Sökresultat

Egot ska ha sitt!

Fyllde år härom dagen och uppvaktades av familjen med presenter på sängen. Hade aldrig kunnat gissa vad som fanns under omslagspappret: 3600 noggrant ditpillade pärlor. … och: – Aha, du skulle alltså inte ha bilden som ”ringbild” på mobilen? Alltså, 3600 pärlor måste ändå vara det ultimata kärleksbeviset...

189292 20 november 2016

Tri(ppel)-premiär i solskenet.

Ett par dagar efter VR åkte halsen på något. Raspig röst och svag, hängig kropp. Inte så konstigt när immunförsvaret troligtvis är nere i källaren samtidigt som flera runt omkring hostar och harklar sig. Midsommar firades med vänner på Instön, ett stenkast från Marstrand. Tanken var att cykla upp och...

189292 20 juni 2015

Vad fint det kan bli.

2014 ser ljust ut.

189292 31 december 2013

Rarotonga runt från LA – ett rejält uppsamlingsheat.

Nu är det nästan tre veckor sedan det hände något här senast. Mestadels på grund av att Nya Zeeland och Rarotong är underutvecklade vad gäller internettillgång. Hursom, nu är vi i Los Angeles för den avslutande vecka på vår jorden runt-resa så det är väl på sin plats med en liten catch-up. Efter cykelturen...

0 4 maj 2013

Jag gråter blod. Och en världscupspremiär i Auckland.

Att min högra häl ömmar har varit veckans tema. Jag har avhållit mig från all löpning sedan i Cairns för elva dagar sedan. Minst sagt dålig tajming när vi nu kör genom Nya Zealand. Det är så otroligt vackert att jag nästan går sönder inombords. Visst, jag har hunnit med en del annan träning; bland annat...

0 11 april 2013

Min första Singapore Sling(a).

Hade tänkt springa i gryningen, men att gå upp vid 6 när jag nyligen flugit sju tidzoner var inte lätt. Fick bli kvällslöpning istället. Påpassligt nog lyckades jag under dagen av en ren slump komma över lite energiprylar, bland annat ”electrolytes” från GU. Bra att blanda ut vattnet med när man ska...

0 16 mars 2013

Multisport-nytt på Orchard Road.

Handflaska, badmössa, tröja och löptights. Allt nyinhandlat på dagens promenad utmed Orchard Road här i Singapore. Vad som inte finns här finns inte. I morgon ska det springas och inte shoppas. Ja, inte med badmössan och tightsen, men väl med gårdagens tightsinköp. Notera den väl utvecklade tekniken...

0 15 mars 2013

En tur i Johannesburg och en början i Singapore.

Allt eftersom dagarna gick fick jag lite bättre koll på och känsla för Johannesburg. Så på vår sista dag i stan tog jag mig ut på en morgonrunda. Ska man sitta elva timmar på ett flygplan så är det skönt att ha sprungit av sig lite innan. Våra värdar bor granne med ett av Joburgs finaste och därmed säkraste...

0 14 mars 2013

Tio veckors lätt löppackning.

På tisdag flyger vi mot Sydafrika och vidare ut på vår resa runt jorden. Det har blivit hög tid att packa löpgrejorna med andra ord. Jag räknar kallt med att springa i motsvarande svensk högsommar eller varmare och tar med mig grejor där efter. Det ska bli väldigt skönt att äntligen få kuta i lätta kläder....

0 23 februari 2013

Att springa till musik / musik jag lyssnar på när jag springer.

Det här med att springa till musik verkar vara en vattendelare bland löpare. Antingen gör man det, eller inte. Jag har gått från att alltid springa till musik, till att inte göra det, för att nu ha hittat någon slags medelväg. Musiken var en viktig bidragande orsak till att jag lyckades gå från sällan-löpare...

0 22 februari 2013