Sökresultat

100 Runkeeper-turer

Jag hade joggat i en månad ungefär när jag började använda Runkeeper. Det går ju faktiskt att jogga och springa utan något på kroppen som mäter tid, fart, längd, höjd, bredd och allt annat som finns att mäta. Men det är roligt att mäta tycker jag. Det inspirerar och motiverar mig med siffror och statistik....

330396 Idag 10:26

UTMB or NOT

Jag har tagit ett beslut som är svårt att fatta, även för mig själv. Jag hoppar av UTMB cirkusen och TDS. Utan att vara skadad. Jag har bara inte den där brinnande motivationen man bör ha inför ett sådant stort lopp. Lite ”Been there, done that” känsla. När jag tog beslutet kändes det som en lättnad....

240046 18 juli 00:07

Semester med spring!

Min andra semesterperiod började i måndags. För tre veckor sedan var vi på Capri och sedan jobbade jag till i fredags. Nu står renovering av tvättstugan på schemat och igår tillbringade vi nästan hela dagen på Bauhaus och IKEA. Hittade allt så nu är det bara att börja renovera. Lade in en löparrunda...

178561 17 juli 10:11

Vad tungt det känns

Att lägga i en högre växel gällande träningen kändes som en otroligt skön tanke. Det var skönt att säga och skönt att skriva. Att göra det däremot, att vara mitt i det, känns just nu allt annat än skönt. Kroppen är tung. Kroppen känns sliten. Kroppen verkar undra vad jag håller på med. Jag är motiverad...

330396 11 juli 11:51

Monté och Miami

Hallå! Tänk att det nu är en månad sedan jag blev världsmästare! Det är inte alls länge sedan men det har hänt så mycket efter de så det känns som flera månader tillbaka. Men den senaste veckan har jag bokat resa till Miami med GoActiveTravel som vinnarna i Action Run utmaningen förra året vann presentkort...

256745 8 juli 10:27

Spartips för den träningsintresserade

De flesta är medvetna om att det är viktigt att träna, både för kroppens och sinnets skull. Att hålla sig i form är dock inte så billigt som man kan tro – både gymkort, kläder och annan träningsutrustning kostar en hel del. Personligen älskar jag att träna och har alltid haft råd med allt som krävs,...

330482 27 juni 18:55

5 kilometer på 30 minuter

Ett av mina mål är att klara av att springa 5 kilometer på under 30 minuter. Det har jag haft som mål sedan i höstas. Jag har kämpat mot målet under höst, vinter och vår, både på löpband och utomhus. Dagens runda var ett litet steg närmre….snabbast hittills…men fortfarande en bra bit kvar.

330396 27 juni 17:54

5 kilometer på 30 minuter

Ett av mina mål är att klara av att springa 5 kilometer på under 30 minuter. Det har jag haft som mål sedan i höstas. Jag har kämpat mot målet under höst, vinter och vår, både på löpband och utomhus. Dagens runda var ett litet steg närmre….snabbast hittills…men fortfarande en bra bit kvar.

330396 27 juni 17:54

Home Sweet Home

Nu har jag varit hemma två veckor och äntligen börjat landa i vad som hänt. Dessa veckor har varit otroligt händelserika! När jag landade i Sverige stod min fästman i kostym med blommor och även Viktor från THE OCR GYM med en stor bukett blommor. Jag blev så glad så återigen kom de glädjetårar! Jag gav...

256745 26 juni 10:51

Att njuta eller inte njuta... det är frågan

Man kan ställa sig frågan om jag alltid njuter när jag springer (eller tränar)... Om jag är ett sånt där löparsällskap som man vill putta ner i diket för att få tyst på... Svaret är ju förstås nej... jag njuter inte alltid! Här kommer jag dock att förmedla, mestadels, mina positiva upplevelser med träning...

327569 25 juni 12:03