Jag har börjat uppskatta löpbandet mer och mer. Förr hatade jag att springa inomhus men jag har börjat inse vilka fördelar det finns. Så från och med nu ska jag köra minst 1 intervallpass på löpband och då kommer det framför allt bli 4x4 minuter.Läs mer om Intervallträning på prestera mera - länk hittar...
En vecka har gått och jag är fortfarande nöjd, glad och stolt över min prestation. Nu kan jag äntligen titulera mig som Ultralöpare! Men vi tar det från början. Jag sprang tillsammans med Martin och vårt gemensamma mål var att springa in under 5 timmar. Dagen innan hade vi, eller rättare sagt, Martin...
“Idag har jag gjort något dumt… Ja, i alla fall något som kittlar lite oroande i magen. Jag har anmält mig till Hallands Ultra 50 km! “ Det har nu gått åtta veckor sen jag anmälde mig till Hallands Ultra. Jag ser fortfarande detta lopp som min livs största utmaning i min träningskarriär. Under dessa...
Efter förra årets uppehåll så blev det comeback på göteborgs gator. Och i år var det mer tävlingsfokus.Tidigare har jag njutit mer av folkfesten, tjötat med folk och gjort vågen med publiken. Men i år var det tävling och mer fokus på klocka och tid. Planen var att gå ut relativt hårt och försöka hålla...
Igår slog det mig och jag ska erkänna att det pirrade till lite i magen. Bara en månad kvar till Hallands Ultra. Alltså 31 dagar kvar, sen ska jag springa 50 km! Läs mer om loppet här Hur är formen då?Jo tack, formen är bättre än någonsin, i alla fall löpformen. Sen 1 april har jag sprungit fyra långpass...
Som ambassadör för Sveriges i särklass bästa sporttillskott får man många förmåner och kärleksbrev på posten. I lördags sprang jag sprang Tylösand tur och retur, totalt 25 km. Då tog jag mitt ansvar och testade U-gelen (som snart kommer ut på marknaden). Först och främst tycker jag förpackningen är väldigt...
Laxaloppet 10km - 40:41 Gårdagens Laxalopp blev precis så jobbigt jag hade förberett mig på, så där äckligt jobbigt. Om jag skriver något annat så ljuger jag. Jag gick ut hårt direkt från start, precis enligt plan. Första kilometertiden landade på 3:42, kanske lite väl optimistiskt, men det är svårt...
Motivationen flög upp till skyarna efter lördagens årsmöte med Umara Sports Club. Mycket gjordes och jag ska inte berätta nåt än. Däremot måste jag säga att det är en ära att få vara med och diskutera klubbens målsättning och vision. Och man blir inte mindre motiverad när Tommy och Simon berättar om...
8 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
