Yay! I dubbel bemärkelse. Dagen bjöd på två riktiga löpgodbitar! Först lyckades jag bli en av de 800 som ska springa nästa års Axa Fjällmaraton. Jag var lite smånervös och fick ringa supporten då jag fick ett mail om att min betalning inte hade kommit fram, men de lovade mig att jag hade min plats och...
Jaha, så var sommarens hittills största löparäventyr avklarat! Det blev inte hela John Bauerleden som planerat, men jag tog mig hela vägen till Bunn. Hade jag klarat hela sträckan? Troligtvis, om två faktorer varit lite annorlunda. Jag var ute totalt ca fem timmar. Innan har jag sprungit ca två timmar...
Imorgon bär det av på mitt livs hittills längst löprunda. Vilket äventyr! John Bauerleden från IKHP i Huskvarna till Gränna ska jag springa, är tanken i alla fall. Det ska bli spännande att se om jag klarar av det och härligt att uppleva naturen och omgivningarna längs med leden. Det lär nog finnas en...
Körde ett härligt tufft och kuperat pass tidigare i veckan då jag sprang uppför slalombacken vid mitt hemmaberg, Bondberget, och sen sprang milspåret på berget och tillbaka. Utsikten från toppen av slalombacken går inte av för hackor! Har haft en tuff träningsmånad där jag slagit personligt rekord rejält...
Ett av mina mål med sommarens träning är att springa ett långpass varje vecka och försöka öka längden med en halvmil varje vecka och avsluta med att springa John Bauerleden som är hela fem mil. Den här veckan var det dags att avverka två mil och jag fortsätter att upptäcka vandringslederna runtomkring...
Jag har ännu ingen gps-klocka och använder mig därför av appen RunKeeper för att hålla koll på min träning. I appen kan man sätta upp mål och det gjorde jag förra året. Målet var att från 1/8 2012 till 31/7 2013 springa 100 mil. Det målet klarade jag idag efter ett saftigt backpass i terrängen vid golfbanan!!...
Sommaren är här! För mig innebär det flera positiva saker. Som lärare har jag nu långledigt i nästan åtta veckor. Underbart! Tid för att vara med familjen och göra mycket roliga saker. Sen underlättar det även en hel del när det gäller träning. Så för min del kommer den här sommaren bestå av rätt så...
Tänk dig att du är ute en så där härligt ljum sommarkväll. Solens mysvarma strålar fördjupar skönheten i naturen, luften är frisk och fräsch och du känner doften av sommar som ilar fram i kvällningens svaga bris. Så där magiskt kunde det varit för mig. Jag kunde ha varit ute på en helt fantastisk långrunda...
Har under helgen deltagit i mitt andra Salomon Trail Tour-lopp, STT Skatås. Och om jag gjorde en hel del nybörjarmisstag på mitt första lopp, STT Kolmården, så var det tvärtom den här gången. Banprofilen var ordentligt instuderad och taktiken klar. Här är en bild från STT Skatås på banprofilen: Banan...
Då har jag äntligen sprungit mitt första Salomon Trail Tour-lopp, STT Kolmården. Åh vilket lopp sen! Härlig inramning i de kolmårdska skogarna, behagligt soligt väder och massa glada traillöpare på plats. Hela familjen var med mig upp då min kompis som skulle sprungit med mig hade blivit skadad. Så det...
19 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
