På Gran Canaria i december passerade jag 5000 löpta km 2017 (stannade på 5232 km). Och nu i april firade jag att jag räknat hur mycket jag springer i 3000 dagar. Över en mil om dagen (i snitt). Bara utomhus. Många bäckar små!
Mitt alter ego Skyltmannen blev framröstad till årets eldsjäl inom svensk löpning 2017. Galet! Smickrande! Läs artikeln här: http://springlfa.se/skyltmannen-levererar/ Tack!
Så var det dags för KK-joggen 2017. Eftersom halva stan är ett stort vägarbete fick banan dras om i år. Skönt ändå att heja lite hemmavid. Både 5 km och kvartsmaran fick sig en omgång av Skyltmannen. Hann även med att heja på nästa alla på kvartsmaran en andra gång. Kollade kartorna på kansliet innan....
Efter mycket om och men har Skyltmannen fått sin egen sida på Facebook. Där postas löpande (höhö) allmänt dravel och lite bilder mm. Ibland går det att få en hint om var nästa skyltning äger rum. Denna vecka är det Tjejmilen som gäller. Säg hej om ni ser mig! Efter det är planerna högst oklara. Det...
Kungsholmen runt [lördag 13 maj] Denna kläckte Therese på planet hem från Gran Canaria 20 april. Vi brainstormade på min mobil som vi skickade fram och tillbaka mellan oss. Originalet finns kvar! :-) Therese sprang 10k och gjorde mig sedan sällskap när löparna på 21k passerade andra gången. Hamnade...
Elin skulle fira #runstreak nr 1000 på Sollentunavallen och vi åkte dit för att vara med på ett hörn. Skyltmannen hade gjort ett undantag och knåpat ihop en skylt dagen till ära. ”STREAKING PÅGÅR”! Misha hade med sig sin groupie-stick. Horns up! Kul event! Idel glada miner. Jogga tillsammans – ett lättsamt...
Följ hejLöparen på Instagram! Skyltmannen tackar och bockar! Och för första gången har en arrangör av ett lopp hört av sig till mig för att bolla lite idéer och ett eventuellt samarbete. Ha! B-) Har även hunnit med att springa lite. ;-) /Raz
John Laselle passade på att knäppa en bild. :-) Fina grejer! Människor som umgås på nätet träffas och får kramas. Therese, jag, Jonas, Svempa och Misha som hade selfiepinne med sig för groupie-moment! Lugnet före stormen. Det kom förbi ett gäng som sprang med skylt!! Fredrik postade på sociala medier....
På andra sidan vattnet ligger Lidingö. Dit ska jag och heja. Therese springer, min bror springer och Lars ska hoppa kryckor! Dagen innan hade jag lagt några timmar på skylttillverkning. Vi åkte i god till till Lidingövallen och träffade som vanligt en massa trevliga bekanta. Visade snabbt upp min skylt...
Följde med Therese till Kista i lördags. Med skylt så klart! :D Naturfys agerade farthållare med störst ballonger ”som vanligt”! Bra och avslappnat häng i Kista towers foajé innan start. Träffade lite blandat folk från Twitter/Instagram och andra lopp. Jag stod och hejade vi 2 och 9,5 km. Kände mig...
13 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
