Förra veckan när jag låg hemma och var sjuk, (förtydligande: jag är fortfarande hemma och är sjuk, fick gå hem igen efter lunch i måndags) fördrev jag mest dagarna med att scrolla runt på matbloggar och andra inspirerande sidor. En hittar rätt mycket en skulle vilja utforska och göra. Något jag framför...
Det här är en smoothie som jag gjorde förra veckan, och jag känner fortfarande hur min kropp lever på nyttigheterna i den, så boostande var den (typ). Jag tänkte att jag skulle ta och dela med mig av receptet, men håll i er, det här är ingenting för den som rynkade på nästan åt clementinen i godispåsen....
Idag öppnar vi redan lucka 6, tiden går himla fort, tycker ni inte det? I vilket fall så hittar vi däri ett litet startkit för att göra en av senaste tidens trendigaste maträtter som nästan har blivit standard hos många hälsomedvetna: en acaibowl! Vad är en acaibowl? Acaibäret är ett litet mörkt bär...
God morgon på er! Önskemålet är i alla fall att den här smoothien kan boosta immunförsvaret. Eventuellt att det redan är för sent (?) 11-åringen började få huvudvärk i lördags, när vi var i ishallen och nu har han legat däckat med halsont, huvudvärk, snorig näsa och hosta hela veckan. (Influensa?) Jag...
Rödbetsjuicens vara eller icke vara har diskuterats en del i hälsovärlden. Googla och man hittar massor av artiklar och blogginlägg i ämnet! Man menar att nitratet som finns i rödbetan stimulerar bildningen av röda blodkroppar och förbättrar syreupptagningsförmågan i kroppen. Däremot om hur mycket och...
Kort inlägg idag. Helgen bjöd på ett tröttsamt och segt löppass. Jag misstänker att veckan cykelpendling tog ut sin rätt. Fem dagar i rad borde nog innebära vila under helgen. Men jag kände ju för att springa och vädret var underbart. Det gick ganska bra i 8 km, sen blev det tungt. Självklart är det...
Idag gjorde jag ett tappert försök att uppbringa en gnutta energi denna gråa onsdag med en vitaminbomb till smoothie och lite härliga skidbilder. Och med lite vilja så lyckades det rätt hyfsat. Smoothiesen var dessutom typ den godaste smoothiesen jag någonsin gjort trots sin lite halvläskiga färg. Hemligheten...
Smoothies och råsaft är riktigt på tapeten. Bokstavligt talat till och med om man glömmer locket på smoothie-mixern. Det är enkelt att göra en smoothie. Det är kul att blanda smaker och det är enkelt att få i sig dagens frukt-dos. Juice på råsaft är smakrikt och nyttigt. Dricka spenat, grönkål och morot...
ll Det här blev dagens snabbfrukost innan det var dags för ett pass på gymmet. Smoothien blir riktigt tjock och fluffy, just the way I like it! Näringsrikt och mättande med protein och bra fett, […]
Jag måste bara flika in om världens godaste smoothie som jag gjorde ikväll. På vägen hem från jobbet stannade jag till på Ica och köpte på mig massa frysta bär för att kunna göra rosa geggamoja! Följande kombination gav 5 av 5 glennar: jordgubbar, mango, blåbär och granatäpplekärnor. En klick keso, en...
11 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
