Sökresultat

DOKS Klassiker-Vlogg #9-11

De senaste vloggarna har endast åkt upp på Youtube men för att samla samtliga vloggar även här på jogg.se kommer här vlogg 9 till 11! Uppladdningen inför Vasaloppet (som kommer i nästa vlogg!). DOKS på Instagram Vlogg #9 Vlogg #10 Vlogg #11

58843 22 mars 15:14

Rätt löpteknik - mindre skador

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och under foten när du springer? Får du lätt ont i ländryggen när du springer? Dessa symptom/skador är de vanligaste hos oss löpare, oavsett vilken nivå man är...

221520 15 mars 14:13

Löparsäsongen är igång - fram med foam rollen

Igår startade jag igång löparsäsongen 2018, detta med ett lugnare pass på löpbandet. 30 minuter lugnt + 10 minuter tröskel. Bra känsla då, men idag stelt i höftböjare och framsida lår…. Precis som det brukar vara i början…. Bild från förra året - 3 timmar och sista långpasset innan Hallands Ultra 50...

221520 13 mars 19:25

Årskrönikan del 3

Juli 2017 handlar nästan bara om min Runstreak. Jag springer varje dag, minst 20 minuter. Ibland fort men för det mesta i lugnt tempo. Hittar nya ställen att utforska, både ensam och tillsammans med Helena. Bonzo är också med. Vi springer Mora Trail. Vi väljer 9 km-sträckan, det är kuperad och fantastiskt...

252834 10 januari 07:39

VLOGG #6 - Återförenade i Sverige igen, redo för vintern!

Efter ett gäng veckor utomlands är vi samlade i Sverige igen för att fortsätta vår resa! Följ oss gärna på Youtube och instagram om ni vill :) https://www.instagram.com/doks_vlogg/

58843 20 november 2017

Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2017

I år gick jag i mål i Lidingöloppet för 8:e gången och detta avslutade min 7:e En Svensk Klassiker. Målsättningen var som vanligt att göra en bättre tid än föregående år. Detta innebär alltså att jag skulle slå 2:51:31. Träningen gick jättebra från Vansbrosimningen tills en bit in i augusti då jag fick...

99778 15 oktober 2017

Vlogg #3 - Distansvlogging och träning på andra sidan jorden

Kevin lämnar landet i fem veckor och efter båda praktiska och tekniska problem fick vi ihop den tredje vloggen! Lidingöloppet gick av stapeln i helgen som var vilket betyder att det nu är mindre än ett år tills vi *knock on wood* lyckas med den stora utmaningen!

58843 29 september 2017

Mer från Lidingöloppet

Idag kom bilderna från Lidingöloppet. Jag ser extremt svettig, glad men ändå liiiite plågad ut. Men är nån opåverkad efter 15 km på Lidingö? Ps! Längtar redan tillbaka…. Inlägget Mer från Lidingöloppet dök först upp på Camilla Lind.

252834 27 september 2017

#399: Alla lopp och årsbästa 2003-2017

Jag har knappat ihop sammanställningar av alla lopp jag sprungit och vad som varit mina bästa tider på de olika distanserna år för år. Det är statistik som jag tycker att jag har anledning att vara stolt över.Samtliga lopp 2003-2017 Årsbästa 2003-2017

76130 26 september 2017

Lidingloppet 2017

Ja det var Lidingöloppet. Fjärde raka med fjärde pb:t. Det gick inte riktigt så fort som planen, under 2:35, men det var det absolut bäst genomförda loppet, där jag kände mig stark hela vägen. Kanske litet svag finish, hade krafter kvar i mål, men den viktigaste biten var att jag aldrig behövde kriga....

261150 25 september 2017