Sökresultat

Årets eldsjäl 2017 – Magasin Spring.

Mitt alter ego Skyltmannen blev framröstad till årets eldsjäl inom svensk löpning 2017. Galet! Smickrande! Läs artikeln här: http://springlfa.se/skyltmannen-levererar/ Tack!  

169321 12 april 15:01

30 000 kilometer

Så var dagen äntligen här för passering av en ny milstolpe. 30 000 km sedan jag började räkna 6 januari 2010. Här under är årssummor från åren som gått. 2850 dagar give or take. Snittar alltså fortfarande 10,5 km/dag. Bara ute räknas! Senaste dagarna har jag varit trött i själen men igår släppte det...

169321 20 oktober 2017

Och en intervju till, denna gång i textform. Av Petra Månström.

Klicka här eller på bilden för att läsa. /Raz

169321 19 oktober 2017

Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, döner, öl, döner, öl ,öl, öl, öl, döner osv. :-) Det både lugnar sinnet och fyller depåerna på en och samma...

169321 18 oktober 2017

Tjejmilen – ett segertåg för en man med en skylt!

Vilken jävla eriksgata alltså… Jag är oerhört smickrad och glad över att jag når fram till så många löpare som jag gör. Tänk vad en liten bit pappkartong och en hyfsad röst kan göra. :-) Therese (som numera även är MammaMage-tränare) kläckte denna passande text. På vägen från nummerlappshämtningen till...

169321 18 oktober 2017

En multi-skylt i Skövde!

På Skövde ultrafestival sprang Therese och Lars 6-timmarstävlingen. Therese kom 3:a på 54 km!!! Jag persade också, i hejande. 6 timmar mer eller mindre konstant skyltande. Det krävdes en multi-flip-skylt för det. Här är några bilder de tävlande tog på mig: Och här nedan är en kort film om hur skylten...

169321 18 oktober 2017

Skyltmannen – mitt alter ego har fått en egen Facebook-sida!

Efter mycket om och men har Skyltmannen fått sin egen sida på Facebook. Där postas löpande (höhö) allmänt dravel och lite bilder mm. Ibland går det att få en hint om var nästa skyltning äger rum. Denna vecka är det Tjejmilen som gäller. Säg hej om ni ser mig! Efter det är planerna högst oklara. Det...

169321 30 augusti 2017

Bästa starten på dagen! – enligt många…

För att få till löpningen klev jag iväg 06.47 igår morse. Bilden är tagen 07.30-ish efter en knapp mil, nere vid Djulö i Katrineholm. Kommenterarna på Instagram vid morgonpass är ofta i stil med Bästa starten på dagen! och liknande. Inget ont om det! Pepp är ju kanon! Men! För mig som kvälls- och nattmänniska...

169321 7 juli 2017

Nu är det sommar på Instagram!

Passade på att fixa till en riktigt stor midsommarstång (i år igen) fast med extra pepp! Min största ”skylt” hittills. :-D SOMMAR! Ju varmare desto bättre! 2884 km 2017. Vilodag 36 idag. Följ mig på INSTAGRAM!       

169321 5 juli 2017

Kul på hjul!

Ett undantag! Skyltmannen gästspelade en stund för några lyckliga få under Vätternrundan. #vätternrundan #vätternrundan2017 #vätternrunt #vättern #cykel #cykling #ensvenskklassiker #skyltmannen #skyltväder #jaghejar #publik #support #ladda #kulpåhjul @ensvenskklassikerofficiell Ett inlägg delat av Raz...

169321 5 juli 2017