Det här var så långt ifrån den utveckling jag hade tänkt mig som det går att komma. Jag skulle nu ha börjat trappa upp träningen, inte uppleva ett nytt all-time low med knät! Knät känns helt ok. Tills dess att jag börjar gå på det. Jag kan absolut inte gå normalt och framför allt inte i trappor, för...
Ett helt knä. En okänd värk. Eller? Mailade min naprapat med senaste status och fick till svar att magnetröntgen ofta inte visar meniskskador, utan han är fortfarande övertygad om att det är en meniskskada jag har. Det enda sättet att kunna säkerställa huruvida det är en meniskskada eller ej är tydligen...
Min nedräkning fortsätter att ticka. Jag vet att allting inte kommer att lösa sig bara för att jag har fått en besökstid. Det är först eventuell röntgen, eller så bestämmer sig ortopeden för titthålsoperation direkt. I vilket fall som helst så är det inte så att jag kommer att kunna springa om 2 veckor,...
Luften gick ur mig lite i tisdags. Nog för att jag inte kunde träna vidare, men jag trodde inte att knät skulle börja krångla så. Det stödjer egentligen bara min teori om att något är löst i knät. Jag har sedan jag skadade knät i augusti 2012 sprungit som längst 11 km (dvs jogg i drygt 65 minuter), tävlat...
Ibland känns mitt knä tillfälligt mycket bättre. Då får jag för mig att jag bara inbillat mig. Jag är nog inte skadad egentligen. Det är bara något jag fått för mig. Kanske det inte alls är menisken? Det kanske är löparknä igen! Och här har jag gått och rehabat ‘fel’ i ett helt år när jag vet precis...
Att träna eller inte träna. Att springa eller inte springa. Min meniskskada är en lindrig variant. Det är inte den typen av skada där jag inte kan räta på benet eller som gör ont hela tiden. Jag får ont i knät när jag springer längre än 20 minuter och jag får nästan alltid ont dagen efter av styrketräning....
Idag är det 6 veckor kvar till mitt ortopedbesök. Det är även 1 år, 1 månad och 13 dagar sedan jag klev av Malmö Halvmarathon efter halva distansen i tron att mitt löparknä kommit tillbaka. Jag har sedan dess rehabtränat genom att först försöka ”gnugga” ner problemområdet i menisken. Enligt min naprapat...
…fick jag göra till slut. Efter flera månader av misslyckade försök att springa bestämde jag mig. Nu är det dags för operation! Men för att vara säker på att det verkligen fanns något att åtgärda slank jag in på en MR undersökning när de fick en lucka – och mycket riktigt: ”Komplex ruptur av mediala...
9 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
