Sökresultat

Vad tusan gör alla andra, som jag inte klarar av?

Det finns dagar då jag känner att jag verkligen har kommit en bra bit på väg. Med livet i allmänhet. Och med senaste åren i synnerhet. Att jag har hittat (tillbaka till) mig själv och den där känslan av styrka. De där dagarna när ingen kan säga eller göra något, som kryper under skinnet på... Inlägget...

131645 12 juni 18:33

Syns styrka på utsidan?

Och då menar jag inte styrka, som i muskler, utan mental styrka. Funderingen dök upp häromdagen, när jag fick höra från flera närstående: ”- Du är så oerhört stark! Jag vet att du fixar det här och ännu mer!” Min magkänsla sa något helt annat. Jag kände mig som den svagaste personen i hela världen......

131645 3 juni 20:02

Syns styrka på utsidan?

Och då menar jag inte styrka, som i muskler, utan mental styrka. Funderingen dök upp häromdagen, när jag fick höra från flera närstående: ”- Du är så oerhört stark! Jag vet att du fixar det här och ännu mer!” Min magkänsla sa något helt annat. Jag kände mig som den svagaste personen i hela världen......

131645 3 juni 20:02

Maj, du är så välkommen!

Den där sköna känslan när man, efter en god natts sömn, sträcker sig lååång och sedan gnuggar gruset ur ögonen. Den känslan har jag nu! Och då menar jag inte bara idag (även om jag sov som en bebis just i natt), utan tänker på livet i övrigt. Det är något med ljuset och doften... Inlägget Maj, du är...

131645 3 maj 19:10

Löparflow! Och att träna när barnen tränar!

Med risk för att jinxa en eller flera saker… Det där löparflowet jag är inne i nu, vete sjutton om jag har upplevt… någonsin? Kanske sitter det mest mentalt (?) men oavsett anledning är jag såå tacksam! En ”evighet” av trötthet! Energidippen började ju redan ett par månader innan separationen och pågick...

131645 19 april 20:26

Mental ohälsa – Varför vågar vi inte visa hur vi mår?

Vad är det som gör att vi inte vågar visa hur vi mår?  Dagligen får vi frågan: ”Hur är det? Hur mår du?” De allra flesta av oss svarar: ”Jo tack, bara bra!” Nu inser jag att man kanske inte kan eller bör öppna upp sig till varenda person man möter. Ändå kan jag inte... Inlägget Mental ohälsa – Varför...

131645 6 mars 21:31

Födelsedag och ålderkriser?

Det är söndag redan och ytterligare en vecka till ända! Jag har firat med familjen, käkat citrontårta till frukost (!), fått till ett träningspass och njutit av kvällsmys med kidsen. ? Idag fyller jag nämligen 38 år (Eller jordsnurr, som vi sa på den tiden det begav sig). Herregud, T.R.E.T.T.I.O.Å.T.T.A…?! ...

131645 4 mars 19:38

Är vi på väg att skilja oss?

Hur vet man att något är värt att kämpa för, eller om man ska inse fakta och försöka hitta något som man tycker om och uppskattar mer? Jag pratar om löpningen nu alltså. Hittade ett inlägg som jag skrev för ungefär ett år sedan; Jag och löpningen – Som ett gift gammalt par. Redan då... Inlägget Är vi...

131645 11 februari 21:44

Vanorna, ovanorna och hjärnan

Jag fortsätter att kämpa vidare kring det här med vanor, rutiner och stress. Det är uppenbarligen inte bra att helt sakna rutiner, för då hamnar man i paniksituationer. Om då något går fel så står man helt utan marginaler, och stresspåslaget blir enormt. Igår när min dator höll på att lägga av för femitoelfte...

263296 31 januari 14:27

Att offra lyckan för hälsan?

Min diet har under stora delar av 2017 gått på autopilot. Det var väldigt mycket annat som upptog mitt fokus än just mat och vikt, och det hela mynnade ut i en spontan viktnedgång på nästan 10 kg. Nu står jag här med extremt blandade känslor. För visst är 10 kg ganska mycket, men jag är fortfarande...

263296 23 januari 14:56