Endorfinrusen etter forrige helgs Bislett-overraskelse var deilig, men det tok ikke mange timene før dveling i det hyggelige, tilbakelagte ble ofret for fokus på den tøffe veien fremover mot årets første ordentlige mål: Boston Marathon.Fem-milsløp er vanligvis ikke inkludert i programmer for maratontrening....
Hvordan vil et julebord med løpegruppa ta seg ut? Det kan være greit at vi tenker gjennom dette nøye på forhånd, sånn at vi får håndtert våre utfordringer på riktig måte. Det er klart at vi må ha varslet restauranten i god tid i forveien om at vi kommer. Ei hel løpegruppe forbrenner jo mat på nivå med...
"Hva" er klart definert. Maraton skal løpes på 3:15. "Når" og "Hvor" er nesten bestemt. Det blir mest sannsynlig Bislett eller Boston. Dermed gjenstår kun ett spørsmål, men det er til gjengjeld det største av dem alle: Hvordan?Takket være jevn trening gjennom de senere årene er det i dag grei skuring...
Nå som jeg er ferdig med høstens trening, er det på tide å SNAKKE litt om trening igjen! Jeg satset ganske hardt mot maraton i høst, og synes jeg lyktes veldig bra med det som har blitt gjort. Kroppen har respondert slik jeg har håpet. Deler litt tanker om treninga mi her. Trener man mye så vil man ha...
Sist presenterte vi sesongmålet Bergen-Voss, denne gangen tar vi for oss et mer tradisjonelt YOLO-mål, nemlig et løpsarrangement det lukter svidd av! Norges nest største løpsarrangement (etter det gørr kjedelige BMW Danske Bank Aftenposten Adidas G-Sport Oslo Maraton) og kanskje hardeste gateløp, Bergen...
Vel overstått jul, takk for det gamle og godt nytt år! 2016 er over oss, og mon tro om ikke løping står på planen også i år for våre helter i gult. Men om bloggen har stått stille, har ikke atlenenes ben stått i ro! Vi er godt i gang med fellestreninger og løp alllerede. Hver mandag klokken 19 er det...
Tema for Lettbents Tradisjonsrike Julekalender 2015 er "Ways to Run". Ved å presentere 24 forskjellige typer løpeturer og løpeøkter er mitt juleønske å fjerne oppfatningen om at løping er ensformig og kjedelig. Forhåpentligvis inspirerer det også en og annen løper til å teste en ny type løpeøkt nå i...
Bykarusellen i fjor høst; formann Sindre er en heldig vinner av et gavekort på full testing hos SiB Testlab. Juni i år; Sindre får ut fingen. Først og fremst; dette er sært, nørdete, helt unødvendig og dritgøy for en mosjonist! Vi snakker test av maksimalt oksygenopptak og laktatprofiltest. (Når laktatprofil...
Facebook-feeden er fylt til randen med bilder fra løp og ritt. Brede endorfinopphøyde glis, tøffe sportssolbriller, svetteblanke panner og stolte medaljer. De fleste er gjengangere, men av og til overrasker feeden med lykkelige "just did it"-bilder av personer man aldri ville sett for seg med løpesko...
Yess, jeg skal løpe maraton igjen! Påmeldt NM maraton i Trondheim. 2 dager gjenstår. Da kan det passe med en blogg som handler om mine forberedelser. Passer best for spesielt interesserte. For alle andre kan det minne mer om galskap. Jeg har løpt en maraton før. Trondheim maraton 2009. Tid: ca 2.59.30....
67 inlägg hittades - Sida 1 av 7 visas.