Sökresultat

Race report Strängnäs Halvmaraton 2023 - 1:27:41 och plats 35/225

Förra lördagen sprang jag trevliga Strängnäs halvmaraton för femte gången, det kanske kan börja kallas en tradition. Tidigare har jag sprungit på: 1:25:21 (2018) plats 91:25:54 (2019) plats 171:26:13 (2021) plats 301:27:19 (2022) plats 37Placeringarna visar att loppet blivit lite större de senaste åren....

16099 27 november 2023

En förlorad månad?

Onsdagen efter Påsksmällen fick jag väldigt ont i halsen och sedan följde en dryg veckas förkylningsuppehåll och ytterligare några dagars uppstart med korta, lugna distanspass och restsymtom med lätt snuva satt kvar ytterligare några dagar. Sådant sätter direkt spår i träningsdagboken och effekten på...

16099 28 april 2023

Race Report Påskmällen Enhörna april 2023 - 39:20 och 22:a plats (3:a i M50)

Annandag Påsk betyder traditionsenligt Enhörnas klassiska tävling Påsksmällen som i år arrangerades för 45:e gången. En mysig och familjär lite mindre löpartävling, som dragits med lägre deltagarantal i flera år, jämfört med när Enhörna var en av landets ledande långdistansklubbar på andra sidan millennieskiftet...

16099 12 april 2023

Vasaloppet 2023

Dags för årets höjdpunkt och vilken höjdpunkt det skulle bli. Nästan allt hade funkat perfekt under vintern så hur skulle det kunna bli annat än perfekt. Jag vet, snacka om att bjuda in katastrofen 🤣Jag har sen december kunnat checka i alla boxar för att få ett bra Vasalopp, jag har:- Varit frisk-...

240873 9 mars 2023

Engelbrektsloppet 45-2023

Det var ett tag sen men jag vill gärna dela med mig av alla bra saker med det spontana (anmälde mig sent kvällen innan) loppet för nu två veckor sedan, så glad att Peter fick mig med på initiativet 🙂 jag startade smart, gick inte för en för snabb klunga, avvaktade och hamnade därför rätt i en...

240873 16 februari 2023

Craft ski marathon 2023

 Snö kan vara underbart, ljuvligt och fint… …men ibland är det lite för mycket av det goda och inför Craft ski marathon var det nog lite för mycket.Med ett ganska kraftigt snöfall under natten innan och fram emot start så var det mjukt i spåren uppe på en hård grundbädd. Det gjorde det minst sagt utmanande...

240873 18 januari 2023

Berlin Marathon 2022 - smärta är valbart

Trots en inte helt optimal uppladdning men med en riktigt bra träningssommar bakom mig så skulle jag utnyttja de perfekta förutsättningarna på plats för att försöka springa ett så perfekt genomfört marathon jag bara kan. Lyckas jag? Ja då lär det bli ett PB…Med några veckor kvar (typ 5) så kom då det...

240873 11 oktober 2022

Berlin Marathon 2022 - sista chansen på sub 3h?

Man blir ju varken yngre eller mer motiverad att lägga ner all tid som krävs för ett marathon. Innebär det att detta är sista gången jag gör en sub3h-satsning? Innebär det att det denna gång är “All or nothing”? Att jag efter Berlin pensionerar min Mara-karriär?Jens har 10-års jubileum i Berlin 2022...

240873 10 augusti 2022

Och nu då? Ett till löparmål för hösten 2022

Stockholm Maraton är lagt till handlingarna. Veckan efter inleddes med promenader och ett par lätta cykelturer innan jag åkte på en förkylning som höll mig helt borta från löpningen en vecka och först 10 dagar efter loppet tog jag den första lugna löprundan men är det någon gång man ska passa på att...

16099 21 juni 2022

Från singel till gift!

Äntligen är det tävlingsvecka. På söndag är det dags för mig och Emma att sätta oss i bilen och köra från garageuppfarten till Genarp ”från singel till gift”. Det blir mitt andra Genarps IF Trail (GIFT) efter att ha premiärsprungit första upplagan av som hölls i juli 2016. Sedan dess har loppet utvecklats...

178561 8 juni 2022