Jag är oftast öppen för att prova nya saker, det är lärorikt och förhoppningsvis lär jag mig nåt på vägen. Har länge funderat på en massagepistol och har nu gjort slag i saken. Precis som så många andra är jag ibland väldigt stel. Har tidvis mycket spänningar i baksida lår, rygg och nacke samt även...
The pressure which is directly applied on the tender muscle tissue for pain relief and reduction in muscle tension in a form of Remedial Massage Therapy is called Trigger Point Therapy. The trigger point can be induced by muscle overuse, inflammation, trauma, electrolyte imbalances, nerve pain and infections...
A woman has lot of pains during the pregnancy. Prenatal care for a pregnant woman can de done by massage therapy. It is a wonderful complementary choice of women. It promotes healthy activities like reduction of stress and overall wellness. A pregnant women can have various stages of pain such as headaches,...
Återhämtning är för många av oss idrottare som tränar flera gånger i veckan, ett lika viktigt verktyg som uppladdning och förberedelse inför träning och tävling. Tidigare har vi skrivit artiklar om en optimal återhämtning sett ur ett nutritionellt...
Har precis kommit hem efter ytterligare ett utbildningstillfällen på massageutbildningen. Mycket repetition denna gång, mycket öva på grepp som inte riktigt satt och så lite töjningar på det.Helgens höjdpunkt var dock inte longering av Gastrocnemius eller hans moster, utan ansiktsmassagen. Alltså, jag...
Jag inser ju att för att bli en bra massör måste jag öva. Öva lite till. Och öva ännu mer. Men det är lite svårt att få till. Inte så att det saknas objekt att öva på, det finns tvärt om en hel massa som erbjudit sig. Man jag har inte riktigt fått till att bestämma nåt med nån, det dagliga har helt enkelt...
Vilken rivstart på månaden! Jag har redan hunnit med fyra viktiga saker:1. Blivit av med ryggvärken. Detta hamnar på klart första plats, för med den värken funkade ingenting, så det är liksom en förutsättning för allt annat. Jag kan inte nog lovorda min bästa Naprapat-Fredrik för ett fantastiskt jobb....
Denna helg, eller rättare sagt igår, påbörjade jag mitt nästa stora steg mot en tillvaro helt inom friskvård och hälsa. Jag påbörjade steg 1 av 2, i en utbildning till Massageterapeut. Nu är dag två tillända och jag sitter i soffan med ett stort leende på läpparna. Jag är uppriktigt tacksam för att jag...
23 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.
