar matplan

För första gången på väldigt länge så känns det som om jag gjort en helt okej matvecka, men tyvärr så syns det inte på vågen. Jag har ätit lagad mat två gånger om dagen, grötfrukost varje dag samt hållt mig ifrån både läsk och godis med undantag från helgen. Då var jag och killen i Danmark över dagen...

263296 30 juli 2018

Är min drömvikt bara en dröm?

Jag har knappt rört vid vågen på två veckor, vilket å ena sidan känns skönt men å andra sidan så hinner vikten gå ganska långt åt fel håll på två veckor om det vill sig illa. Jag har dock ansträngt mig för att försöka äta lagad mat och lite halvt återupptäckts kokt potatis och lax. Gud så gott! Det...

263296 24 juli 2018